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本文关键词:秋季养生方 菊花烩鱼翅用到的食材 鲜菊花 : 50g 鱼翅 : 300g料酒 : 10ml鸡汤 : 300ml鸡精 : 2g 生姜 : 5g 白糖 : 15g 葱 : 10g胡椒粉 : 3g 盐 : 3g 素油 :
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:滋补肾阴,益气养血,暖宫散寒 肉桂茴香炖鹌鹑用到的食材 鹌鹑 : 3只 肉桂 : 10克 杏仁 : 适量胡椒粉 : 10克 小茴香 : 适量 盐 : 适量 肉桂茴香炖鹌鹑的功效与作用 鹌鹑可滋补肾阴、益气养血;肉桂、
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本文关键词:美眼明目 卤水珍肝用到的食材 鸡肾 : 300g 鸡肝 : 300g 姜 : 2片 八角 : 2粒 葱 : 2条 酒 : 10g 盐 : 5g胡椒粉 : 少许 卤水珍肝的功效与作用 补血养阴,明目。适用于视力减退
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本文关键词:补血养颜 竹笋煲鲍鱼用到的食材 水发鲍鱼 : 400g 猪肉 : 150g水发香菇 : 40g 竹笋 : 200g熟火腿 : 30g姜片 : 8g葱段 : 15g绍酒 : 20g精盐 : 4g味精 : 2g胡椒粉 : 1g
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本文关键词:秋季养生方 枸杞蒸鱼翅用到的食材 珍珠 : 6g 鱼翅 : 300g 枸杞子 : 20g鸡精 : 2g料酒 : 10ml胡椒粉 : 3g 生姜 : 5g鸡汤 : 500ml 豆腐 : 50g 葱 : 10g 鸡油
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本文关键词:夏季养生方 百合烧鱼肚用到的食材 百合 : 30g 鱼肚 : 400g料酒 : 10ml鸡精 : 2g 生姜 : 5g胡椒粉 : 3g 葱 : 10g酱油 : 10ml 素油 : 45ml 盐 : 3g味精 : 2
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本文关键词:春,夏,秋,冬 枸杞银耳汤用到的食材 银耳20克 :火腿30克 :枸杞子20克 :香菇30克 :玉兰片20克。 :姜5克 :葱10克 :酱油10克 :味精3克 :胡椒粉盐3克 :花生油20克。 : 枸杞银耳汤的功效与作用 该药
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本文关键词:女 排骨苦瓜煲陈皮用到的食材 苦瓜 : 200克 排骨 : 175克 陈皮 : 5克 葱 : 2克 姜 : 2克 盐 : 6克胡椒粉 : 5克 排骨苦瓜煲陈皮的功效与作用 补气固表 排骨苦瓜煲陈皮做法 ①将苦瓜洗净
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本文关键词:益气补血类 归芪蒸鸡用到的食材 炙黄芪 : 100g 当归 : 20g嫩母鸡 : 1只(约1500g)绍酒 : 30g味精 : 3g胡椒粉 : 3g 葱 : 适量 姜 : 适量 归芪蒸鸡的功效与作用 补气生血,适用于病
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本文关键词:糖尿病 菠菜炖牡蛎用到的食材 牡蛎 : 150g菠菜根 : 150g 麦冬 : 20g葱丝 : 10g姜丝 : 10g蒜丝 : 10g料酒 : 5g精盐 : 3g味精 : 1g 醋 : 2g花椒油 : 10g胡椒粉 :
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