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醋熘双色豆腐用到的食材 白豆腐 : 200克 血豆腐 : 100克植物油 : 适量 盐 : 适量 醋 : 适量 葱 : 少许 姜 : 少许。 醋熘双色豆腐的功效与作用 此菜含丰富的蛋白质、矿物质等，具有消除疲劳、促进新陈代谢、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...枣 : 15g 红枣花生汤的功效与作用 花生含有丰富的脂肪、蛋白质、多种氨基酸、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁、磷、及多种维生素。具有健脾、润肺、和胃、养心等作用。并抗衰老，被
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...原料——豆腐干本来就是营养价值很高的豆制品，蛋白质含量达15%～20%，与肉类相当，同时含有丰富的钙质，因此得到很多人
栏目:健康生活 作者:佚名
...食品中营养成分最接近完善的食物之一，富含极为均衡的蛋白质、脂类、矿物质和维生素，但是鸡蛋不是吃越多就越好。吃过量的鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖。增加肝脏与肾脏的负担。下面，和大道
栏目:健康生活 作者:佚名
...其营养十分丰富，含有碳水化合物、磷、镁、膳食纤维、蛋白质、钙、维生素C等营养成分，经常食用可健脾开胃、化痰理气、增强抵抗力、润肠通便等。具体知识介绍如下!降脂降压。香菇具有降血脂，降血压的功效，香
栏目:健康生活 作者:佚名
...实，可入药，也可食用，味道鲜美，口感香脆，富含大量蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，味甘，性平，可以养血通便，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...导读DAODU黄豆在生活中很普遍，一般认为黄豆具有丰富的蛋白质，所以早餐制成豆浆、豆腐等来食用，但黄豆的功效作用远不止这些，下面一起来看看吧。黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多...
栏目:饮食营养 作者:柳华
...，因为面汤能帮助消化，升糖速度快。4、增加面食中的蛋白质，这样可以降低升糖指数。相比普通的面食，可以尽量多选这
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...的食物，它可以为我们提供非常高的营养价值。鸡蛋富含蛋白质，可以补充必需氨基酸。在学校营养套餐里，有一个每天一个鸡蛋的“硬件”要求，因为它营养丰富。但是鸡蛋的外壳上有很多细菌，那么如何吃鸡蛋才是健康正确...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
一、女性坐月子可以吃海带吗海带含有丰富的植物蛋白质和钙、铁、碘、胡萝卜素等营养物质。海带的碘化物可促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，它可降血脂，有益减肥。那么坐月子能吃海...
栏目:女性 作者:中医世家