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...绿植的话晚上容易让人处于缺氧的环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。想要在船头放吉祥物，不如选
栏目:风水 作者:大道家园
老年人睡觉时应选哪种睡姿较好睡眠的姿势，不外乎仰卧位、右侧卧位、左侧卧位和俯卧位4种体位。仰卧位时，肢体与床铺的接触面积最大，因而不容易疲劳，且有利于肢体和大脑的血液循环。但有些老年人，特别是比较肥胖...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...越大，睡得越少，老年人随着神经细胞的减少，自然引起睡眠障碍，失眠就是最常见的症状。长期失眠后果很严重，可导致肥胖、脱发，引起健忘，导致老年痴呆、精神抑郁等。吃什么可以对付失眠症状呢？给大家介绍一种小零...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
...觉，全身无力，易疲劳、易困倦，休息后不能缓解。3、睡眠不好
栏目:饮食营养 作者:望月砂
如果女性熬夜、睡眠不足，会产生黑眼圈，这样的现象很正常。只要充分休息就能很好改善，但是如果经常出现这种情况，就要注意它很可能是健康的导火之源。黑眼圈――肝部慢性疾病很多人说女人的年龄大小，可以从女人的...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...，造成很多人压力大的情况，长时间的熬夜或者是严重的睡眠不足，就会让我们第二天的时候没有精神，没有充沛的精力，那么做什么事情就达不到效果，所以在平时生活当中，我们一定要注意这个问题，那么应该如何精力充沛...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...西安人，五十岁，高工。自述:怕冷，怕风，身体无力，睡眠差，易惊醒，大便常年不成形，胃寒，手脚冰凉，不能吃性凉的水果和食物。她是另外一个姐姐介绍来的，是抱着试试的心态来的，从她进店的那一刻，我明显感觉到...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...还能够有效的提高我们的免疫力，并且还能够改善我们的睡眠状况，阿胶有很多种形态存在于市场上，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...敛，早起可使肺气得以舒展，同时防止收敛过度。良好的睡眠还有利于女性皮肤保养，为“神志安宁、心情舒畅”打下良好基础。秋季天气变化无常，着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转
栏目:健康生活 作者:中医世家
...脑力透支的情况，如果再加上总要参加不断的应酬，每天睡眠休息不充足，这都足以造成身体各项生理机能发生变化的，使身体
栏目:健康生活 作者:妙手生春