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...——荠菜。荠菜虽是野菜,却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每公斤为42.4克,在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二;它的胡萝卜素含量与胡萝卜不
栏目:健康生活 作者:六月雪
...吃米酒不坐月子米酒可以喝。大部分发酵食品拥有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和酶类,但因为这种食品会带来胀气的感觉,所以“坐月子”一般是不建议吃的,容易造成腹胀。但有一种传统的天然发酵食品却是对产妇有很好...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退,而蟹肉含有丰富的蛋白质,不易消化吸收,往往易造成消化不
栏目:健康生活 作者:中医世家
...因此,此时期的准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,孕后期的准妈妈
栏目:健康生活 作者:佚名
...观音一旦过期,茶叶的内含营养物质如茶多酚、咖啡碱、蛋白质等已经 流失殆尽,口感极差,且茶叶过期后,易滋生霉菌,产生质变,饮用会导致身体不适,因此铁观音茶叶过期后不能饮用
栏目:存放 作者:品茶
...降血压:莲子的营养价值很高,是因为莲子中含有丰富的蛋白质,还有就是含
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...常见坚果,它不仅含有丰富的营养物质,能够为人体补充蛋白质,还具有很好的滋补功效,但核桃并不是所有人都能吃的,那么哪些人不适合吃核桃呢?哪些人不适合吃核桃1、阴虚火旺的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...素e维生素e具有抗氧化作用,能够保护我们的细胞骨架和蛋白质免受攻击,人体中的维生素e有维护免疫系统、神经系统和心血管正常的功效,还能抵抗动脉粥样硬化,帮助延缓衰老,抗癌防癌。拥有如此多的好处,那么我们日常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...吃或甜点。山药营养丰富,含有淀粉酶、胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、糖类和维生素等多种营养物
栏目:健康生活 作者:佚名
...多汁,是营养颇高的保健水果。每100克猕猴桃含糖14克,蛋白质1.6克,钾320毫克,钙56.1毫克,铁1.6毫克,磷 42.2毫克,镁19.7毫克,同时还富含
栏目:健康生活 作者:佚名