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...菜是我们生活中很常见的一种蔬菜，因它营养价值极高，富含维生素和许多对我们人体有益的微量元素，深受大众的喜爱。我们常常把白菜烹制成各式美味的菜肴，那么没有用来烹饪的白菜该如何保存呢?我们一定要选购新鲜且...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...嫩梢中的维生素C含量较高，还含有黄酮苷等。因嫩茎叶富含钙、铁等，营养价值较高，又有止血抗病毒等药用价值，故有较长
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...感很好，二是因为这些豆类食品的营养价值是很高的，所富含的营养成分都是人体生长发育所必须的，所以我们可以经常买一些这些豆类回家吃，今天就来说一说，豌豆的保存方法。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...我们日常生活中可以经常见到的一种豆科类食物，其中所富含的营养价值也是非常丰富的，比如说有一些蛋白质，矿物质元素，碳水化合物等，适当的吃一些对身体健康也非常有帮助，那么绿豆应该怎么吃呢?绿豆怎么吃好吃?现...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...肉作为一种家禽类在中国存在的历史非常悠久，鸭肉中所富含的营养价值非常丰富，而且还具有非常好的滋补疗效，鸭肉可以说是浑身是宝，比如说鸭肠鸭舌都是可以用来食用的，那么鸭肉应该怎么吃呢?怎么吃鸭肉更好吃?今天...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...接近黄色它所散发出来的香味儿就要更加浓郁，而且其中富含的营养价值非常丰富，适当的吃一些对我们身体健康有帮助，那么酸木瓜应该怎么吃呢?怎么吃更好吃?酸木瓜怎么吃酸木瓜作
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...吃起来脆脆的，入口醇香，很多人都爱吃腰果，而且腰果富含蛋白质和维生素，尤其维生素B1含量特别高，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。上班族上班上累了可以随手一颗，学生族学习困乏了也可以适当补...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...性补肾的水果，满大街黄澄澄的橘子正适合。橘子的果肉富含维生
栏目:节气养生 作者:佚名
1.猪肺热量很低，富含优质蛋白，但同时胆固醇含量不低，减肥期间不宜多吃。猪肺质嫩，色红白，适于炖、卤、拌，如“卤五香肺”、“银杏炖肺”等。猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。2...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...红枣炖服，则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，
栏目:健康生活 作者:中医世家