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简单营养的健康早餐搭配，你学会了吗早餐营养与否是由自己决定的。不知道营养早餐怎么搭配是现代人的普遍问题，大家都想吃到健康的营养早餐，但却不知道怎么搭配。下面小编给大家介绍几个简单的营养早餐搭配方案。早...
栏目:健康生活 作者:佚名
简单营养的健康早餐搭配，你学会了吗早餐营养与否是由自己决定的。不知道营养早餐怎么搭配是现代人的普遍问题，大家都想吃到健康的营养早餐，但却不知道怎么搭配。下面小编给大家介绍几个简单的营养早餐搭配方案。早...
栏目:健康生活 作者:佚名
猪油的好处与坏处,用猪油炒菜健康吗猪油是一种常见的动物油脂，很多人都喜欢用猪油烹饪，像猪油捞饭、猪油渣、猪油芋泥等美食都是名声在外。但从健康的角度来看，猪油却充满了争议，那么吃猪油的好处与坏处有哪些呢?...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
健康养生,三伏天饮食养生原则进入到炎热的夏天之后，人们的心情也会变得非常的烦躁，主要是由于天气酷热，更加容易影响到人们的胃部，甚至是会导致胃口变得更加差。其实，在炎热的夏天人们能够注意饮食，对人们的健...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
女人养肾是健康本源肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了！中医里的女性肾虚中医认为：“肾为先天之本”“...
栏目:杂谈 作者:医案日记
随着现代慢性病的发展和人们健康意识的不断提高，越来越多的人意识到粗粮的重要性，“五谷为养”，粗杂粮中富含钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮等微量元素，是现代人膳食中最缺少的食物之一。粗粮吃对了，确实有...
栏目:健康生活 作者:七里香
...士提倡，秋季养肝最佳！不妨常吃哪几款食物，有益肝脏健康？ 李兰娟院士提倡，秋季养肝最佳！不妨常吃哪几款食物，有益肝脏健康？ 一、多吃枸杞 枸杞被大家称之为“护肝菜”，多吃枸杞，能够促消化，减少肾脏压力。多...
栏目:健康生活 作者:食养人
男性吃5款食物,前列腺更健康男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。“这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解...
栏目:健康生活 作者:佚名
充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这...
栏目:老人 作者:夕阳红
裸睡有助于男性生殖健康,裸睡的好处很多人都知道裸睡的好处，但是真正能做到的人还是在少数。大多数人一提到裸睡就会害羞，觉得如此的坦诚相见，太不合时宜了。毕竟中国人讲究“和衣而卧”。其实，裸睡的好处还是很...
栏目:男性 作者:小爱