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节后疲劳怎么消除？中医指出，节后疲劳是大家常见的问题，只要多注意下饮食和运动就可以缓解，具体的消除方法如下：注意饮食中铁的吸收缺铁会导致贫血，机体容易疲乏，学习工作能力下降。目前，我国有30%左右的女性为...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
失眠是临床最为常见的睡眠障碍类型，随着年龄的增长，人体腺体功能降低，褪黑素分泌量也相应减少，这就为何人的睡眠时间随年龄增加而减少的主要原因，而且随年龄增加失眠症的患病率也逐渐增加。接下来我们一起去看看...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，及早进行预防和治疗，对健康非常重要。(1)胸痛 是最常见的心脏病
栏目:男性 作者:小爱
红糖有什么作用红糖一直是用来补血的常见用品，因为红糖中富含各种维他命、氨基酸等营养物质，它对人体的皮肤调理也有十分好的疗效，而且红糖还可以促进人体的新陈代谢，加快身体的调节能力，那么红糖具体有什么作用...
栏目:健康生活 作者:佚名
山药为生活中常见的补品，食用后可以为人体带来很多的好处，对身体也有很不错的补养功效。不过吃山药也有一些需要注意的地方，山药如果饮食不当也可能会对健康造成不利的影响，下面就来详细了解山药的营养价值，以及...
栏目:健康生活 作者:佚名
感冒是常见疾病，虽不可怕，但它会引发或加重体内原有的慢性疾病，因此应积极治疗，除了药物治疗外，推拿疗法简便易行，疗效确定。现介绍感冒的自我推拿法。推揉合谷 取坐位或卧位，用拇指指峰紧贴在合谷穴上，食指...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...眼的植物，大家会不会也对这些植物感到好奇?很多我们常见的植物，我们不认识他，但这种植物本身却很出名，比如六月雪，这是一种隐藏在其他花下面的草，但是却来源于窦娥的故事，下面就让小编来给大家介绍
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...应，分急性、亚急性、慢性三期。湿疹在日常生活中比较常见，有些人会因为湿疹引起的身体不适而感到很困扰。那么，这类人群吃什么食疗比较好呢?接下来小编就带大家了解一下！一、吃什么来改善湿疹1.猕猴桃湿疹大
栏目:饮食营养 作者:佚名
琼脂是什么琼脂是什么琼脂在我们生活中并不常见，其实这是一种比较具有食用价值的食材，而且它的用途较为广泛，在很多地区它是非常受欢迎的，那么琼脂到底是什么呢?接下来就根据本文一起来详细的了解一下，希望能对...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...都非常高的蘑菇，而这种蘑菇在我国的很多地区也是非常常见的，比如在我国的黑龙江省地区，道路旁边会有树林带而且一旦下雨，这些树林带下面就会长出草菇这种蘑菇，我们今天来聊一聊草菇怎么吃。1.下面给大
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动