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...、刮痧散热祛湿容易受风的部位通常是人体背部的上1/3，也就是肩背区域。背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更利于身体散热祛湿。具体操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄榄油以起到润滑作用，从背部沿脊柱从...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...行，皱纹同肌肉走向是呈直角的，手与皱纹呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向。如果皱纹是横向的，就竖着按摩；皱纹是纵向的，就横着按摩。2、
栏目:健康生活 作者:佚名
...最佳睡觉时间应该是亥时（21~23时）至寅时（3~5时）末，也就是在晚上21时睡下，早晨5时起床。
栏目:健康生活 作者:佚名
凉薯也就是我们俗称的地瓜，它是一种原产于南美洲热带地区的植物，在中国一些省份，比如说四川，贵州，湖南等地也有种植，而且它的产量高营养价值丰富，吃起来味道鲜美，受到很多人们都喜欢，做法也有非常多种，今天...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
腌姜也就是把生姜腌制以后的食物，生姜一般都是作为调味菜来使用，它可以起到的功效作用还是非常多的，生姜可以直接做成菜来吃，也可以腌制以后来吃，腌姜的功效作用可以变得更好，适当的吃一些能起到保健功效，下面...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
番茄怎么去皮番茄也就是西红柿一直都是日常生活中经常可以看见的一种食材，在市场上的食用量也比较高，但是现在市场上售卖的番茄都会选择喷打一些催熟剂来保证西红柿的质量，但是这些化学药剂会在西红柿的表皮上残留...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
汗菜怎么摘汉菜也就是日常生活中经常可以食用得到的苋菜，汉菜的营养价值丰富，平时在食用的时候可以帮助补充人体中所需要的各种营养物质，但是在采摘汉菜的时候也需要注意一些事项，什么样的汉菜可以被采摘，采摘的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...自已姓氏的有十四人。嫘祖生有两个儿子：一个叫玄嚣，也就是青阳，青阳被封为部族首领，居住在江水；另一个叫昌意，也被封为部族首领，居住在若水。昌意娶了蜀山氏的女儿，传说一日她看见瑶光之星穿过
栏目:神话传奇 作者:佚名
...痫病人饮食禁忌癫痫病人食疗方法癫痫病人吃什么好癫痫也就是羊癫疯，患上这种疾病以后，在任何地点任何时间都有可能发作，需要通过药物的方法来有效控制疾病，日常生活中的饮食也需要特别注意，需要合理安排，这样
栏目:健康综合 作者:祝由网
...症状是“三多一少”，即多饮、多食、多尿、体重减少，也就是中医里的“消渴病”。中医根据不同的症状把消渴分为上消、中消和下消。上消病在
栏目:刮痧 作者:祝由网