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...味道鲜美，受到很多消费者的青睐，比如说其中富含一些蛋白质，维生素等，但是根据生活常识我们可以了解到有些食物是不可以在一起吃的，那么草鱼不能和
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...食。适宜人群一般人群均可食用。绿豆营养丰富。籽粒含蛋白质20-24
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...一种食物，我们都知道山药含有丰富的淀粉酶、粘液质、蛋白质，糖类和维生素等营养物质，是很好的滋补的佳品。其实，我们山药如果这样吃的话能够预防我们患心血管疾病。下面我们就一起来看看吧。我们都
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...吃豆腐，因为它的味道非常好，并且豆腐中还含有大量的蛋白质，有时候前一天没有吃完的豆腐大家还会放到第二天再吃，那么很多人就会问：豆腐可以隔夜吃吗，让我们一起来了解一下。1、豆腐可以
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...身体健康有好处，因为它是属于豆制品的一种，有丰富的蛋白质，而且还有利于消化和吸收，是很健康的一
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:春,夏,秋,冬 苹果杏仁银耳汤用到的食材 苹果 : 2个 甜杏仁 : 20克 银耳 : 50克草莓酱 : 1大匙 冰糖 : 1小匙 苹果杏仁银耳汤的功效与作用 甜杏仁含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...瓜子所含热量最低，每百克热量仅为4千卡，脂肪0．3克，蛋白质0．2克，碳水化合物0．6克，食用纤维0．5克，维生素C10毫克，无胆固醇；葵花子热量较高，且富含多不饱和脂肪酸和维生素E
栏目:杂谈 作者:医案日记
...维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能给宝宝提供足够的奶水。果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤这些都是不错的选择，而在哺乳期间，还需要注意哪一些食物是禁吃的呢？以下
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
...武.女孩子长得亭亭玉立呢?很多妈妈听说，孩子的三餐中蛋白质和维生素吃够之后，钙就成了长高的营养制约因子。这话有一定的道理。在一些生活水平较高、日照也不缺乏的沿海地区，人们的身高却普遍比较低，虽然遗传和气...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、黑豆补肾阴还是肾阳黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能...
栏目:健康生活 作者:妙手生春