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...体是有很多的积极的作用,鱼干其实烹饪起来也是有很多做法,而且吃起来是非常的美味的,很适合家常食用的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
材料:木瓜半个、银耳一朵、莲子50克、枸杞25克做法:将银耳和枸杞放在冷水中浸泡,木瓜去皮、去籽、切块,银耳撕小块,锅内放水烧开,依次放入银耳、莲子和冰糖,快熟的时候放入木瓜、枸杞再煮5分钟左右即可。功效:...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...一种水果或是说药材,女性而言是补血养气的圣品,枣的做法层出不穷,当然也可以直接食用,那么除了有补血的功效,枣还有哪些功效或是作用呢,我们一起跟着大道家园网养生网来看看。枣的营养价值1、维生素C:枣中的维...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是非常的鲜美,今天也是为大家准备了两款美味的橄榄的做法,一起来瞧一瞧吧。1
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。准备材料:胡萝卜大约200克、其他喜爱的水果适量具体做法
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...效。推荐食谱冰糖萝卜材料萝卜200克,蜂蜜、冰糖各适量做法1、把白萝卜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...消炎材料:白萝卜适量,食盐、鸡精、葱、植物油各适量做法:白萝卜洗净、切块,葱洗净、切碎;锅内放油,烧热后放入切好的白萝卜块,翻炒片刻加入适量的水,煮一会儿加入盐、鸡精,撒上葱花即可。功效:白萝卜味甘辛...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...粥具有保护视力的功效材料: 大米、干贝、菠菜各适量做法: 干贝泡发、大米浸泡半小时、菠菜洗净切段;水烧开后,放入大米,大火煮沸倒入干贝,转小火慢煮,出锅前加入菠菜,搅拌即可。功效: 菠菜煮熟后,软滑易...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...250克、干银耳5克、木瓜100克、盐4克、葱段、姜片各适量做法:将银耳泡发、洗净、撕成小朵,木瓜去皮、去籽、切成滚刀块,排骨洗净、切块、焯水备用;汤锅加清水,依次放入排骨、葱段、姜片同煮,大火烧开后放入银耳,小...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...补气血,恢复体力,来看看这道美味滋补的酱烧小排骨的做法。酱烧小排骨主料:排骨500g辅料:料酒适量、盐
栏目:秋季养生 作者:四季调养