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老人失眠怎么办,食疗方法来改善老年人因为年纪大了都会有失眠的问题，这样的问题长期下去对老年人的身体是不利的，所以要想办法帮助老年人拥有一个好睡眠，大道家园天然养生专家说通过食疗的方法来改善不错，下面就...
栏目:老人 作者:夕阳红
十大安眠镇静西药,失眠吃什么西药最好药物是治疗失眠的常见方法，尤其是镇静催眠药在失眠者的治疗中使用非常广泛。镇静催眠药往往能够比较快速地诱导睡眠，减轻入睡困难的程度以及睡后易醒的次数。目前镇静催眠药已...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大家都有过失眠的痛苦和感受的吧，每个人的体质是不一样的，而且由于一些客观或者是主观的原因造成失眠，都是需要去好好的调理的呢，中医方法也有很多可以治疗失眠的食疗方法哦，如果你经常失眠的话，不妨试试这样的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
失眠、睡眠不足容易让人精神不济，不仅给日常工作带来不利影响，还会给健康扣分。如何挣脱失眠的窘境?失眠最好的治疗方法有哪些呢?不妨试试这11个方法，下面一起来看看。No.1 呼吸减慢法进行有节奏规律的呼吸，先快后...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
肾虚失眠是目前在人们身上普遍存在的一种症状，而在出现肾虚失眠后，大家也可通过以下食谱和食物进行调理，以对肾虚失眠的症状进行有效改善。1、猪腰花猪腰花的胆固醇含量较高，不适于血脂偏高的人食用，但猪腰花具...
栏目:健康综合 作者:健康生活
自制药枕治失眠上海市闸北区徐源祥：我曾经患过严重的失眠症。记忆中最不堪回首的便是盛夏的夜晚，原本酷暑闷热已让人难以安宁，再加上转辗难眠的焦急，常常在不知不觉中已是大汗淋漓，毫无睡意。这真是越想入睡，越...
栏目:杂谈 作者:医案日记
失眠原因中医理论说从中医角度看，失眠基本为五种类型：一、肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基础。二、痰热内扰：常由饮食不节，暴饮...
栏目:中医健康 作者:中医世家
失眠除了会导致患者精神不佳外,还会诱发其他的疾病,有的人说还会诱发癌症。难道失眠会得癌吗?下面大家就随小编一起来了解一下这个问题吧。睡眠和癌症肯定是有关系的,这个关系可以从两个角度来解释。第一个角度,如果你...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
癌症病人失眠可能与不良生活行为、心理因素、癌性疼痛、合并焦虑症等因素有关，应针对病因进行治疗，具体如下：1、不良生活行为癌症病人睡前喝咖啡、浓茶会影响睡眠质量，引起失眠。此时应调整生活习惯，在睡前以清...
栏目:健康综合 作者:大道家园
失眠可以通过心理调理、生活调理、运动调理、药物调理等方法恢复正常睡眠，具体如下：1、心理调理失眠患者尽量避免情绪过于兴奋、气愤，避免精神过度紧张，需要放松心情，学会释放压力。如果效果不佳，也可以就医进...
栏目:健康综合 作者:大道家园