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...对养生非常重视，尤其是对于一些鱼类生活来说，因为它富含一些优质的蛋白质，那么鲫鱼的热量是多
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...类食物，并且在中国的种植非常多，而且产量高，其中所富含的功效和作用非常全面，因此受到很多人们的喜欢，尤其是在夏季喜欢喝绿豆汤，但是对于减肥期间的人们来说，食物的热量也是非常必要的，那么绿
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...家禽类之一，在我们餐桌上可以经常见到，而且它其中所富含的营养价值非常丰富，在中医中鸭肉还具有一定的药用价值，它可以起到滋补养胃补肾的功效，尤其适合体质虚弱或者食欲不振的人来
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...悠久的一种肉制品，特别的受欢迎，口感相当好，而且也富含一定量的营养物质在里面，那么腊肠怎么吃呢?很多喜欢吃腊肠的朋友都非常的疑问，接下来就让本文来为大家讲述一些关于腊肠的吃法。1、蒸着吃腊肠最简单的一种...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...那么，哪些食物含有叶酸多？补充叶酸吃什么食物好呢？富含叶酸的食物
栏目:健康生活 作者:佚名
吃樱桃上火吗樱桃是一种个头比较小的水果，其中富含维生素、胡萝卜素、花青素等营养成分，长期食用樱桃可以缓解用眼疲劳、干涩等不适的症状，还可以减少黑色素的形成，防止皮肤老化，从而对保养皮肤可以起到很好的作...
栏目:健康生活 作者:佚名
柑橘的功效和作用柑橘色泽金光，味道酸甜，口感极佳，富含营养，是一种较受市场欢迎的水果。那么，柑橘有哪些功效和作用呢？ 观果、观叶、闻香于一体，适宜进行盆栽养殖，是一种很好的庭园观赏植物。不仅可以美化环...
栏目:健康生活 作者:佚名
...仙桃的美称，因其肉质鲜美，又被称为天下第一果。桃肉富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、糖分和挥发油等，适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用，但也要适量。那么，吃不完的桃子如何进行保...
栏目:健康生活 作者:佚名
1.舒张血管大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食...
栏目:健康生活 作者:中医世家
葛根富含人体必氨基酸13种，尤其是人体不能合成的必需氨基酸含量更高。葛根扩要有效活性成份有异黄酮，葛根素，葛根苷，生物碱等物质，铁，钙，硒，锗，锰等人体必需的微量元素也丰富。葛根及其制品有清火，排毒，降...
栏目:杂谈 作者:医案日记