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夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消...
栏目:夏季养生 作者:佚名
夏季喝这些帮助清热解渴夏季的时候我们会发现，在这时候由于是比较干燥的，所以我们人体在这时候就容易产生一些身体的不适情况，特别要小心产生上火以及缺水的情况，在平时就要通过合理方法去解决才行，夏季的时候我...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
很多人都不喜欢过夏季，初夏应该如何养生呢，面对持续高温，大家都做好准备工作了吗，其实夏季要注意的问题有很多，病从口入，要注意一些饮食的方式和方法哦。来看看关于夏季养生的一些食疗介绍吧。养阴生津：饮食调...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季饮食一般都提倡清淡，以防上火，治上火。但如果是鸭肉，那么夏季也照样可以进补肉食。研究表明，鸭肉的优势之一在于它的营养丰富，另一优势就是能防疾疗病。夏季气温较高，人体新陈代谢增快，能量消耗大，因此需...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季贪凉要有道虽然夏季炎热难耐，但是千万不要过于“贪凉”。因为过度纳凉可能会伤到皮毛功能，进而损伤我们的肺气。那么，如何贪凉有道呢?1、给凉席穿件“布衣裳”进入夏季以后，人们纷纷取出闲置了半年的各种凉席...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，没想到炎炎夏日的炎热却成了温热性疾病滋生的温床。夏季疾病的来临总是随风潜入夜，神龙见首不见尾，不知不觉就会遭受“暗病”的伤害。一、热感冒，防不胜防夏季最容易得热感冒了，夏季的气候特点主要是热、闷，这
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季游泳谨防7种疾病夏季天气炎热，所以很多人为了避暑，会选择游泳，不仅可以起到锻炼身体的目的，还可以消暑、避暑，真是一举两得。游泳虽然好，但是一定要注意预防7种疾病。1、急性外耳道炎在夏季，耳朵护理更为重...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
火热的夏季如何防治中暑今年夏季，高温来的早，气温也比往年同期高，6月份即出现40℃的高温天气，很多人因为不适应，或是未采取适当的防暑降温措施，以致发生中暑。中暑是夏季多发病，环境高温是致病原因。室温过高，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季桃子吃多了有什么危害夏季很多人都爱吃桃子这种水果，桃子的味道甜美，营养丰富，是一种营养价值很高的水果，不过桃子虽好，不要多吃，喜爱吃桃子的人要注意自己的食用量，过多的吃桃子对人体还有害处，那么夏季...
栏目:健康生活 作者:佚名
在夏季的时候天气是比较的炎热，我们在这个时候也是非常容易中暑，很多人在这个时候也是存在过于贪凉的一些做法，虽然说是可以让我们凉爽起来，但是对于身体健康的影响也是非常大，那么，夏季养生怎么才是正确呢?夏...
栏目:夏季养生 作者:四季调养