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...介绍吧，可以有很好的改善的作用和效果。红萝卜马蹄粥做法：红萝卜15
栏目:健康综合 作者:祝由网
...者周末空闲的时候，前去健身房做一些健身运动。这样的做法当然是不错的，但是我们的健身的时候，有可能会陷入一些误区，而这些误区会损害我们的健康。1、边看书边锻炼专家说运动的时候阅读是一件非常糟糕
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...食谱：推荐食谱一：高丽菜汁食材：高丽菜50克、水0.8杯做法：1、将高丽菜洗干净放到锅内。2、将高丽菜煮熟。3、用搅拌机将高丽菜搅拌成泥状。4、将高丽菜泥去渣。5、即可用汤匙给宝宝喂食。功效：高丽菜能提高人体免疫...
栏目:儿童 作者:中医世家
...、辣香肠、豆瓣酱、干辣椒、花椒、葱末、酱油、胡椒粉做法：1.脑花洗净、切块2.干辣椒、花椒粒、辣香肠粒放入锅内煸炒出油;3.放入洗净、切块的脑花;4.倒入豆腐、加入豆瓣酱;5.大火煮豆腐，收汁
栏目:健康生活 作者:中医世家
...：发菜调料：色拉油：少许;番茄酱：适量;甜辣酱：适量做法明细：1、牡蛎在流动水下冲洗干净备用;红薯淀粉加入60克水搅匀备用;毛毛菜洗干净后切去根部留叶子切成粗丝;2、平底锅中放一点点油烧热晃匀锅底
栏目:健康生活 作者:中医世家
...宝：11个月起材料：小白菜2棵，鱼丸4个，猪骨高汤50克 做法：1.小白菜洗净后，切碎;鱼丸切碎。2.用锅将高汤煮开后，放入切碎的鱼丸再次煮开，下入小白菜碎，再煮5分钟即可。温馨小提示：小白菜能够提供丰富的维生素、纤...
栏目:儿童 作者:中医世家
...冬15克，熟地25克，生地25克，人参10克，猪脊髓200克。【做法】将麦冬、天冬、熟地、生地、人参洗净，麦冬、人参切薄片，把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味即可，饮汤
栏目:杂谈 作者:医案日记
...猪肝、白粥、菠菜、葱花 猪肝切成粒，菠菜切成小段。做法：将白粥烧开，然后加入猪肝粒，再加入菠菜煮两分钟左右，加入调料出锅即可。最后一定要撒上葱末、姜丝驱除腥味。作用：补肝、养血、明目。无花果煎鸡肝——...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...冬，由于天气寒冷，许多人不愿意再参加体育活动，这种做法是不正确的。俗话说得好：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”可见，运动对于人体养生保健、延年益寿具有何等重要的作用。特别是寒冷的冬...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...是短裙短裤、吊带装盛行的季节。不过穿衣服少就凉快的做法有的时候是行不通的，衣服不是穿得越少越好、越薄越好。这是因为夏天反射的紫外线很强烈，如果暴露的皮肤比较多、直接处于强烈的光线下，皮肤就很容易受到伤...
栏目:杂谈 作者:医案日记