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本文关键词:秋,阴虚体质 天冬米粥用到的食材 天冬 : 25克 大米 : 100克 白糖 : 3克 葱 : 5克 天冬米粥的功效与作用 此粥养阴清热、生津止渴、润肺滋肾。 天冬米粥做法 ①大米泡发洗净；天冬洗净；葱洗净，切花。②锅
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女 猪蹄汤用到的食材 猪蹄 : 300克 枸杞 : 适量 红枣 : 适量 党参 : 适量 黄芪 : 适量 盐 : 3克姜片 : 4克 猪蹄汤的功效与作用 补血养颜 猪蹄汤做法 ①猪蹄洗净，斩件；枸杞、红枣、党参、黄
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 芥菜姜汤用到的食材 鲜芥菜 : 500g 生姜 : 10g 食盐 : 适量 芥菜姜汤的功效与作用 宣肺祛痰，发表散寒。适用于感冒或感受风寒、痰白难吐、头痛咳嗽、筋骨疼痛等症。 芥菜姜汤做法 将芥菜
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...各50克，盐、白糖、醋、味精、蒜末、葱丝、香菜各适量做法：金针菇洗净，入沸水焯熟;黄瓜洗净，去皮，切丝;红椒洗净，切丝;香菜洗净、切丝;把盐、白糖、醋、味精、蒜末、姜末放入碗中
栏目:春季养生 作者:生活常识网
本文关键词:便秘 杏仁豆腐用到的食材 甜杏仁 : 125g 琼脂 : 50g小樱桃 : 5个 白糖 : 250g 杏仁豆腐的功效与作用 润肠通便，润肺止咳。适用于肺虚久咳、习惯性便秘等。 杏仁豆腐做法 将杏仁用水浸泡5分钟，去皮尖，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...祛风湿。适用于痔疮及痔疮出血的辅助治疗。 清蒸黄鳝做法 将黄饍去肠杂洗净，切成段，加油、盐调味，隔水蒸熟。佐
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...不适或者是食欲不振等情况，下面就来看看竹荪丝瓜汤的做法，很适合夏季食用。竹荪丝瓜汤原料：竹荪2~3个、丝
栏目:夏季养生 作者:四季调养
本文关键词:妊娠呕吐,女 牛奶姜汁用到的食材 牛奶 : 200ml生姜汁 : 10ml 白糖 : 20g 牛奶姜汁的功效与作用 健胃，降逆，止呕。适用于妊娠呕吐不能进食者。 牛奶姜汁做法 将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即成。温热服
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...房劳过度引起的精血不足、阳痿、阴冷等症。 淡菜馅饼做法 淡菜洗净，切碎，加入葱末、姜末、盐、味
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...的食物，要懂得搭配哦，下面就来看看凉拌茭白黄瓜丝的做法。【凉拌茭白黄瓜丝】主料：茭白1根
栏目:夏季养生 作者:四季调养