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...专家建议每半年更换或清洗一次床上用品以做预防。来自睡眠生活研究所的专家发现，超过6个月未清洗的枕头上存在大量灰尘、油污和死皮，长
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...间越来越短，这并不是一种好的现象。对于老年人来说，睡眠不足很难维持身体的健康，并且老年人常常都会有失眠的情况，因此睡觉的时间才会比较少。失眠对于老年朋友来说可是家常便饭了
栏目:老人 作者:夕阳红
...天关在黑房晚上用日光灯照亮让它日夜颠倒过日子，两只睡眠时间一样，最后前后二者寿命比是2：7。也就是说，如果一个本来寿命是70岁的人从出生开始就天天熬夜，
栏目:心理健康 作者:中医世家
...脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通过食物为大脑补充营养。一花生：延缓大脑衰退花生含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，它们是神经系统所需的重要物质，能够延缓大脑
栏目:健康生活 作者:金钱草
纤维肌痛用药国内虚位以待，谁能拔得头筹？2016年03月18日讯 纤维肌痛综合症（Fibromyalgia syndrome，FMS）是一种病因尚未明确的非关节性软组织风湿病，患者以慢性广泛性肌肉骨骼疼痛僵硬为特征，并伴有疲劳、焦虑、睡眠障
栏目:健康生活 作者:佚名
...中，睡觉是我们生命中不可缺少的一件事情，保证足够的睡眠是对我们的健康很有益的事情。然而，对于男性朋友来说，睡觉可不是一件简单的事情，错误的睡姿可能会影响到性功能。这3种睡姿影响性能力1、右侧卧
栏目:健康生活 作者:佚名
...患者感到困扰的是心绞痛常在夜间发作，极大影响患者的睡眠质量。那么为什么
栏目:健康生活 作者:佚名
...被子里面也是暖和的，其次，泡脚还能够缓解疲劳、改善睡眠质量，有些朋友在泡脚的时候也会加入一些中药材，那么
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是为大家介绍四个关于午觉越睡越困的原因。第一、晚上睡眠不足现在生活中夜猫子是越来
栏目:健康综合 作者:祝由网
...色，虽然是一个很小的细节，但却可以直接影响到人们的睡眠质量。我国自古以来就非常注重风水，我们也会从卧室床的颜色入手来了解它对风水方面有什么影响。
栏目:家居风水 作者:大道家园