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...心益肾莲子是一种味道清香的中药，其中的碳水化合物喝蛋白质含量非常高，莲子是老少皆宜的一种食物，我们用莲子粉煮的莲子粉粥，具有非常高的药用价值，经常喝莲子粉粥具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。莲子...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是所有食物中锌含量最丰富的的海产品。并且含有丰富的蛋白质，作为我们日常食用的海鲜之一，不但口感鲜美，并且营养丰富，还具有
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，但是圣女果的营养价值比西红柿来的高。圣女果中含有蛋白质，维生素，果酸，碳水化合物，矿物质，番茄色素，胡萝卜素等等。那么七个月宝宝可
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...有越来越多的人患有肾结石？那是因为人体在摄入过多的蛋白质后，会导致体
栏目:健康生活 作者:槐米
...育吗一、喝豆浆对男人的好处1、强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对男人增强体质大有好处。2、防止糖尿病豆浆
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。此外，牛奶
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...节，春季养生关键要养肝。肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。那么如何
栏目:健康生活 作者:佚名
...毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮。牛蒡可增强人体内最硬的蛋白质骨胶原提升体内细胞活力。牛蒡
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...含有维生素，b维生素b2以及一些碳水化合物，还有丰富的蛋白质，那么在日常生活中吃一些蚕豆对我们的身体可以起到哪些功效与作用呢?1.
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
摘要：腐竹又称腐皮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，是大家非常喜欢吃的一种豆制食品，而且做法也有很多种。一般干腐竹都要先用水泡发几个小时才行，那么怎么样才能快速泡发腐竹呢？今天就教大家一个快速泡发腐竹...
栏目:健康生活 作者:食养人