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冷水脸温水牙热水脚常言道，“冷水洗脸，美容保健”，“温水刷牙，牙齿喜欢”，“热水洗脚，如吃补药”。这些话是不无道理的。尤其是在冬季，更不要忽视刷牙、洗脸、洗脚这些日常小事，否则对健康是不利的。冷水洗脸...
栏目:杂谈 作者:医案日记
寒冬时节重护足常言道：“养树护根，养人护脚。”冬季寒潮来临之时有些人的手、耳尤其是脚往往会产生冻伤。由于脚部组织缺少脂肪，自身保暖性能较差，毛细血管极易发生痉挛，出现紫斑、水肿、奇痒、疼痛等症状。严重...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季理想的减肥运动冬季，人早睡晚起，是最易发胖的季节，于是有些人每天临睡前做几个仰卧起坐，企图用这些锻炼抑制住冬季发胖的腹部。但往往不能如愿。在研究指出，如果仰卧起坐每一次训练少于150次就达不到减肥目的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季注意防风疹风疹是一种由风疹病毒引起的通过人气传播的急性传染病，以春季发病为主。１９４０年澳大利亚风脊流行，次年出生的新生儿发生白内障者明显增加。１９６４年美国发生一次风疹大流行，致使此后的两年中出...
栏目:杂谈 作者:医案日记
据临床资料分析，儿童在春季发生鼻出血的比例，远远高于其它季节。而且，这种鼻出血多呈突发性。往往使儿童不知所措，急救不及时，出血太多而影响健康。为什么儿童春天容易发生鼻出血呢?第一，春季天地阳气升发，属...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬去春来，是感冒的好发季节，我们提示对感冒进行家庭预防和护理的必要性，以减少发病人数、减轻患者痛苦、减轻医院压力、减少医疗经费。一、家庭预防：对感冒“以预防为主”尤为重要。要加强自身保健，生活规律、劳...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季九饮防感冒秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。1．葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。2．姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中药治疗儿童感冒孩子健康是所有父母的心愿，然而，感冒发烧等小病却总是不期而至。尤其是随着冬季的来临，气温的变化，让抵抗力差的孩子接连不断地感冒。专家认为，小儿感冒是常见病，对于感冒，虽然我们不能消除它...
栏目:杂谈 作者:医案日记
蛛网膜下腔出血蛛网膜下腔出血因先天性动脉瘤或血管畸形，血管破裂而成。起病急骤，剧烈头痛，位于后枕和颈部，有时可放射到前额或眼部，低头时头痛加重，颈部活动受限。头痛时多伴有频繁的呕吐，可出现精神障碍，表...
栏目:杂谈 作者:医案日记
血瘀中药选方瘀血内阻在人体的不同部位，导致了其临床症状的同中有异，故其选方用药就有所不同。古代医家王清任在《医林改错》中将瘀血内阻分为瘀阻头面、胸中瘀血、瘀阻膈下、瘀阻少腹、气血痹阻经络等，分别制定了...
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