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一、黑豆的营养价值成分 蛋白质黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上。其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右，居各种豆类之首，因此也赢得了“豆中之王”的美誉。与蛋白质丰富的肉类相比，黑豆不但毫无...
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:男性性保健类 黑豆何首乌煲乌鸡用到的食材 乌鸡 : 1只（约500g） 何首乌 : 15g 黑豆 : 15g 红枣 : 8粒 枸杞 : 12g 龙眼肉 : 10g 姜 : 3片料酒 : 适量 盐 : 适量 黑豆
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 何首乌黑豆煲鸡脚用到的食材 何首乌 : 10g 黑豆 : 20g 红枣 : 5颗 鸡脚 : 8只猪瘦肉 : 100g 何首乌黑豆煲鸡脚的功效与作用 补肾益阴、健脾利湿、除热解毒。可以治疗肾虚阴亏、消渴多
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
白领多吃黑豆可以缓解亚健康亚健康状态现在已经不新鲜了现在很多的白领人群中或多或少都存在着亚健康的状态，面对这种情况除了自己平时帮助缓解一些压力注意休息之外，还应该通过食疗的方法来辅助治疗一下，今天我们...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
本文关键词:活血化瘀,清热解毒,解毒利尿,滋阴补肾,清热祛湿,健脾益气 黑豆益母草瘦肉汤用到的食材 猪瘦肉 : 250克 黑豆 : 50克 薏米 : 30克 益母草 : 适量 枸杞子 : 适量 盐 : 适量 黑豆益母草瘦肉汤的功
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
黑豆浆的功效与作用豆浆的做法很多，可以搭配很多不同的食材一起榨，常见的榨豆浆的食材有黑豆、黄豆、红枣、花生等，这样搭配的营养更好。黑豆也是榨豆浆的首选，黑豆有很多对人体有益的成分，那么，喝黑豆浆有什么...
栏目:健康生活 作者:佚名
黑豆是一种比较常见的豆类食品，一般吃黑豆主要可能就是做菜之类的，当然跟红豆绿豆一样，黑豆也可以用来煮汤，黑豆的功效作用和红豆绿豆的也都不是一样的，黑豆汤的营养价值也比较高。那么，一般黑豆汤都有哪些功效...
栏目:健康生活 作者:佚名
流行性出血热的发病机制流行性出血热的发病机制尚未完全清楚，汉坦病毒是本病发病的始动因子。一方面病毒感染能导致感染细胞功能和结构的损害;另一方面病毒感染诱发人体的免疫应答和各种细胞因子的释放，既有清除感...
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 糯米黑豆汁用到的食材 糯米 : 50g 黑豆 : 30g 糯米黑豆汁的功效与作用 糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。黑豆富含丰富的铁元素，是补血佳品。 糯米黑...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
1、椰青黑豆炖雪蛤膏原料：嫩椰1个黑豆20克，莲子20克，雪蛤膏10克，红枣3粒，姜2片，糖适量。做法：1.用清水浸雪蛤膏5小时，拣去杂物洗干净。将雪蛤膏和姜片放入滚水内煮15分钟，然后取出洗干净，沥干水分，姜片除去。2....
栏目:健康生活 作者:中医世家