你该立刻扔掉的60样东西，特别是最后一件！

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扔扔扔，比买买买，重要多了！

生活中扔掉后会过得更好的60样东西，

欢迎对号入座~

1只剩一只的袜子、有洞的和没松紧的袜子。2已经枯萎的绿植。3干洗店和买衣服时送的廉价衣架。4不再需要的旧数据线。5已经不用的老电脑、手机和各种旧家电。

6不戴了的眼镜和太阳镜。7零钱。（集了一罐就去银行换出来吧~）

8坏掉的和洗不出来的玩具。9不戴的围巾。10已经很久没用过的老地毯。11冰箱里的过期食物。12松松垮垮的旧内裤和BRA。13过期的优惠券。14不戴了的廉价首饰。16不听的CD、不看了的DVD。16不用的扫帚和拖把。17过多囤积的塑料袋。18放了很久的吸管和一次性餐具。17刷不干净的碟子和碗。20三年都没穿过的运动鞋。21旧化妆品。22干掉的指甲油。23去年的日历。24没挤干净的润肤露和牙膏。

25几乎坏掉的行李箱。26没啥纪念价值的明信片和贺卡。27不出水的笔。28从宾馆拿回来的洗漱套装。29放了很久都不想吃的零食。

30旧厨具，比如有点不灵的高压锅。31太多年的枕头。32发黄的t恤衫。33没舍得扔的旧包装。34以前手机的手机壳。35不用的钥匙扣。36你都不知道有什么用的旧钥匙。37从来不看的旧课本。（我知道你怀念青春，但该放手了。）

40过期药！39已经黏糊糊的止咳药水。40过去工作时候的东西。（留着证书就行，别的丢掉吧。）

41从来不用的收纳工具。（让你家反而更乱。）

42脏兮兮的抹布和洗碗巾。43不好用的指甲刀。44你家喵星人汪星人不喜欢的玩具。45不看的菜谱书。46你总以为能用得到的打包带和泡泡纸。49一年之后还没用完的防晒霜。48你根本不喜欢的旧香水。49没弹性的头绳。50一堆矿泉水瓶和旧水壶。51旧纸箱和各种包装，有保修卡就行了。52生锈的扳手和螺丝刀。53干了的502。54退订所有广告电子邮件。55不用的软件都删除。56旧钱包。57坏掉的表。58从来不用的桌布。59已经不再需要的各种小票。60一个不爱你的人。来源：人民日报

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湘西赶尸人是真的吗？湘西最后一代赶尸人自述带你解开谜题

说到湘西赶尸人其实都大家也应该知道，这个东西真的十分的可怕也十分的有趣，而且也非常的神秘，所以大家都觉得这样的事情是怎么做到的呢?所以其实应该是假的，但是其实并不是这样的，因为在湘西啊好像还真的有赶尸人这一说哦，那么到底有什么证据呢?其实有一位真正的赶尸人给大家来自述了这件事情，对这个感兴趣的网友可以跟随我看一看!

赶尸是湘西地区苗族的民俗，属于巫文化，亦说与祝由科有关。清朝就广为流传湘西“赶尸人”的传闻，即赶尸人利用“秘术”，将客死异乡的人的尸体带回家乡，让他们入土为安。尽管“湘西赶尸”从未得到科学验证，也并未被亲眼证实，但是却成为很多惊悚电影的原型，从此广为人知。

神话起源

赶尸的起源，民间有书记载：相传几千年以前，苗族的祖先阿普(苗语：公公)蚩尤率兵在黄河边与敌对阵厮杀，直至尸横遍野，血流成河。打完仗要往后方撤退，士兵们把伤兵都抬走后，阿普蚩尤命令阿普军师把战死的弟兄送回故里。于是阿普军师装扮成阿普蚩尤的模样，站在战死的弟兄们的尸首中间，在一阵默念咒语、祷告神灵后，原本躺在地上的尸体一下子全都站了起来，跟在阿普蚩尤高擎的“符节”后面规规矩矩向南走。这便是赶尸的最早版本。

水运起源

清代中期，赶尸技术出现，是把客死四川的湖南移民的尸体运送回家乡。尸体在最开始的运送过程中，是走的水路，并不需要“赶”的。但三峡这一段，水流湍急，旋涡暗礁密布，船只往往沉没。古人又迷信，绝不愿意搭载死人走在险江之上，“赶尸”这个职业于是就产生了。

传言抗战期间，重庆打铜街一个住家屋檐下，在门框上还贴着一张纸条，上面写着“代办运尸还湘”。随着民智渐开，炸药的广泛使用排除了礁石，出现了现代公路和汽车，不信邪的汽船也开始搭载尸体。人们的乡土观念也淡化，入川的移民不再要求把尸体运回老家。就象火车的出现粉碎了保镖和绿林强盗联合制造的神话一样，赶尸人也被历史逐步淘汰了。

刑罚起源

清朝有“秋决”的惯例，各州府县衙门每年秋分时节都会奉刑部的批文处决死牢中的死囚。本地的死囚处决后自有其家属收尸埋葬，而欲将被处决的客籍死囚则需搬运回故里，通常一具尸首需要请四人抬运，花费较大，而请老司赶尸返乡则相对费用少，并且可以保证中途不腐不臭，因为被抬之尸一天以后就可能腐烂。

前期准备

一般在秋决临刑的前一天，客籍死囚的亲属和同乡甚至是那些好做善事的善人，都会凑一些银子给他们请来的老司(惯例是各着青衣和红衣的两位)，买好一应物品。行刑当天，老司和助手以及帮忙的人都要在法场外等候。午三刻，刀斧手手起刀落，死囚人头落地。

一等到监斩官离开法场，红衣老司即行法事念咒语，助手帮忙将被斩的客籍死囚身首缝合在一起，再由青衣老司将辰砂(最好的朱砂)置于死者的脑门心、背膛心、胸膛心窝、左右手板心、脚掌心等七处，每处以一道神符压住，然后用五色布条绑紧。相传，此七处是七窍出入之所，以辰砂神符封住是为了留住死者的七魄。

之后，还要将一些朱砂塞入死者的耳、鼻、口中，再以神符(辰州符)堵紧。相传，耳、鼻、口乃三魂出入之所，这样做可将其魂魄留在死者体内。最后，还要在死者颈项上敷满辰砂并贴上神符，用五色布条扎紧;再给死者戴上粽叶斗笠(封面而戴)。诸事办妥，红衣老司念毕咒语，大喝一声“起!”客籍死尸便会应声站起……

运输过程

赶尸的人是一个身穿道袍的法师。这些披着黑色尸布的尸体前，有一个活人，当地人叫做“赶尸匠”。无论尸体数量有多少，都由他一人赶。不管什么天气，都要穿着一双草鞋，身上穿一身青布长衫，腰间系一黑色腰带，头上戴一顶青布帽，手执铜锣，腰包藏着一包符。

法师不在尸后，而在尸前带路，不打灯笼，因为他是一面敲打着手中的小阴锣，一面领着这群尸体往前走的，手中摇着一个摄魂铃，让夜行人避开，通知有狗的人家把狗关起来。尸体若两个以上，赶尸匠就用草绳将尸体一个一个串起来，每隔七、八尺远一个，黑夜行走时，尸体头上戴上一个高筒毯帽，额上压着几张书着符的黄纸垂在脸上。

赶尸途中有“死尸客店”，这种神秘莫测的“死尸客店”，只住死尸和赶尸匠，一般人是不住的。它的大门一年到头都开着。因为两扇大门板后面，是尸体停歇之处。赶尸匠赶着尸体，天亮前就达到“死尸店”，夜晚悄然离去。尸体都在门板后面整齐地倚墙而立。遇上大雨天不好走，就在店里停上几天几夜。

盖棺入殓

到目的地两三天前，事先通知死者家属，准备好衣衾棺材，等“死人”一到，立刻将寿衣帽寿鞋给死人穿戴齐备，装进寿木。这种入殓过程，全由“赶尸”者承担，绝对不允许旁人插手和旁观，正如出发时将尸体“扶出棺材”不允许窥视一样。说是在这些关键时刻，生人一接近尸体，便会有“惊尸”和“诈尸”的危险，而入殓过程，必须在三更半夜。一切安排就绪，就是说将死者装殓以后，丧家才去认领。棺盖一揭开，须眉毕现，果然是丧家亲人，象貌宛如昨日，却翘翘长眠在棺材里了，伤心惨目，摧人肺腑，顿有的嚎啕大哭，有的泣不成声。

湘西赶尸有“三赶，三不赶”之说。

三可赶

凡被砍头的(须将其身首缝合在一起)、受绞刑的、站笼站死的这三种可以赶。

传说因为他们都是被迫死的，死得不服气，既思念家乡又惦念亲人。可用法术将其魂魄勾来，以符咒镇于各自尸体之内，再用法术驱赶他们爬山越岭，甚至上船过水地返回故里。

三不赶

凡病死的、投河吊颈自愿而亡的、雷打火烧肢体不全的这三种不能赶。

其中病死的其魂魄已被阎王勾去，不能把他们的魂魄从鬼门关那里唤回来;而投河吊颈者的魂魄是“被替代”的缠去了，而且他们有可能正在交接，若把新魂魄招来，旧亡魂无以替代则会影响旧魂灵的投生;另外，因雷打而亡者，皆属罪孽深重之人，而大火烧死的往往皮肉不全，同样不能赶。

体型条件

湘西民间，自古就有赶尸这一行业，赶尸匠从不乱收徒弟。学徒由家长先立字据，接着赶尸匠必须面试。一般来讲，要看满16岁，身高1.7米以上，同时还有一个十分特殊的条件，相貌要长得丑一点。

面试项目

赶尸匠先让应试者望着当空的太阳，然后旋转，接着突然停下，要你马上分辨东西南北，倘若分不出，则不能录用。因为你此时不分东西南北，就说明你夜晚赶尸分不出方向，不能赶尸;接着，赶尸匠要你找东西、挑担子。因为尸体毕竟不是活人，遇上较陡之高坡，尸体爬不上去。赶尸匠就得一个一个往高坡上背和扛;

最后，还有一项面试，这就是赶尸匠将一片桐树叶放在深山的坟山上，黑夜里让你一个人去取回来，只有这样，才能说明你有胜任赶尸匠的胆量。这三关顺利通过了，你便取得了当赶尸匠学徒的可能。

教授画符

师父教徒弟，第一件事是画符，这种十分奇特的符，是在黄纸上用朱笔画上又像字又像画的东西，途中遇到意外情况，便将这种奇特的符朝西挂在树上或门上，有时也烧灰和水吞服。

同时徒弟必须学会三十六种功，才能去赶尸。第一件功，便是死尸“站立功”，也就是首先要让死尸能站立起来。第二件功是“行走功”，也就是让尸体停走自如，第三件功是“转弯功”，也就是尸体走路能转弯。另外，还有“下坡功”“过桥功”“哑狗功”“还魂功”等。

文学记载

湘西作家沈从文在《沅陵的人》中描写了自己回乡采访某著名巫师的经历。

沈从文探问“赶尸”口诀，其人答曰：“不稀奇，不过是念文天祥的《正气歌》”。又请他随意表演，其人则推托，说：“功夫不练就不灵，早丢下了”。盘桓半日，不得要领。然而，沈从文似从巫师“伏尔泰风格的微笑”看破了玄机：“为了一种流行多年的荒唐传说，充满了好奇心来拜访一个熟透人生的人，问他死了的人用什么方法赶上路，在他饱经世故的眼中，你和疯子的行径有多少不同?”

机械拖尸

死尸怎么会被活人赶着走，很多科学家在进行研究。各说不一。

有人认为，人死后会立即僵硬，称之为“尸僵状态”，过四十八小时后，肌体就会恢复一些柔软，然后就又是发硬。但这时大的关节，例如髋关节，在外力作用下，还是能有小幅(20度)的活动的，这就是死人行走的物理条件之一。把两个尸体排好队，伸直前臂与地面平行，然后用长而细的竹竿顺着手臂用绳索固定，这两个尸体就连成一个立体的架子，不会翻倒了(这就是为什么要两个死人的原因)。

这时候如果拿一个绳子连在第一具尸体上，然后在另一头用手轻微用力一拉，尸体在外力的作用下，就象提线木偶一样歪歪斜斜的直腿走起来啦。事实上这样还不如叫“拖”来得明白。从川边到湘西，地理条件是向下倾斜的，走的一般都是向下的斜坡，势能转化为动能，尸体架子就能走得方便些，而这些小路，都是赶尸人精心选择，上坡极少，真就是有了拖不过的上坡，也说不得只好一个个背上去了。这就是赶尸的最大奥妙。

乔装背尸

所谓“赶尸”，其实就是“背尸”而已。赶尸匠找人将尸体分尸，然后在残肢上喷特制药水，防止尸体的残肢腐烂。一个人背上残肢，套在既长且大的黑袍里，头戴大草帽，将整个头部覆盖无余，连面部的轮廓也难叫人看得清楚。另一个人扮成“赶尸术士”在前面扔黄纸，摇铃铛，给背尸人指引方向。两人还故意造出恐怖气氛使人不敢与之接近，如果路途遥远两人的角色就一日一换。

其它说法

中央电视台《走近科学》报道说有运尸匠会只留下尸体的头和四肢而抛弃躯干，而另用稻草等扎一个新躯干。而搬运时一名运尸匠会把尸体背上，然后一起套上黑尸布。为防止死者家属看穿，赶尸匠会独办收殓，只让家属粗看尸体。这种解释没有说明如何同时运多具尸体，也没有解释尸体如何蹦跳状前进。

台湾媒体的分析认为运尸的主要工具是竹子。运尸匠用竹子穿过死者大袖寿衣的腋下，将数具尸体排在一起，前后两名运尸匠便可抬竹子运尸。尸体的双臂被绑在竹子上，大袖使得竹子可以被遮住;而竹子的韧性使得前进时会上下晃动，带动尸体同样上下晃动，远观便有如尸体蹦跳状前进了。

另一种说法是，“赶尸”其实是黑帮的走私活动，借这种令人毛骨悚然的争相走避的队伍，掩饰贩毒非法行为。

湘西赶尸匠，入行必须面试，年满十六岁，身高一米七以上，相貌丑，胆子大，才能被录取。

湘西既有誉满全球的张家界，也有神秘莫测的赶尸。早些年代，你若在湘西神秘的山村小客店投宿，便极有可能看到死尸走路，当天亮之前，小客店前摇摇晃晃地走来一行尸体，尸体都披着宽大的黑色尸布。这些披着黑色尸布的尸体前，有一个手执铜锣的活人，这个活人，当地人叫做“赶尸匠”。

其实，说是“赶尸匠”不如说是“领尸匠”，因为他是一面敲打着手中的小阴锣，一面领着这群尸体往前走的。他不打灯笼，手中摇着一个摄魂铃，让夜行人避开，通知有狗的人家把狗关起来。尸体若两个以上，赶尸匠就用草绳将尸体一个一个串起来，每隔七、八尺远一个，黑夜行走时，尸体头上戴上一个高筒毯帽，额上压着几张书着符的黄纸垂在脸上。

路上有“死尸客店”，这种神秘莫测的“死尸客店”，只住死尸和赶尸匠，一般人是不住的。它的大门一年到头都开着。因为两扇大门板后面，是尸体停歇之处。赶尸匠赶着尸体，天亮前就达到“死尸店”，夜晚悄然离去。尸体都在门板后面整齐地倚墙而立。遇上大雨天不好走，就在店里停上几天几夜。

过三关才可当学徒

湘西民间，自古就有赶尸这一行业，学这行业的，必须具备有两个条件：一胆子大，二是身体好。而且，必须拜师。赶尸匠从不乱收徒弟。学徒由家长先立字据，接着赶尸匠必须面试。一般来讲，要看满16岁，身高1.7米以上，同时还有一个十分特殊的条件，相貌要长得丑一点。

赶尸匠先让应试者望着当空的太阳，然后旋转，接着突然停下，要你马上分辨东西南北，倘若分不出，则不能录用。因为你此时不分东西南北，就说明你夜晚赶尸分不出方向，不能赶尸。接着，赶尸匠要你找东西、挑担子。因为尸体毕竟不是活人，遇上较陡之高坡，尸体爬不上去。赶尸匠就得一个一个往高坡上背和扛。最后，还有一项面试，这就是赶尸匠将一片桐树叶放在深山的坟山上，黑夜里让你一个人去取回来，只有这样，才能说明你有胜任赶尸匠的胆量。这三关顺利通过了，你便取得了当赶尸匠学徒的可能。

赶尸匠的家里，跟一般农民一样，照样“日出而作，日没而息”。只有接到赶尸业务时，他们才将自己装束一番，前去赶尸。他们虽赶尸，却忌讳赶尸这个名词。因而，内行人请他们赶尸，都说：“师傅，请你去走脚”或“走一回脚”。赶尸匠若答应，他便拿出一张特制的黄纸，让你将死人的名字、出生年月、去世年月、性别等等写在这张黄纸上，然后画一张符，贴在这张黄纸上，最后将这张黄纸藏在自己身上。

赶尸匠的穿着也十分特别：他不管什么天气，都要穿着一双草鞋，身上穿一身青布长衫，腰间系一黑色腰带，头上戴一顶青布帽，腰包藏着一包符。

师父教徒弟，第一件事是画符，这种十分奇特的符，是在黄纸上用朱笔画上又像字又像画的东西，途中遇到意外情况，便将这种奇特的符朝西挂在树上或门上，有时也烧灰和水吞服。

同时徒弟必须学会三十六种功，才能去赶尸。第一件功，便是死尸“站立功”，也就是首先要让死尸能站立起来。第二件功是“行走功”，也就是让尸体停走自如，第三件功是“转弯功”，也就是尸体走路能转弯。另外，还有“下坡功”、“过桥功”、“哑狗功”等。“哑狗功”可使沿途的狗见着尸体不叫。

因死尸怕狗叫，狗一叫，死尸会惊倒，特别是狗来咬时，死尸没有反抗能力。死尸会被咬得体无完肤。最后一种功是“还魂功”，还魂功越好，死尸的魂还得越多，赶起尸来便特别轻松自如。这种“还魂功”，实际上是用一种湘西特产的草药撒在尸体上。

特别值得一提的是，这种奇特的行业，只有在湘南西部才行得通。因为，一、只有湘西有“死尸客店”。二、只有湘西群众闻见赶尸匠的小阴锣，知道迥避。三、湘西村外有路，而其他省路一般都穿村而过，他们当然不会准死尸入村。四、湘西人闻见阴锣声，便会主动将家中的狗关起来，否则，狗一出来，便会将死尸咬烂。因而这种十分奇特的赶尸行业，只有湘西才有。

死尸怎么会被活人赶着走，很多科学家在进行研究。各说不一。说不定有一天，会使这一常人难以理解的奇特行业和现象，得到应有的科学解释。然而，另一种说法是，“赶尸”其实是黑帮的走私活动，借这种令人毛骨悚然的争相走避的队伍，掩饰贩毒非法行为。

2020-03-31你的生命中最重要的东西是什么？

技能就是一个人的装备，每多一个装备，人就更强大一些，所作所为就会在更高的一个层面之上。很少有什么技能是“闲技”，只要它能够与另外的技能结合起来，就会形成“多维度竞争力”。普遍认为是“闲情逸致”的“琴棋书画”，你仔细想想看就知道了，精通这些技能的人，把它们背后的思维模式拿出来做别的事情，一样是高手，甚至会“一上来就是高手”，做事的节奏感，看事的大局观，攻城掠地的战略与战术…… 哪一样不是相通甚至相同的呢？

上个世纪?70 年代出生的人（比如我），长大过程中都听说过英语的重要性，也都学过（可惜学了十几年可能连门都没入过）…… 绝大多数人从一开始就认定“其实学了也没啥用”；也有不少人将信将疑地“学”了一阵子，最后得出结论，“我就没有语言天分”；反正到最后，只有极少数人真正精通?—— 可事实上，英语这东西，也用不着“精通”，只要够用就行啊！后来呢？上个世纪?70 年代出生的人，在?90 年代大学毕业，那时候谁都没预见到再过?10 年，全国人民都有机会出国旅游！到后来真的自己也有机会出国旅游了，发现自己“只能跟团走”了，为什么？因为半句英语说不出来，不认识几个单词，自己走出去，是瞎子、是聋子、是哑巴，显得跟傻子无异。

可是，后悔来不及了?——? 时间在惩罚愚蠢的时候，只能毫不留情?。 这也是绝大多数人的尴尬。

市面上有很多书，书名模板是，“…… 从入门到精通”，基本上都很畅销，换句话讲，就是买回去的人不少。可实际上，坊间有另外一个戏谑，说这种书，其实是标题党，真正的书名模板应该是：“…… 从入门到放弃”。那么，这到底是作者标题党的问题，还是读者自身的问题呢？

答案非常肯定，肯定不是作者标题党的问题，肯定是绝大多数读者的问题?—— 为什么？因为就是有读者最后真的学会了，真的学好了，真的精通了，尽管这些读者是少数（甚至是极少数）…… 可问题在于， 古今中外不是都一样的吗？在任何技能上，从来都是只有极少数人最后达到精通的境界，最后能做到技压群芳的人，逻辑上讲都必然是极少极少数。

终究有些人走到了最后，可更多的人（比如那些最终觉得“然并卵”的读者）究竟错在哪里了呢？或者说，他们究竟差在哪儿呢？

一个最基本的原因在于：

重复，是从笨拙达到熟练境界的唯一通路。 ?卖油翁所说的“我亦无他, 唯手熟尔”，用今天的神经科学术语解释，就是 “通过大量的重复动作，最终使大脑中两个或者多个原本并无关联的神经元之间，经过反复刺激之后产生了强关联”。 至于重复需要多少次，因人而异；而关于“建立一个好习惯需要?XX 天”的说法，事实上是站不住脚的，因为这事儿没有通则，就是因人而异。另外，也跟基础有关，同样是从头开始学弹吉他练习指法，钢琴师和建筑工建立同样模式的“神经元联接”，所需要的重复次数肯定有着天壤之别。

今天有很多人开车。从刚开始的笨拙到后来的熟练（开车这东西，对绝大多数人来说根本用不着“精通”）…… 在这过程中，所有人都一样，能够体会到大脑的神奇力量?—— 到最后，大脑已经把那方向盘、那刹车和那油门（现在我开特斯拉，就没有“油门”了，只有“电门”）“内化”成了自己的“器官之一” —— 当你需要左转的时候，你完全是靠“条件反射”做完一切的，瞟一眼反光镜，脚踩刹车减速，方向盘以合适的速度左转合适的程度，转弯完成后略微松开方向盘让它自己“回轮”，在车头方向已经摆正的时候你又下意识地握紧方向盘，右脚从刹车早已恰当地松开，踩到油门（或者“电门”）上，逐渐加速…… 那方向盘就好像长在你的手上，那刹车、油门就好像长在你的脚上，完全是一体的。

任何工具都一样，一经熟练使用之后，都会被大脑“内化”成我们身体的一部分。与此同时，在大脑里，有一些原本不存在的神经元间联接形成并固化，直至无法消失。

更普遍的例子就是手机上的虚拟键盘。事实上，移动电话被智能化地变成大屏幕之后，手机早已经成了所有人的“身体器官”之一（你想想看，人们丢手机的频率都普遍下降了，因为“机不离手”）。刚开始的时候，你也许还要盯着虚拟键盘打字，现在呢？现在你基本上是想到什么按出来的就是什么…… 我把这个称为“工具的内化”，很神奇。

很多人小时候并没有养成什么兴趣爱好，是很吃亏的 （究竟有多吃亏，他们一辈子没有机会体会到）。我自认很幸运，琴棋书画都沾了些边。刚开始弹吉他的时候，有些难度高的地方，感觉怎么弄都过不去（注意，那只是“感觉”而已），坐在那里生闷气，父亲看到了就乐，说， 放慢一倍速度就简单了，然后重复很多遍“手指头就记住了”—— 这个说法我永远都忘不了， 不是“你就会了”，不是“你就熟练了”。而是“手指头就记住了”！

后来我发现手指头确实能记住很多东西…… 比如，许多年后我在背单词的时候，经常是边看边读边敲键盘，结果，手放在键盘上，那一长串字母瞬间就飘了出来，可若是拿起笔想在纸上写出来，竟然要回忆半天才行！

记忆中比较深刻的还有另外一件事情。初中的时候，有一天读课外书，“黄金分割”这个概念突然引起了我的注意，然后我就想，要是我能凭直觉就能分出?0.618 这个比例就好了…… 于是我琢磨了一个练习的方法，找来一堆卡片；凭感觉画一条线，然后跟一张已经在?0.618 比例处画好了线的卡片对比；反复画了一下午，“手指头就记住了” ，貌似“眼睛也记住了”，反正伸手随手一划，那条线基本上就是?0.618 那个比例所在的地方；后来又换各种尺寸的卡片划着玩…… 后来这成了我跟同学炫耀的一个资本，算是“绝技” —— 可那只不过是重复没多少次的结果而已。

当然，那时候脑科学还没有今天这么发达，很多科学解释尚未出现，所以我们这种人还没有清楚的概念去解释这种现象。现在已经了然，其实那并不是“手指头记住了”，而是?“神经元关联通过重复建成并固化了”?，进而甚至会产生大脑将我们所使用的工具“内化”的神奇效果。

除了低估重复的必要次数之外，还有另外一个更深层次的原因使人们半途而废：

首先，任何一个真正有意义的技能，基本上都是很多技能（或者说子技能）的集合；其次，大多数技能若是单拿出来，独立作用并不大，都需要与其它某个或者多个技能配合起来使用才能“效果惊人”。

这就好像学素描的时候，虽然只用一纸笔而已，但事实上有很多子技能。比如，起码有这么两个：

任何一个擅长画素描的人，最初的几个月里，这三种线条都可能要累计画上几万次…… 直到不借助任何工具单手执笔，“随随便便”就画出标准（或者比较标准、相当标准）的直线、圆圈与椭圆?—— 如此这般，他们能随手画出任何几何图形。

当然他们还需要更多的子技能，他们要研究透视学，他们要研究光影，他们要研究笔触轻重之间的微妙差异……

进而真正困难的地方不在于掌握某个单项技能，而是掌握多项技能的同时，再把这些技能 配合 起来使用。

拿写作作为例子。写作这东西，说简单也简单，说难那真的很难。说它简单，那是在熟练之后?—— 其实，任何技能熟练之后，都是实际上很简单的；说它难，很难，是在尚未熟练之前，因为要有太多子技能需要学习需要熟练：观察、思考、表达、沟通、理解他人…… 然后还要把这些技能全部用上，还要恰如其分地用上，巧妙地配合?—— 你说能简单吗？

所以，很多人无论学什么都一样，很快就放弃了，事实上只不过是因为他们“重复”的次数差太远了，所以根本达不到神经元之间建立强联接的地步，当然也就没机会体验那种“内化”的神奇效果。可他们为什么总是那么快就放弃呢？很简单，基于种种原因，他们从来没有真正掌握过、更别提熟练、精通任何一个技能！

同样由于之前并没有真正掌握过、更别提熟练、精通任何一个技能，所以，他们从来都不知道任何一个技能都最终是“复杂的集合体”，于是，总是倾向于低估学习任务的复杂程度，所以总是“拿着苍蝇拍打坦克”（不是“拿着大炮打蚊子”），你说失败不是再正常不过的事儿了吗？

事实上，有过哪怕一次经历就好了，因为在那过程中，自己很清楚自己是如何从笨拙到熟练的，是重复了多少次才完成了“内化”的?—— 于是，有过这种经历的人，“显得”比没有这种经历的人更有耐心……

不过，在这里，我觉得“耐心”这个词不太准。对于痛苦，大家都没有多少忍耐能力。被描述为“有耐心”的人，更可能是因为他们实实在在地能看到希望；反过来，被描述为“缺乏耐心”的人，更可能是因为他们“绞尽了脑汁”也看不到半点希望。所以，?是否“心存希望”才是真正重要的因素。

于是， “至少习得（熟练、精通）一个技能”，其实是所有人在任何技能的习得（熟练、精通）之路上的起点，也是他们最终能够到达重点的根本?—— 有过经验，所以有能力、有资格“心存希望”。

所以他们才能忍受自己的笨拙，忍受自己的低下，忍受（或者说抵制）各种各样浪费注意力的诱惑?—— 甚至干脆根本不需要忍受，因为心存希望，所以何必在意成长之外的任何东西？

也同样因为之前的经验，他们会有意识地呵护他们心中的希望，因为他们知道那东西实在是太重要了，比命还重要?—— 没有了它，命有什么意义呢？

有一次，毕加索在咖啡厅里突然来了灵感，于是在餐巾上画了起来。邻座有个女人看到了，觉得他画得真好！几分钟后，毕加索咖啡也喝完了，准备走了，于是，准备扔掉那条餐巾?—— 那女人开口说，“能把那餐巾给我吗？我出钱买好了！” 毕加索说，“当然可以了，那你要支付两千美元。” 那女人懵了，“啥？！你画那东西只不过用了两分钟而已！” 毕加索回答道：“夫人，并非如此，那耗费了我?60 年。”

哈，下面这一小段话，对我来说，也是玩笑也不是玩笑：

我这个专栏至少应该卖 2000 美元，因为每篇文章，都不是几分钟写出来的，都是二十多年才搞出来的东西……

话说回来，你现在知道什么最重要了吗？

重新定义一下，什么是希望？希望的通俗定义很简单，“? 相信明天会更好 ?” —— 就这么简单。当然，需要再精确一点的话，就是， “?所谓的希望，就是一个人相信自己的明天会因为今天的努力而变得更好……?”这里的重点是， 明天不会自动变得更好的，明天之所以能变得更好，是因为今天的行动，是因为今天用正确的方式做了正确的事情。明天是否会变得更好，与今天那笨拙所带来的不适感（甚至自卑感）完全没关系，只要持续行动，一切都会改善的?—— 尽管还有运气因素；但若是反过来看，一旦放弃了行动，那么，明天变坏直接就是确定的，100%，没有任何例外。

让你升值的是什么？是“思考与行动” —— 对，就是我们每篇文章后面的若干问题之前的“标题”。我们这个专栏的留言数也许是所有付费专栏中最多的?—— 换言之，某个意义上来看，付诸行动的人，在我们这个专栏的读者群里比例格外的高，这说明什么？这说明在这里有更多的人的明天会真的更好?—— 就这么简单。

若是我们的生命中真的有最宝贵的东西的话，那只能是 “希望” 这个东西?——它不仅重要，而且最重要，任何人在上下求索之后的结论都是一样的，它几乎是整个生命的意义。 然而，希望就好像是烛光，常常非常微弱，所以也需要你守护。只不过是一阵风来了，它就被吹灭了，怪谁呢？应该怪自己，那是你不对?—— 你的责任是无论如何都不能让它灭掉。

今日得到总结：

?1、时间在惩罚愚蠢的时候，只能毫不留情?。

2、在任何技能上，从来都是只有极少数人最后达到精通的境界，最后能做到技压群芳的人，逻辑上讲都必然是极少极少数。没有走到最后的人错在哪里：低估重复的必要次数；低估任务的复杂程度。

3、重复，是从笨拙达到熟练境界的唯一通路。

4、任何工具都一样，一经熟练使用之后，都会被大脑“内化”成我们身体的一部分。与此同时，在大脑里，有一些原本不存在的神经元间联接形成并固化，直至无法消失。

5、首先，任何一个真正有意义的技能，基本上都是很多技能（或者说子技能）的集合；其次，大多数技能若是单拿出来，独立作用并不大，都需要与其它某个或者多个技能配合起来使用才能“效果惊人”。

6、“至少习得（熟练、精通）一个技能”，其实是所有人在任何技能的习得（熟练、精通）之路上的起点，也是他们最终能够到达重点的根本?—— 有过经验，所以有能力、有资格“心存希望”。

7、明天不会自动变得更好的，明天之所以能变得更好，是因为今天的行动，是因为今天用正确的方式做了正确的事情。明天是否会变得更好，与今天那笨拙所带来的不适感（甚至自卑感）完全没关系，只要持续行动，一切都会改善的?—— 尽管还有运气因素；但若是反过来看，一旦放弃了行动，那么，明天变坏直接就是确定的，100%，没有任何例外。

8、若是我们的生命中真的有最宝贵的东西的话，那只能是“希望”这个东西?——?它不仅重要，而且最重要，任何人在上下求索之后的结论都是一样的，它几乎是整个生命的意义。

思考与行动

1. 到目前为止，你真正掌握的、熟练的、甚至精通的技能是什么？掌握它的经历，对你后来习得其它技能有什么样的帮助？甚至是不可或缺的帮助？

到目前为止，完全熟练和精通的技能是没有的。相对做的有成绩的工作是淘宝客服工作，特别是售后处理，99%都能完美的处理好。

淘宝售后技能，1是要打字要快，2是要快速的掌握对方的心理，3是要1-2次的试探知道对方处理的期望值，4是用对方舒服的语言谈妥。

为了习得快速的打字，以前经常会每天抽20分钟左右的时间，把不会的字练习一下，然后打一篇文档。当日工作结束后，会把当天遇到的异常的情况，进行总结，并写在纸条上贴在电脑上面，每天都看一下让自己深刻的记住处理方式；语言技巧在每次使用后， 自己都会记录一下，哪些客户类型，对应的最快的处理结果什么。在经过反复的练习后，现在是闭着眼睛都可以把所有的售前和售后工作做好，已经相当的熟练。

目前这个技能对于我学习其他技能还没有起帮助或者说起不可或缺的帮助，因为客服工作是每天都会接触的工作类型，所以自己会刻意的练习和提升。而其他工作，自己懒惰的原因，并没有练习到足够多次，也把其他技能看成独立的技能，收效不大后自己就没有再去提升。

2. 你之前一直想学但没学成的技能是什么？问问自己，当初练习重复次数够多吗？又，你是如何低估任务复杂度的？如果让你重新评估，你会做出怎样的判断？

之前一直想学的是运营，但是一直没有成功。当初练习的重复次数是不够多的，自我满足的点太低，当看到有了效果后，就觉得不错，然后就不会再去提升，获得更大的效果。淘宝运营是随着淘宝平台变化而变化的，自己跟不上变化，最后凭经验和不足的练习，难以跟上发展，最终就没有成效，就没有兴趣再去钻研了。

如果让我重新评估，我会判断出自己练习的次数是否和客服工作一样多。自己练习的时候，是否有和客服，产品，美工设计等其他技能进行综合练习，综合考量。我最终没有做成功的原因是自己学习的时间不够，思考的深度不够，练习的次数不够，还有失败后，自我的再上路的勇气也不够，更不是淘宝发展的太快，而是自己没有花足够的时间，去学习运营，并把运营的知识不断的使用，不断的更正，也不断的提升。

3. 你现在已经知道希望是最重要的东西之一了，那你是否应该花时间琢磨一下，琢磨出一套方法论，去保护自己的希望，是不是？

001、选一个技能，快速的入门，快速的渡过笨拙期，让自己掌握少量必要的条件，不断的花时间在更正和提升上，让自己至少有一次学会，熟练、精通一个技能的经历，为自己的希望注入信心和经验

002、让自己希望习得的技能到处去用，不管用的好与不好，就像客服打字一样，刚开始打字慢也处理不好客户售后，用的多了，自然就会收获非常多的经验，也会在用的过程上收获成功的正反馈，让自己相信自己是有希望获得成功的，做的更好。

003、加入做这个技能的有效社交，不断的与更优秀的人链接，也不断的为这个社交群体做自己力所能及的事。让自己在技能社群里面有自己的价值给予，价值给予的同时，自己也是不断强化自己成长的过程。任何人都不会拒绝一个奉献的伙伴，自己在群体有了归属感，才会更加的有幸福感，有幸福感，才会更加的有热情朝这个希望去努力。

004、每天，每周，每月，每年不断的强化自己的希望。就像海贼王里面的路飞，从小三兄弟里面他是最笨的一个还老闯祸，长大了不会煮饭不会航海不会使剑，但是他不所别人嘲笑，也不管自己多弱，他的愿望就是做海贼王。遇到伙伴也说，遇到陌生人也说，遇到敌人也说。不断强化自己的希望，会让自己对希望更加的清晰，也会更加的坚定。

当你发现在做一件浪费时间的事情，还该不该继续？

每当我做一件事遇到特殊情况、或是没完成我的计划，就会觉得浪费时间了，就没有信心继续做这件事了，于是导致更多的时间被浪费，更没有信心了，结果一整天白费了。

这些都是小事，往大处说，在我上班第4年时，我突然发现自己浪费了四年的时间去做一件事情，居然不是自己想要的生活，甚至觉得是在浪费时间，浪费生命，我想过自己想过的生活，可是父母亲坚决反对。我该怎么办？是继续走他们帮我安排的生活？还是去做我想做的事？

有人对我说:去做自己想做的！路，要自己走！这样，即使失败，也不会后悔！若走他们安排的路，成功了，也不会快乐！因为再好的东西，你不喜欢，也是无用！把木偶身上的绳子剪断吧！

还有人对我说:这4年很宝贵啊，自己一个人出去走走，独立思考，在判断，该如何走下去，人生没有完美，但可以以最好的方式选择……

也有人对我说:这条路都没有走到头，你怎么会觉得是在浪费时间，浪费生命吗?任何一件事把它做完再去判断吧，即使结果其的很糟，从中也可以吸取教训啊!呵呵……

突然有一天想起许三多的一句话：不抛弃，不放弃。在做一件自己想做的事了，那就要想方设法地将它完成。超时啥的那都不是个事，看看体坛一些运动员（长跑）因为身体原因导致他们落后别人不是一点半点，但是他们坚持完成了任务，所以赢得了别人的尊敬。当你的坚持得到回报的时候，你会觉得之前的心酸都值了。

于是我坚持了下来，现在已经不再觉得它是在浪费时间与生命了。

生活总会教会你去判断什么才浪费时间的事情，浪费时间的事有大有小，可长可短，好比你爱错了一人，浪费了好多年的时间，你明明知道没有结果，却还是会继续，因为爱本身并没有错。

所以是否要继续,全看个人的判断，自己的决定。

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你听过最离谱的分手理由是什么？

我听过最离谱的分手理由有3个。

分手理由一：因为我太爱你了

当初听到这个分手理由时，我还以为是受害者听错了。可是，没有错。这个男生真的是因为太爱这个女生，所以才分手的。他认为自己太依赖对方，太在乎对方，以至于不再有自己的人生和方向。于是，他选择了分手，希望可以通过独自面对生活，重新找回自己。

分手理由二：因为太不一样了

有时候，两个人可能真的是太不一样了，以至于无法在一起。比如，一个喜欢安静的人和一个爱热闹的人，在一起之后总会出现很多矛盾。一位女生就曾经因为她喜欢吃川菜，而和男友分手。男友是广东人，对于辣的食物非常不能接受，每次吃饭都会被女友点的辣菜震惊到。这样的矛盾最终让他们无法在一起。

分手理由三：因为你不够聪明

这个理由听起来可能比较刻薄，但却是真实存在的。有的时候，两个人的智力差距确实很大，每天聊天都需要一方解释一遍。就像一位男生和女友分手时说的一样：“我不想在一起的人，是和我说话之前需要重复两遍的人，认真想想，我们之间一直存在的这个问题，也许是让我们最终走向两个方向的原因”。

综述：以上便是我所了解到的一些离谱的分手理由。不得不说，在爱情面前，有时候确实会遇到很多看似无法解决的问题。也许，我们可以从这些离谱的故事中，看到爱情的离奇和人生的多彩，同时也可以更加珍惜我们现有的幸福。

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