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第一，蜜枣蜜枣是高糖分食物，食用半个血糖立刻升高，这个毋庸置疑。就算平日里血糖控制的如何稳定，那也不能吃蜜枣。第二，柿饼柿子含有丰富的蔗糖，高汤，葡萄糖，来一口能使血糖迅速升高，弄得必须去医院控糖就伤...
栏目:饮食营养 作者:白敛
导读：本文为大家详细的介绍牛油果的营养价值与食用功效，牛油果怎么吃，牛油果的做法大全，牛油果的适宜人群和食用禁忌。希望对大家有所帮助！牛油果属于樟科，也是木本油料树种之一。果仁含油量8%～29%，是一种不干...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...预防疾病有极好的功效。但坚果吃了具体是补什么，以及食用的时候又有哪些禁忌，这些你知道么？杏 仁好 处杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效
栏目:健康综合 作者:健康生活
红枣是比较常见的食材，经常食用红枣可以帮助改善人体的免疫功能，红枣的营养价值比较高，尤其对于女性经常食用红枣可以改善气血，经常用红枣泡水喝，可以加快肠道的蠕动，有利于身体的排毒，可以帮助提高人体的免疫...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...很多人对这种食物并不是很了解，因为生活中也较少有人食用它，食疗是最健康也是最安全的方式，特别适合养胃、养肺的人食用，下面我带你了解它，密蒙花的功效与作用。 密蒙花的功效与作用1
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续多餐食用，则会引起肠梗阻，表现为腹
栏目:杂谈 作者:医案日记
...芹菜消肿、消炎、降压、血糖、尤其对血脂非常适合糖友食用。黄瓜可多吃、可作为糖友辅食食用，
栏目:饮食营养 作者:白敛
...在猕猴桃皮。此外，猕猴桃皮还含有丰富的果胶，因此，食用猕猴桃时，一起食用猕猴桃皮是最佳的选择。猕猴桃皮的
栏目:健康生活 作者:佚名
在我国新研制、新发现、新引进的无食用习惯的，符合食品基本要求的食品称新资源食品。《新资源食品管理办法》规定新资源食品具有以下特点：（一）在我国无食用习惯的动物、植物和微生物；（二）在食品加工过程中使用...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
芡实是一味中药材，其中含有丰富的营养物质，适量食用芡实能够起到补肾祛湿的作用，那么芡实一次吃多少比较好呢?一起来了解一下吧。1、芡实一次吃多少比较好芡实每次服用10克，约为20颗左右最好。芡实有着很好的益肾固...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动