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...早晚漱口的习惯，保持口气清新。>03多一点户外活动，运动跑
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，红茶中含有咖啡因，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍。但是，要明确一点，红茶本身减肥功效比较低，其主要的作用只是暖胃驱寒，红茶要用来减肥最好的方法是搭配一些生姜一起煮，每天早晚各一杯生
栏目:禁忌 作者:品茶
...人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖，除经常运动外，尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时，晚餐不要吃得太饱，一般以五成饱为宜。忌懒 俗话说，“树老先老根，人老先老腿”。人到中年，常觉得两腿沉重
栏目:杂谈 作者:医案日记
...理中风患者经过救治度过急性期，病情控制后常遗留一些运动、感觉和语言的障碍，影响患者的生活质量。此时除了要加强肢体功能 锻炼、语言训练及心理护理外，还须重视饮食调理，以保证患者饮食合理，营养得当，提高人...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...内分泌科的有关专家。医生指出，“乱减肥，怕日晒，少运动”是导致此症高发的主要原因。先说减肥。约有98％的女性在减肥过
栏目:杂谈 作者:医案日记
...体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大
栏目:杂谈 作者:医案日记
...及内分泌功能失调外，90%以上是不合理的饮食习惯及缺少运动造成的。有些家长对孩子十分溺爱，经常给孩子吃过多的糖果、糕点、巧克
栏目:杂谈 作者:医案日记
...水大有学问。一是外出旅游要喝适量的淡盐水人在旅途中运动后，容易出汗，人体大量排汗时，汗液带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。因此，在旅途中喝一些淡盐水
栏目:杂谈 作者:医案日记
...们常常喜欢晚上到庭院或溪流河边纳凉休息，或当劳动、运动后出汗时即刻用凉水洗澡，有的则大量喝冷饮，有甚者干脆在室外铺上凉席睡觉。殊不知一觉醒来后，竟出现恶寒头痛或伴沉重感、鼻塞流涕、喉痛咽干、四肢酸痛、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
B血型的减肥策略B血型的减肥策略 血型B 带点游戏气氛的运动最适合性格分析 古灵精怪乐天又善社交的b型人，仿佛有用不完的精力，但个性缺乏耐性，容易纵容自己，典型的“2天捕鱼3天晒网”，做事常只有三分钟热度，全凭直...
栏目:血型 作者:网友上传