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本文关键词:春,夏,秋,冬 温姜鸡汤用到的食材 母鸡 : 1只黄酒 : 10g 姜 : 6g精盐 : 3g 葱 : 10g 温姜鸡汤的功效与作用 中医理论认为，鸡肉可温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损，可治疗由身体虚弱而引起色乏力、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 香菇鸡丝粥用到的食材 大米 : 150克鸡胸肉 : 150克干香菇 : 50克鲜豌豆 : 50克 葱 : 10克 芹菜 : 10克 油 : 1茶匙 黑胡椒 : 1茶匙酱油 : 1茶匙 盐 : 1克
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:冠心病 玉竹兔肉汤用到的食材 玉竹 : 20g 香菇 : 15g 兔肉 : 150g 西芹 : 50g火腿肉 : 50g绍酒 : 10g 盐 : 5g 葱 : 10g 姜 : 5g 玉竹兔肉汤的功效与作用 润肺，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:塑体健身 魔芋豆腐鸡用到的食材 母鸡 : 1只（约1500g）魔芋豆腐 : 200g豌豆苗 : 100g 鸡蛋 : 50g葱段 : 15g 猪油 : 15g姜片 : 10g蚕豆粉 : 10g 盐 : 5g胡椒粉 : 2
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:塑体健身 清烧冬瓜用到的食材 冬瓜 : 250g食油 : 10g 盐 : 10g 香菜 : 5g 清烧冬瓜的功效与作用 清热，解毒，通尿，生津。适用于老年人、孕妇，乳母、儿童、青少年食用，也适用于高血压、冠心病、肥胖症、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏季养生方 荷叶乌鸡汤用到的食材 鲜荷叶 : 1张 乌骨鸡 : 1只 枸杞子 : 15g鸡精 : 2g料酒 : 10ml胡椒粉 : 3g 盐 : 4g 生姜 : 5g 鸡油 : 25g 葱 : 10g味精 : 2
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...鳕鱼250克、西红柿30克、黄桃罐头20克、生菜5克、鲜桃花10克、淀粉适量。调料：盐适量、胡椒粉1匙、料酒1匙、沙拉酱3匙。步骤：鳕鱼用盐、料酒、胡椒粉、桃花腌渍10分钟。锅内倒入油，待油烧至八成热后
栏目:健康综合 作者:苹果养生
本文关键词:春季,脾 养肤茶组成 柿叶 : 10克 紫草 : 10克 薏苡仁 : 15克 冰糖 : 适量 养肤茶的功效与作用 此款茶甘平清香，微苦味涩，健脾润肤，清热降火。 养肤茶制法 将柿叶、紫草和薏苡仁放入搪瓷锅内，加水适量，
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
抗敏茶组成 防风 : 10克 乌梅 : 4枚 甘草 : 6克 柴胡 : 6克 五味子 : 6克绿茶 : 10克 抗敏茶的功效与作用 将上述材料混合，平均分成两份，取其中一份，分别装入几个小茶包中，也可以直接放入杯中，先加水煎煮
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
陈姜茶组成 陈皮 : 10克 生姜 : 6克 花茶 : 6克 陈姜茶的功效与作用 温中运脾。 陈姜茶 制法 将上述材料混合，平均分成两份，取其中一份装入小茶包中，也可以直接放入杯中，用250毫升沸水冲泡，约10分钟后即可饮用，可以
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导