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喝4款菊花茶可降血压1、菊槐茶做法：菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3-5次，当天饮完。功效：此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
生普洱茶饼放几年最佳生普洱茶饼一般存放3~10年为佳，普洱茶是由云南大叶种晒青毛茶为原料制成，刚制好的茶叶为生普新茶，而存放一年、三年、五年、七年、十年之后，其茶内质、滋味、香气、汤色均会产生一定的转变，...
栏目:存放 作者:品茶
本文关键词:夏 荆芥粥用到的食材 荆芥穗 : 10克 薄荷 : 10克 粳米 : 50克 荆芥粥的功效与作用 清热解表。荆芥穗、薄荷是治疗外感风寒的药物，具有发散、祛风、通血脉的作用，服后微汗出，对痄腮初期轻微发热恶寒、腮部红...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬,痰湿体质 莲子汤用到的食材 莲子 : 20g 薏苡仁 : 10g 芡实 : 10g 白木耳 : 6g 莲子汤的功效与作用 补脾止泻，利水渗湿。本品可缓解腹泻、不思饮食、多汗尿少等症状。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 银菊粥用到的食材 金银花 : 10g 菊花 : 10g 粳米 : 100g 白糖 : 适量 银菊粥的功效与作用 适用于风热感冒、咽喉肿痛、头痛目赤、冠心病、高血压、小儿热疖。 银菊粥做法 金银
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:糖尿病 香菇炒洋葱用到的食材 洋葱 : 200g水发香菇 : 100g鲜虾仁 : 75g姜丝 : 10g料酒 : 10g精盐 : 3g鸡蛋清 : 半个鸡精 : 2g干淀粉 : 3g湿淀粉 : 8g清汤 : 75g植物油 :
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:解暑 豆腐炖泥鳅用到的食材 活泥鳅 : 250g 豆腐 : 500g料酒 : 10g精盐 : 5g葱末 : 5g姜末 : 10g 油 : 50g 豆腐炖泥鳅的功效与作用 利湿消肿，清热解毒。补中益气。 豆腐炖泥鳅做法 将活
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:痛经 人参煲鹌鹑用到的食材 人参 : 20g 鹌鹑 : 4只猪瘦肉 : 120g火腿片 : 5g 生姜 : 10g味精 : 2g料酒 : 10ml 盐 : 4g胡椒粉 : 适量 人参煲鹌鹑的功效与作用 将人参润透，切薄
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:腰椎骨质增生 山药炖鱼片用到的食材 鲜鱼片 : 600g鲜山药 : 300g葱丝 : 10g姜丝 : 6g青萝卜 : 600g精盐 : 2g味精 : 1g淀粉 : 10g 鸡蛋 : 2个植物油 : 500g 山药炖鱼片的功效
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:滋发养发,女 海带烧鸡丝用到的食材 海带丝 : 100g 鸡肉 : 180g 冬菇 : 4只姜丝 : 10g葱丝 : 10g红椒 : 1只生抽 : 适量甜酒 : 适量 水 : 适量 海带烧鸡丝的功效与作用 此膳和中益气，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导