大道家园传统文化

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121. 胡海牙揭秘道家仙学呼吸法 [11%]

...,整日昏沉,又何来灵犀一悟?"实践人身,这是道家的殊胜处。但面对此身又令人踌躇,经络横陈,穴道遍布,将从何处下手,以何为途?这里讲的两步功法,便以展示道家仙学的历史经验。先师陈樱宁有言:“丹诀数...

栏目:诸子百家 作者:荆十三

122. 道家全真派南无拳的起源和养生机理 [11%]

摘 要:南无拳是道家南无派养生功法的一个代表。历经800多年的传承,有着丰厚的文化内涵和养生价值,它不仅是老子思想的一个展开形式,而且也是老子哲学体系大道的有形与无形的合一表现。也是道家文化传承的一个代表...

栏目:气功养生 作者:道医

123. 道家全真派南无拳的起源和养生机理 [11%]

摘 要:南无拳是道家南无派养生功法的一个代表。历经800多年的传承,有着丰厚的文化内涵和养生价值,它不仅是老子思想的一个展开形式,而且也是老子哲学体系大道的有形与无形的合一表现。也是道家文化传承的一个代表...

栏目:道家 作者:道医

124. 道家全真派南无拳的起源和养生机理 [11%]

摘 要:南无拳是道家南无派养生功法的一个代表。历经800多年的传承,有着丰厚的文化内涵和养生价值,它不仅是老子思想的一个展开形式,而且也是老子哲学体系大道的有形与无形的合一表现。也是道家文化传承的一个代表...

栏目:百家论道 作者:网络

125. 【道家修炼】无念方能静,静中气自平! [11%]

静坐,是道家养生中比较常见的一种功法。通过练习静坐法,不仅可以帮助人缓解压力,还可以治疗很多种疾病,以达到养生的作用。在习练静坐法时,不仅要心静,更要掌握一定的技巧。静坐之法,从理论上说要在一个静字。...

栏目:国学文化 作者:道教五术

126. 道家陈抟老祖睡仙功 [11%]

睡功丹理 道家修炼功法---有内丹法和外丹法之分。 虽云睡功,实为内丹,假借睡卧之中修炼内丹耳,丹书谓“借假修真”。因此,丹学理论即是睡功原理。  睡仙功属于内丹的一种,与内丹以人身为鼎炉,身内精气神为药...

栏目:道家 作者:荆十三

127. 道家太拳与流行太极拳内容称之比较 [11%]

一太极拳本是一脉相承的道家武术,而在民间;经过历代太极传人的修改传承,已与道家太极拳原貌相差甚远。更有甚者,某些人为了沽名钓誉,不承认太极拳出自道家,而称太极拳为自己祖宗所创,但其理论功法和拳势名...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

128. 道家秘传玄门胎息功,练之可延年益寿! [11%]

玄门胎息法系武术之乡新化梅山道家秘传功法,练之可得胎息、辟谷、降丹、开发潜能、益寿延年等多种功效。一、练功步骤1、在室外练功时,要选择空气清新处;在室内练功,须空气流通;练功时不可过饥或过饱,功前须净...

栏目:国学文化 作者:道教

129. 道家养生之早晨来个舌抵上腭 [11%]

  在中医里,有种功法叫“吞津练精养生法”。早在唐代,伟大的医学家孙思邈就对此法进行过概括。明代龚居中对“吞津练精养生法”也有新的见解,他指出,“津即咽下,在心化血,在肝明目,在脾养神,在肺助气,在肾...

栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名

130. 道家南宗乾坤返源回春秘诀 [11%]

―――龙吟虎啸护体功后半部乾坤返源回春秘诀乃是本派秘传的一套男子专修功法。其功功简效宏,一般练习10日左右,便感到丹田发热、发胀、会阴跳动、阳物勃起、自觉自身逐步发生脱胎换骨的变化、身心由内到外焕然一新...

栏目:道家 作者:大道家园