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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 莲子猪肚汤用到的食材 猪肚 : 1副 莲子 : 50g 红枣 : 5枚 盐 : 适量 莲子猪肚汤的功效与作用 猪肚含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃、补脑益智的作用，适用于气
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:增重强骨 乌鸡虫草汤用到的食材 乌鸡肉 : 100g 冬虫夏草 : 15g 山药 : 40g调料 : 若干 乌鸡虫草汤的功效与作用 滋阴清热，益肝肾，补虚劳。乌鸡含蛋白质、维生素等，可滋阴清热，健脾止泻，补益肝肾，为滋阴
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...熟的牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美， 受人喜爱。牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又能久存不变质。那么，风干牛肉干是...
栏目:健康生活 作者:佚名
...花蛤蛤蜊的一种，营养价值高并且口感鲜美，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素等成分，适量食用对人们的身体健康有一定的好处，特别是对于女性来说好处也很多。下面，我们来看看大道家园网带来的花蛤...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。而且也可以有保健养生的作用，海狗肾是一种具有补充蛋白质和能量的一种食材，含有的钙质也很丰富，是食药两用的药材，来看看关于海狗肾的营养成分和海狗肾酒的制作方法。营养成分有丰富的肾活
栏目:健康综合 作者:终南道医
...影响睡眠，白茶属微发酵茶，含有大量茶多酚、氨基酸、蛋白质等物质，饮用可缓解口腔异味，改善睡眠的功效，长期饮用白茶可缓解干燥，补充身体所需水分，增加睡眠质量，但睡眠前1小时左右禁忌饮用。饮用白茶可以促进...
栏目:禁忌 作者:品茶
...易被人体吸收利用的葡萄糖和果糖，还含有少量的蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素和大量的有机酸。中医理论认为，葡萄根、藤能祛风湿、利水，叶能透疹、利尿
栏目:杂谈 作者:医案日记
...多样化，谷类是基础;④限制脂肪摄入量;⑤适量选择优质蛋白质;⑥减少或禁忌单糖及双糖食物;⑦高膳食纤维膳食;⑧减少食盐摄入;⑨坚持少量多餐、定时、定量、定餐;⑩多饮水，限制饮酒。
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...关重要。俗语说：“肝好人不倒”。肝脏负责人体脂肪、蛋白质、糖类这三大营养物质的消化吸收，一旦出现了毛病，人体的健康就会出现隐患。所以，及时发现肝脏
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
...滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的3
栏目:健康综合 作者:祝由网