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饭后不要立即吃棒冰,影响消化健康夏季天气炎热，很多人都喜欢吃棒冰来消消暑热。凉凉的棒冰一进入嘴中，就会感觉温度瞬间下降了很多。不过很多人在吃棒冰的时候，都有这样一个坏习惯，那就是喜欢刚吃完饭就来一根棒...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
清热解毒的空心菜空心菜是夏季人们餐桌上常见的一种蔬菜，它的学名叫蕹菜，是旋花科植物蕹菜的茎和叶，有的地方也将这种蔬菜称为无心菜或者空筒菜，因为它的茎中间是空的，所以空心菜这个名称最为人熟知。空心菜营养...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
教你方法健康度夏,有效保护健康夏季的天气是非常炎热的，这时候炎热的天气对于我们的健康影响也是非常大的了，不少人都出现了不晒的情况，所以想要让我们健康，那么就应该学会降暑清热了，这是非常有意义的，做好养...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
经过一个夏季的“煎熬”，我们的身体能量都消耗了太多，入秋后，体内的营养物质相对比较缺乏，因此很容易出现倦怠乏力以及食欲不振等体虚症状，因此在早秋，我们要格外重视饮食养生。为此，小编推荐各位采用“早饭一...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
不同于夏季的“湿热”，春季上火更多是因为“燥热”，其症状有咽干喉痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。专家提示，被古人成为“种生”的豆芽最适合春季食用，它能够帮助五脏从冬藏转向春生;豆芽还具有...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
初秋有哪些养生原则随着立秋的来临，也标志着夏季进入到尾声，秋季缓缓到来了。那么，进入到初秋，我们应该如何进行养生呢?下面小编就带着大家一起去了解一下初秋养生的原则。1、初秋不要忽略防晒防晒并不是只有夏天...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
喝绿豆汤会长胖吗绿豆汤在夏季是非常受欢迎的饮品，很多人会自己在家里煮绿豆汤喝，有的人喜欢喝绿豆汤甚至是每天都喝好几碗，需要提醒的是，绿豆汤确实有很好的功效，但是最好不要每天喝，一天喝一碗就可以了，那么...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季到来让我们倍感燥热，这时吃一些蔬菜对于身体是有很多好处的，那么在炎炎夏日吃什么蔬菜好呢?这是很多朋友都比较关心的问题，今天就让我们带着问题一起来了解一下希望对各位提供一些参考。卷心菜!在卷心菜中维生...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
莲子心与什么搭配好夏季是莲子成熟的季节，很多人都特别喜欢吃嫩的莲子，但是莲子中的莲子心一般的人都会去掉，因为莲子心是很苦的，有一部分人可能会专门购买莲子心会叫泡茶喝，莲子心是具有药用价值的，那莲子心与...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的外衣武装自己。2、有敏锐的直觉和审美观：巨蟹男是夏季的第一个星座，它给巨蟹男带来深沉、保守
栏目:巨蟹座 作者:佚名