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进入夏季之后，高温天气持续不断。人们一时无法适应，身体会出现一些小问题，如：头晕、胸闷、疲乏无力等。专家指出，在夏季，许多人的身体会感受到以上症状，尤其是老年人。这主要是由于心阳不足，心气虚所引起的。...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
在生活中很多人都是希望自己的体重能是处在一种正常的状态，不要太瘦但是也不要发胖的一种，但是有的一些就是属于一种偏重的状态的体重，那么在平时生活中这种体重偏重的人群应该如何进行改正才能将自己的体重回归正...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
夏天高温的到来，很多人为了凉爽，缓解闷热总喜欢吃一些冰凉的食物解暑，这些食物虽然能给我们带来冰凉的感觉，但却容易出现腹泻的情况。夏季是腹泻的高发期，导致身体出现腹泻，对于腹泻，日常治疗的时候一定要...
栏目:健康生活 作者:佚名
1.轻症患者应立即戒酒。如酒瘾已深，以往曾发生癫痫、谵妄、幻觉等戒断症状，为防止骤然停饮导致戒断反应，可予氯丙嗪口服或肌注。2.及时清除胃内容物:伴恶心、呕吐的患者，应鼓励其吐出胃内容物，以减少乙醇的吸收，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
是深秋了，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据南开医院中医专家介绍，有54％的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调...
栏目:杂谈 作者:医案日记
舌苔厚是胃气厚重的表现,你要自己看一下是厚腻还是很干呢?若太干可以多饮水,口容易干也说明脾的功能受到了影响或损伤;若是厚腻,就是有湿邪.还有要看一下舌苔是黄色还是发白,黄色是有热,白色是寒相.其实不用吃药的,你可...
栏目:中医健康 作者:中医世家
老人发高烧可以用冰袋在头部、腋窝等动脉的地方冰敷，这样可有效降低老人的体表温度，或者用温水给老人擦拭身体，也可洗温水浴，让体表的血管扩张，快速散热，如果老人发冷，应适当给老人添加衣物或者盖上暖和的被子...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、精神调养阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。2、环境调摄此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒...
栏目:中医健康 作者:中医世家
缺少必要的劳动不管是缺乏体力劳动还是脑力劳动，身体的各项机能都是会在一定程度上发生衰退的。尤其是针对现在很多的年轻人，长期的伏案工作，缺少体力劳动是必然的，但是一定程度的脑力劳动还是无法弥补体力劳动不...
栏目:中医健康 作者:中医世家
你的这种情况考虑是由于气血不足，或者睡眠质量不太好，身体素质不太好的缘故造成的。建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗建议去查血糖和血压。以及血常规，看看有没有低血压，高血糖或者贫血。同时，要养成良好...
栏目:中医健康 作者:中医世家