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你的脖子还爽吗?

食养人 2023-07-28 01:08:20

有天晚上从52健身游泳出来,看到一辆大巴车停在路边,旁边路牙石上每一个隔离档都坐着一个人,他们统统都在低着头,刷手机(见上图)。

我悄悄拍了张照片,一边走路回家,一边想到的是:他们的脖子还爽吗

大概三四年前,有段时间我的颈椎让我很不爽。

转动脖子时,自己能清楚地听到骨节的噼啪声,自己捏捏肩胛,都能按到明显的硬块,疼痛无比。后来,我发现乘公交车时左手臂已经不能抬起,抓不到把手上的吊环;双手一上一下放在后背,已做不了交叉的动作;每天,都觉得后背背负了什么沉重的东西……很多次,我靠墙站立,像晨练中的老年人撞树一般撞去,为的是缓解那负累。

再后来,我去拔过火罐,针灸过。最后,还是去办了个健身卡,希望通过游泳,能够让我的脖子舒服一点。我觉得蛙泳时,头仰出水面,是跟低头打电脑、玩手机、看书写东西相反的动作,应该会拯救我的脖子。

至今还会跟别人提起,刚去游泳时,我的胳膊无法举高,根本够不到泳池岸边歇息。

当时又担心又后怕:我的颈椎,难道这辈子就这样了吗 我还年轻啊,我可不想让我的脖子如此不爽。

我很少会仅仅是一本书的名字,在对作者、内容全然不了解的情况下买一本书。《我的脖子让我很不爽》是个例外。我在颈椎最不舒服时买了这本书,以为是讲保健的书。非也。

这本书的作者诺拉·艾芙隆是“美国最著名的女人之一”。另外两个是谁咱就不考究了。她曾三次荣获奥斯卡金像奖最佳原著剧本奖提名、是《西雅图不眠夜》等经典电影的编剧兼导演。如果对这部影片也不熟悉,那她还是《当哈利遇到莎莉》、《电子情书》、《家有仙妻》、《朱莉和朱莉娅》等等作品的编剧和导演。

写《我的脖子让我很不爽》时,她已步入老年。书中,她直白、率性地表达了自己一生面临的经典问题:衰老和死亡,美食和爱情,友情和离异……至于脖子,就是一个隐喻,她写道:

脸可以涂化妆品,眼睛下面可以涂遮暇霜,头发可以染,皮肤松弛可以注射胶原蛋白、肉毒杆菌以及玻尿酸。但……脖子是百分之百 的泄密者。我们的面孔写满了谎言,但脖子却寸寸真理。

也许正因为上了年纪,活明白了很多事,“变得聪明睿智又成熟稳重了”,她才能写得洋洋洒洒。因为意识到生活中什么最重要,作为一个“老女人”,她知道脖子对自己有多重要。

在这里,“老女人”绝不是一个贬义词。

很多年前,在我也拥有满脸的青春胶原蛋白时就知道一句话,“脖子最能暴露一个女人年龄”。我那时就很注意看别人的脖子,特别是女明星。有次在电视上看到刘晓庆,脖子上系了条蓝丝巾,我就知道她老了,就算演得了17岁的武媚娘,那脖子也泄露了身体的秘密。满脸胶原蛋白的女孩,有美丽锁骨的女孩,又不是空姐不是银行职员必须穿工装系丝巾领结,谁喜欢丝巾这种东西

当然也有例外,脖子不爽的人,对冷气却有着绝对的敏感,一开空调一开风扇,一定会脖子先知凉意,那凉气,仿佛是能钻入骨髓的……我的颈椎现在已经好多了,但每每坐火车高铁飞机,一定会提前准备围巾,颈枕或者别的遮挡的衣物,不然,我的脖子就会让我陷入不爽阵地。

从前颈椎病好像还是知识分子、长期伏案的文化人的“职业病”,但自从每张办公桌、学习桌上都有了一台电脑,几乎人人都有一部手机手机之后,我常常杞人忧天:将来会不会有一天,颈椎病成为普遍的病症 并且越来越低龄

我也常常在发现家里那爷俩总是在低头刷手机时发出河东狮吼:你玩手机多长时间了 !你脖子不要了 !

你的脖子还爽吗

那天我在朋友圈看到一篇文章《每天玩手机4小时,8年后开刀换骨:颈椎,正在成为中国人的死穴》,看完立刻发到了家人群里。

我的脖子曾经让我很不爽。

很庆幸我有自知之明。知道找原因,想办法,乖乖地去锻炼。每每脖子不爽,立刻放下手机和电脑,刻意地仰望天空,去游个上千米,就会舒服很多。曾经我写过一篇关于颈椎的文章,有个本家大叔留言非常有意思,他的方法是:仰头看树找知了。

当下知了正“声声地叫着夏天”,如果是春秋冬季呢 也许就得加上想象力了,“仰头看树假装找知了。”

身体上的疼痛和种种不适,无人可以替代,真是谁痛谁知道。我的脖子没长在别人的脑袋上,别人的亦然。你的脖子爽不爽,我感觉不到。

写下此文,是想在看的人,也许是个提醒——适应地

放下手机,放下手机,放下手机。

看看远山,近草,望望天上的流云,飞鸟。

“你知道我觉得什么最重要吗 我的脖子。”

诺拉·艾芙隆在书的第一章的最后一句,就是这样写的。

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