通常说来,在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质,而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少,因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收,也不利于宝贝生长发育。此外,牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。
6个月以上的宝贝可以让他慢慢适应牛奶,前提是宝贝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。先从一小勺开始,再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝贝长到2岁的时候,就可以定期给他吃牛奶和奶制品了,一天大约300~350克。
宝宝不爱喝牛奶怎么办
不要勉强孩子吃,可以多给孩子吃些果汁和水,等孩子想吃奶时再吃就可以。
孩子每天能吃100-200毫升牛奶时,就不用太担心他会饿坏了。
当经过7至10天以后的休整期,孩子就会又开始爱喝牛奶了。
最后,再来看看给孩子喝牛奶的常见误区有哪些吧。
宝宝喝牛奶的常见误区
微波加热的牛奶。牛奶用微波炉加热时间不应太长,如果超时加热,牛奶中的蛋白质就会变成凝胶状态,宝宝喝过之后,不易被消化,从而造成肠胃不适,而且,超时高温加热的牛奶营养成分也将流失过半,这样的牛奶宝宝喝了也意义不大了。
特浓牛奶。宝宝的胃肠比较娇嫩,浓度过高的牛奶会加重他们肠胃的负担。常喝过浓的牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振。时间长了,宝宝的体重不但不会增加,严重时,还会引起急性出血性小肠炎。
加果汁的牛奶。牛奶中的蛋白质有80%是酪蛋白,酸性水果中含有大量的果酸,酪蛋白和果酸一旦结合就会发生凝结现象,这样就会严重影响牛奶的消化和吸收。
加钙粉的牛奶。如果把钙加入牛奶中,钙离子就会与牛奶中的酪蛋白和其他蛋白相结合,而产生固体沉淀物,这种沉淀物极其不容易消化,更别谈吸收了。所以,用这个方法给宝宝补钙,可真是大错特错了。
加米粉的牛奶。大部分米粉是需要用开水冲调的,如果将米粉加入牛奶中,不仅大量的蛋白质不易吸收,而且米粉中的营养物质还会受到牛奶中营养物质的限制而发挥不出作用来。并且,经常将米粉放入牛奶中给宝宝一起食用,也会降低宝宝的吞咽功能。
孩子喝牛奶讲究多,要多注意哦。
孩子在戒完母乳之后就要开始去吃一些各种各样的食物了,而有一些女性在孩子开始戒掉母乳的时候,就想要去给孩子选择一些其他的饮食。今天小编就来跟大家说一说,孩子在多大的时候才可以去喝鲜奶?
一般一岁以上就可以喝纯牛奶了,如果月龄较小的话,不建议喝这种水奶,因为水奶的营养价值比较低,肯定没有婴幼儿的配方,牛奶营养价值高,一岁以后可以适当的喝纯牛奶,但还是建议大家以配方牛奶为主,一般一岁以上的孩子喝三段婴幼儿配方奶粉,配方奶粉的营养价值会比较全面,其实我们可以通过看配料表就能够比较足,配方奶粉的配料表可能有十几种,或者是几十种,但是纯牛奶的配料表就只有那么几种,所以两者之间没有可比性,建议大家还是给孩子喝配方牛奶。
普通的纯牛奶,乳糖的含量比较低,所以不建议一岁以下的孩子喝,因为它的营养价值不全面,对于新生儿来说,母乳或者是配方牛奶是他所有的营养来源,所以千万不要这时候给宝宝喝纯牛奶,很有可能会给孩子肾脏带来负担,一般在孩子六个月以后就要适当的添加辅食,这时候可以给宝宝喝配方牛奶,但是一岁以前建议大家还是给宝宝母乳喂养,因为母乳的营养价值更高,它可以提升宝宝的抵抗力。
现在有很多孩子断奶之后不爱喝配方牛奶,所以家长没有办法只好给孩子喝这种水奶,如果实在不爱喝配方牛奶的话,纯牛奶也可以,总比喝饮料要强,有些大人总觉得那种带甜味的是牛奶,其实那些都是假牛奶,而且还会有各种添加剂和色素,他们只是打着牛奶的幌子,但其实和饮料没有区别,孩子长期喝对他的生长发育有一定的影响,而且这种牛奶的含糖量非常高,不仅会引起肥胖,很有可能还会引起龋齿,所以这种牛奶千万不要给孩子喝,对孩子的身体百害而无一利。
孩子满1岁以后
首先,满了一岁的宝宝胃肠道消化功能和肾脏的代谢功能都发育得成熟一些了,身体具备消化和代谢纯牛奶的能力了。
其次,孩子一岁以后,营养主要从主食、肉、蛋、奶、鱼、虾、蔬菜、水果等均衡饮食中获得,奶类只是孩子营养来源的一部分,不必喝强化了营养的配方奶,喝纯牛奶是完全可以的。
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