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...卜羊肉性温，是秋冬补益的佳品，能够给我们提供优质的蛋白质，它还有很多的铁、脂溶性的维生素、矿物质等等，都是身体必需的营养元素。但如果是在北方的冬天，单独吃羊肉容易上火，这个时候搭配
栏目:饮食营养 作者:过山龙
...寿老人的长寿秘诀就是每天一个蛋。鸡蛋是最优质可靠的蛋白质来源之一，含有有益脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，能健
栏目:饮食营养 作者:六月雪
免费关注...蚕豆：健脑、防痴呆蚕豆中含有大量蛋白质，氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富，还含有调节大脑和神经组织的重要矿物质，可健脑、增强记忆力，尤其适合心脑功能退化的中老年朋友。而且蚕豆中的有...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人也可以放心食用，因为蛋白质水解为氨基酸，有利于人体吸收所以发芽的花生还是减肥佳品。绰水后可以凉拌还可以用花椒炝锅清炒来吃。发芽的花生可以吃吗？首先明白一点：人工发芽的花生...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
...并尽快恢复身体健康。西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，除了价廉
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
...10种食物梨：梨子中含水量高达84%，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...中的含钙量为991毫克，仅次于芝麻酱。虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体
栏目:健康生活 作者:中医世家
...基因，有望用于骨质疏松症的治疗。医学上已知“rankl”蛋白质会增强破骨细胞机能，加速骨量流失，从而诱发骨质疏松症。以野田政树教授(分子药理学专业)为首的研究团队通过小鼠实验发现，cnot基因
栏目:健康生活 作者:佚名
...暖胃)国家高级中餐烹饪师徐文飞：牛肉营养丰富，富含蛋白质、脂肪、钙
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...原因后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人，头...
栏目:健康生活 作者:夕阳红