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...吃起来鲜美，比如说其中所富含的一些维生素，还有一些蛋白质，氨基酸等，中国饮食文化博大精深，三文鱼的做法也是有非常多种的，今天小编来跟大家介绍
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
芡实含有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维素等，适量进食可促进人体胃肠道蠕动，预防以及改善消化不良、胃肠动力不足等症，但长期或过量食用就可能会增加胃肠道负担，那么芡实吃了会胀气吗?1、芡实吃了会胀气吗正常情...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
绿豆含有大量维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等营养元素，适当进食可起到补充能量、强身健体、清热解毒的作用。但也有很多高血压患者也会适当进食绿豆，以辅助降血压，那么绿豆怎么吃降血压呢?绿豆怎么吃降血压1、绿...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...种营养元素，对身体有益，处理微量元素以外，还有很多蛋白质等元素，食用以后对身体有增加活力的作用，那夏威夷果怎么调理身体的呢?接下来让我们一起来了解下吧。夏威夷果健脑益智：
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...食物，白笋就是我们平时说的白笋。白笋里面含有丰富的蛋白质，还含有丰富的维生素。白笋里面脂肪糖类营养都是丰富的，有清热解毒的作用。那么今天小编就为大家讲解一下孕妇吃一些白笋的好处。好处1.
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，要经常吃一些肉食，要荤素搭配，这样才能补充丰富的蛋白质和钙质以及氨基酸。什么肉食好呢，比如说三黄鸡就是不错的选择，一起来看看食用三黄鸡的功效以及搭配方法吧。三黄鸡的食用效果1.增强体力鸡肉的消化
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...适合吃蒜苗的，因为春季是蒜苗丰收的季节。蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。心脑血管病人吃蒜苗有很多的好处。吃蒜苗可以预防血栓
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...子汤的功效与作用 桂圆性温，味甘，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、B族维生素等营养素；二者搭配具有补益心脾、养血安神的功效。 冰糖桂圆
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 可乐烧牛腱用到的食材 牛腱 : 4g 土豆 : 15g 葱 : 3g 姜 : 2g可乐 : 1罐 香菜 : 适量酱油 : 15ml 白糖 : 15g 可乐烧牛腱的功效与作用 土豆中含有大量淀粉及蛋白质
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...尿病老人多喝牛奶对健康的好处?牛奶中含有3.3%-3.5%的乳蛋白质，它的消化吸收率可达96%。牛
栏目:饮食营养 作者:过山龙