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...的功效芝麻榨成油不但具有浓郁的香气，可促进食欲，更有利于营养成分的吸收。其中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心，延缓衰老。同肘还发现，芝麻素具有良好的抗癌功能。黑芝麻对身体虚弱、早...
栏目:杂谈 作者:医案日记
足浴利长寿用热水泡脚在中医上称"足浴"。足浴有利于长寿。泡脚时，先用约40---50℃温水，泡一会儿再加一些开水，使盆内的热水温度达到60---70℃为宜，热水以浸过踝关节为度。约泡半小时，全身有热乎乎的感觉，用手膜额头...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。2、增加肺活量，并让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产程。3、经常游泳，可逐渐消耗体内过剩热量，从而防止妊娠中毒症。4、可改善情绪，减轻妊娠反应，减少孕...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...，还可以促进炎症消失。如果在坐浴的过程中适量放入，有利于改善肛
栏目:女性 作者:祝由网
...毒。1、每天早上侧卧着喝一杯加柠檬的温水，这一动作有利于水经过肝脏，带走在体内沉积了一夜的毒素。2、每天吃一个苹果，其为天然的解毒剂，它所含的果胶能替我们把从污浊空气中吸进体内的金属废
栏目:健康生活 作者:佚名
...通，加快血液循环，起到行气通络、温经散寒的作用，也有利于扶阳固脱。但艾灸不能消毒，单纯
栏目:中医健康 作者:佚名
...于全发酵茶，讲究色、香、形、味，宜闷泡，用盖碗冲泡有利于红茶舒展以及营养物质的释放，可充分发挥红茶本身的香气，另外盖碗可以真实的还原茶叶的滋味，泡出来的茶更加香郁醇厚，因此冲泡红茶用用盖碗更佳。盖碗泡...
栏目:冲泡 作者:品茶
...喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的
栏目:禁忌 作者:品茶
...的六种气候变化，称为“六气”，六气的正常运行变化，有利于万物的生长变化，但如果六气太过或不及，则气候反常，在人体抵抗力低下时，就能成为致病因素
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的基础。饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造
栏目:杂谈 作者:医案日记