黑眼圈揭示身体疾病,痛经或月经不调可引起

如果女性熬夜、睡眠不足，会产生黑眼圈，这样的现象很正常。只要充分休息就能很好改善，但是如果经常出现这种情况，就要注意它很可能是健康的导火之源。

黑眼圈――肝部慢性疾病

很多人说女人的年龄大小，可以从女人的手、脖颈以及面部的诸多表现而暴露出来。女人老化从眼睛周围是可以体现出来的，例如眼袋、黑眼圈、鱼尾纹。当然，黑眼圈也是一些慢性疾病的表现。尤其对于肝功能长期不健康的人来说，黑眼圈往往长期伴随存在。大约五分之一的肝病患者眼眶周围均有色素沉淀，呈现出黑眼圈的状态。 故而建议大家，应对减少黑眼圈增重，应尽量调整作息及进食食物。

建议大家要静养调养，并以食疗为辅，渐渐减轻肝脏负担，同时为身体补充充分的营养，有利于修复受伤的肝细胞，渐渐恢复身体健康。并且，还要注意平时的日常生活中，要均衡摄入蛋白质，用以保证肝细胞恢复以及再生。除此之外，注意食物中的荤素搭配平衡，应供给身体以充足的维生素。坚持低脂饮食，这样子不仅减轻了肝脏负担，而且还有利于恢复我们身体的健康，坚持每天锻炼，有益于身心健康。

黑眼圈――胃病

对于患有胃病的人来说，若是长期的消化不良，这证明胃部的吸收功能减退，严重的話将会导致胃炎，并且胃炎反复发作。从而加重黑眼圈的严重化。若有内脏疾病特别是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。而对于胃病来说，慢性的胃肠疾病除治疗的方法还有更重要的是日常生活中的调养生息，合理的饮食，切记暴饮暴食，并且要多加注意饮食卫生，不能再给脆弱的肠胃增加负担了。只有调理好了胃，才能拥有健康的身体。

黑眼圈――月经

对于女生来说，黑眼圈长期存在可能是长时间的熬夜所导致，也可能是痛经或月经不调引起的。自古至今，中医对人类气血就有较成熟的研究。研究表明，痛经是由气血不通及宫寒引起气血运行失常所致。黑眼圈是气血不通之后在面部的表现。另月经期间流量过多，或患有功能性子宫出血的女性，也会容易出现黑眼圈。 对于上述这些症状，若是由于月经不调而导致黑眼圈，那么就需要调理自己的经期了，建议先去正规医院进行检查，并对症下药，在医生指导下进行药服和食疗调理。

综上呢，面对黑眼圈，我们对于自己的身体要注意诸多方面，毕竟，身体才是革命的本钱嘛。大家平常可以多加锻炼，也希望大家都能有一个健健康康的身体。

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