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花生红豆小米粥，月子餐教学产妇在坐月子的时候，炖汤可以在里面加入葱姜吗？虽然说生孩子几乎是家家户户都能办的事，但“十月怀胎一朝分娩”毕竟对身体的消耗是极大的，尤其是在古时候更是将传宗接代看的无比重要，...
栏目:饮食营养 作者:白敛
...淡淡的甜味的，并且，丝瓜的营养价值也比较高，那么坐月子的人饮食也是需要注意些的，那在坐月子的人，吃丝瓜对下奶有没有一些帮助呢?丝瓜是大家都十
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...洋参汤，喝了会回奶，以后就平胸了.一楼说的不对，坐月子是必须的，要不会伤身体。可以喝，但一定要确定是阳虚才行。月子里身体虚，可以吃，但量要根据自己的身体情况来定，
栏目:中药常识 作者:中药材大全
坐月子时，吃哪些水果对产后恢复好？这4样水果，妈妈别错过坐月子可以吃什么水果1、猕猴桃：猕猴桃被称为水果中的维生素之王，维生素C的含量非常高，止咳、利尿、通乳，女性在坐月子期间吃一些猕猴桃还可以增强免疫力...
栏目:饮食营养 作者:食养人
，坐月子吃胡萝卜煮粥可以吗胡萝卜中含有的不少的营养素，如维生素A、维生素E，还有胡萝卜素和茄红素等，这些都是比较好的抗氧化剂，少有别的食物能像胡萝卜这样含有比较多种的抗氧化成分，坐月子的女性吃多点多身体...
栏目:饮食营养 作者:七里香
女性在坐月子期间不仅要恢复自己的身体，还要注意促进乳汁的分泌，这样才能够有足够的奶水给宝宝食用。汤水类食物能够促进产妇乳汁的分泌，那么月子里喝豆浆能下奶吗?1、月子里喝豆浆能下奶吗月子里喝豆浆是有助于下...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
月子里，家人会想尽办法给产妇补充营养，吃好的、喝好的，生怕营养跟不上而苦了产妇和宝宝。然而，专家表示，月子期间产妇身体虚弱，应该以稀软的东西为主，不宜吃太多、太好的高蛋白食物，以免影响肠胃和肾脏功能。...
栏目:女性 作者:佚名
...，新妈妈元气大伤，身体需要一段时间的休养才能恢复。月子里是调养的关键阶段，妈妈除了要排恶露、收缩子宫以外，还要为宝宝提供充足的乳汁，因此在饮食上一定要科学安排。那么月子怎么吃才健康又营养呢？下面列出了...
栏目:饮食营养 作者:槐米
宝妈在生产之后，需要积极地调养身体，通常称为“坐月子”。人们常说坐月子就是女人的第二次生命，那如何才能坐好月子呢？乳管。咱点击 ，获得更多精彩们都知道新生儿会有一个生理性的体重下降，这是很正常的，如果...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
<p>阴虚火旺坐月子怎么办</p>
栏目:中医科 作者:过山龙