悲秋对心脑血管的影响和注意事项

悲秋对心脑血管的影响和注意事项

“悲秋”对心脑血管病的影响

有人做过调查，心脑血管疾病50%来源于心理因素。情绪的波动是诱发或加重心脑血管疾病的主要元凶。秋风扫落叶，万物倍凋零，为一年的转折，常使人触景生情，尤其是老年人多感慨万千，有垂暮之感。心脑血管疾病患者最怕受精神刺激，情绪剧烈波动会诱发疾病。因为人的情绪一旦出现紧张、激动，会使交感神经变得兴奋，并使心跳加协血压升高，加重患者的病情，极易导致心脑血管疾病的产生和复发，因此，秋冬之季，有高血压等病史者，保持血压平稳，防止情绪波动至关重要。

心脑血管疾病在秋季的注意事项

1、饮食适宜

不要喝凉水或吃生冷食物，晨练之前或晚上睡觉前最好喝一杯温蜂蜜水。糖尿病患者可喝温开水，这样有利于稀释血液，保证血管相对畅通，减少疾病发作。

2、注意冷暖

随着天气的冷热变化，随时调节穿衣，不要让身体受凉，在医生指导下服用药物，从机体内部进行控制调节，改善病情。

3、调节情绪

注意调节自己的情绪，尤其要及时调整“悲秋”情绪。刘禹锡的诗句“自古逢秋悲寂寥”道出了很多人在秋季容易产生的“悲秋”情绪。刘宗莲说，秋季容易使人情绪低落，心情抑郁，所以应随时调整好精神，使神气内敛，志意安宁。做到“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑，少愁、少乐、少喜、少怒”，生活上要正确而对利害得失，减轻自己的精神负担，以保持心胸开阔，促进身心健康。只有调整好了自己的情绪，才能够正确面对秋季易产生的悲伤情绪，对于自身健康的影响，并且积极的接受治疗。

心脑血管供血不足的治疗方法和饮食注意事项?

脑供血不足类是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。 病因：脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。 主要病因有：（1）某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足；（2）血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足；（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足；（4）微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。经常反复出现头晕、头昏重、头痛的症状，并且还有心烦，耳鸣，急躁易怒，失眠多梦，记忆力减退，注意力不集中，健忘（如：新近发生的事却记不住）等情况发生，这些都是慢性脑供血不足的结果。 脑供血不足的原因 一、血管壁受损，管腔狭窄———脑动脉硬化，管壁硬化斑形成，管腔狭窄、变细、血管阻力增加致血流量减少。尤其在连续长时间用脑过度后，常常发生相对脑供血不足。 二、血压下降，血流缓慢———常见于低血压或心脏功能不全者。心脏搏出量减少引起脑供血不足。有动脉硬化的人，夜晚睡眠时血压较白天下降，这时血流缓慢，清晨醒来时就会发生脑供血不足。 三、颈椎病———椎动脉是供应脑的重要血管，它穿行于颈脊椎两侧的横突孔，上行至颅内。当病人有较明显的增生性颈椎病，伴有椎间孔狭窄，尤其是猛烈转颈时，可使椎动脉受压，引起暂时性脑供血不足，而发生眩晕。 四、血液化学成分的改变、黏稠度增高———如红血球增多症、高血脂症、脱水、血容量减少，使血流郁泄，都容易导致脑供血不足。 脑供血不足的症状 ①头晕，特别是突感到眩晕。 ②肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。 ③暂时的吐字不清或讲话不灵。 ④肢无力或活动不灵。 ⑤与平日不同的头痛。 ⑥突然原因不明的跌交或晕倒。 ⑦短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。 ⑧全身明显乏力，肢体软弱无力。 ⑨恶心呕吐或血压波动。 ⑩整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态。 ⑾一侧或某一肢体不自主地抽动。 ⑿突然但暂时出现的视物不清注意事项：1.生活要有规律。冬季是精气藏匿的时节，宜早睡晚起，特别是老年人，机体调节功能减退，不能与年轻人一样通宵达旦地看电视熬夜。要按时休息，保证睡眠，尤其是中午，最好能有两个小时的午休。老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。2.要养成科学的饮食习惯。高血压病人要戒烟、限酒，提倡低盐低脂饮食，饮食宜清淡、多样。五谷杂粮都要吃，宜多食鱼类、豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含维生素和矿物质的食物，以及新鲜蔬菜水果。3.要保持平和的心态。健康的心态是预防动脉硬化、高血压脑出血的重要因素。老年人要避免大喜大怒和受强烈的刺激。尤其是患有心脑血管疾病的老年人，要善于调节和控制情绪，不宜炒股、打麻将，防止由于情绪的剧烈波动而诱发脑血管意外的突发。

西地那非有心血管病可以吃吗？分析5种情况，说清禁忌和适用人

性功能障碍的原因多种多样，极其复杂，有的时候不仅是神经系统紊乱，还包含着内分泌的失调，血管壁受到了伤害 ，造成男性患上性功能障碍来自于多种生理机制。

世界卫生组织进行了一项调查，数据显示，随着人口老龄化的加剧，性功能障碍在男性群体中的发病率达到了13%，心脑血管疾病在人群中的发病率达到了17%， 三高慢性疾病在人群中的发病率达到了21.25%。

随之而来的是男科疾病的越来越多，阳痿的逐渐加剧和早泄的越来越多。 这篇文章就让我们对性功能障碍的常用治疗药物西地那非进行深层次的 探索 。

中国有着较高的性功能障碍发病率，2011年，国家医学杂志曾发表了一项数据显示45岁及以上的中老年人患上性功能障碍的可能性达到了40.2%。 另外，不同地区、不同生活习惯、不同风俗的人有着不同的性功能障碍发病率。性功能障碍在人群中的差异性较大，受到了多种因素的影响。

不可否认的是，年龄越大患上性功能障碍的可能性就越高。在当今的 社会 环境和 社会 压力下， 性功能障正在逐年增高。

在性功能障碍发病率不断提高的同时，心脑血管疾病也给人们带来了很大的危害，在某些方面 ，这两个疾病可以相互捆绑。这篇文章就让我们对西地那非和心血管疾病患者之间的关系进行 探索 。

接下来让我们分析一下五种情况，这五种情况分别包含着不同的心血管疾病患者，他们到底能不能服用西地那非 ，服用西地那非有哪些禁忌呢？到底什么样的人才适合服用西地那非呢？

第一，高血压患者。如果没有其他的并发心血管疾病的话，西地那非可以让高血压患者服用。 前提是降血压药物能够在身体内起到控制血压的不错作用。

有些时候西地那非会影响高血压患者的血管循环，从而影响男性的性功能，并不能在男性体内提到治疗性功能障碍的作用。 如果你是高血压患者，本来就有性功能障碍，符合服用西地那非的条件，可以通过服用西地那非进行改善和治疗。

要注意的是，如果你的舒张压超过160，收缩压低于100，或者是二级高血压患者， 属于原发性的高血压和治疗性的高血压，先用降压药把自己的高血压治疗好，再服用西地那非。 也不建议在性生活前大剂量地服用西地那非，免得西地那非在人体内让血管强力扩张，让自己的神经过于激动，让自己患上心脑血管疾病。

对于收缩性高血压患者， 比如收缩压低于50的患者，尽量远离西地那非 ，西地那非会在他们体内起到降低血压的作用，让自己陷入低血压的症状。

第二，心衰患者。导致男性患上心衰的的原因有许多，比如慢性疾病的影响，比如外界的压力大、心跳速度过快和心悸。心衰并不是一天两天就患上的， 属于受到长期影响的慢性疾病。

如果自己的心衰并没有得到及时的治疗，还伴随着心脏功能的严重受损， 不要用西地那非治疗性功能障碍，也不要在进行夫妻生活前服用西地那非。 除此之外，如果你是合并肺气肿的心衰患者，也伴有风湿性的关节炎和心脏病，尽量远离西地那非。

第三，心梗患者。 有的人认为，只要自己患上心梗，就有心梗来回复发的可能，应该远离夫妻生活。 实际上，这是人们常常进入的一个误区，也是不理性的观念。

心梗也分为不同的阶段，比如急性心梗和恢复性心梗。一般来说，心梗的三个月内不要进行性生活，也不要服用过多的西地那非。当然， 如果你的心梗逐渐恢复，可以在进行性生活前服用西地那非。

但是最好在医生的评估下进行进一步的确定，一旦心梗换上，我们就要进及时的治疗，避免心肌的收缩和舒张能力被抑制，避免心脏有了严重的受损，让我们有一系列的心悸和心律失常等现象。

心梗患者本来就是心脑血管疾病的高危人群，在服用西地那非方面应该谨慎又小心，避免大剂量的西地那非让自己的情绪受到波动。注意避免受到风寒刺激， 做好保暖措施，多做 体育 活动减少心梗给自己带来的其他意外。

第四，心绞痛患者。心绞痛也属于冠心病的范围内，不过心绞痛属于稳定型的冠心病。 有些不稳定型的心绞痛患者静止状态下也会有心绞痛的反复发生。

对于本来就有心绞痛的患者来说，不要用西地那非进行勉强的性活动， 应该服用硝酸酯类药物或者是硝酸甘油类药物对自己的疾病进行治疗，对自己的不良症状进行缓解。

无论是轻微心绞痛，还是重性心绞痛都应该远离西地那非，避免西地那非和硝酸酯类的药物共同服用，避免 让自己有严重的低血压反应。

第五，冠心病患者。 有的人会问道：我有严重的冠心病，性生活前到底能不能服用西地那非？这个问题并没有确定的答案，冠心病本来就有许多类型和许多阶段，处于不同阶段的冠心病有不同的病情，比如轻微、中度、重度、晚期。

到底能不能服用西地那非？我们应该根据自己的身体特征和疾病原因做好评估， 通常情况下，如果冠状动脉的狭窄超过了50%，就能用西地那非进行正常的夫妻生活。

如果冠状动脉严重狭窄，超过75%，还伴有呼吸困难 ，胸闷和心绞痛，尽量远离西地那非，不要用西地那非来改善自己的性功能障碍，有的时候还会让冠心病的症状更加明显，让心跳过快患者有心律不齐和呼吸困难的表现， 有的时候还伴随着胃肠道消化系统的不适之症，比如恶心、呕吐、腹泻 。

如果自己的不良症状没有得到有效的控制，应该慎用西地那非，或者是避开西地那非。 抛开药物不谈，对于性功能障碍患者来说，进行性生活时一定要量力而为，不要逞强。

不知道自己的冠心病严重与否可以到医院做一个负荷式的测试，或者是全部的检验， 判断自己的运动情况和负荷情况。 如果快走一两里，或者是爬高层楼并不会出现乏力和心跳加快的现象，就说明身体素质维持在正常功能，可以进行正常的性生活。

这五种情况基本上包括了心脑血管疾病的全部情况，但是西地那非的禁忌症和不适用人群不仅仅有这五种。 无论心脑血管病人能否服用西地那非，都应该综合自己的全部情况，做出风险的考虑。

如果西地那非给自己带来的风险可以用于改善夫妻之间性生活的话，可以吃西地那非。如果西地那非给自己带来的风险大，不适用自己的症状， 服用其他药物还会和西地那非产生相克反应和冲突情况，不吃也罢。 千万不要在药物上勉强，量力而行才是至关重要的。

服用西地那非的时候，我们应该注意以下几点注意事项。 第一，不要和硝酸山梨子、硝普钠和其他有机硝酸酯类降压药共同服用，避免西地那非和硝酸酯类药物以及降压药物产生相克反应。

第二，西地那非也会给人带来较严重的心脑血管不良反应， 比如心源性猝死、脑出血、心律失常、心肌梗死。 如果你在六个月内曾发生过心力衰竭，缺血性心脏病，低血压，或者是高血压带来的显著症状， 以及严重的心肌梗死和心律失常，尽量远离西地那非。

此外如果你在六个月内患有消化道的溃疡，或者是出血性疾病，要注意远离西地那非，避免西地那非给你带来呼吸系统的紊乱。

第三， 西地那非在服用时会给人带来一系列的心血管危险因素 ，在服用药物的时候我们要注意药物是否给自己带来心脏疾病的突发事件，比如致命性的心脏病和非致病性的心脏病。

在性生活开始前，我们要对自己的情绪进行调控，避免西地那非在人体内导致血管的扩张， 伴随着恶心、头晕、心悸等一系列的不良状况。

第四，如果服用西地那非后让自己的勃起时间坚持了四个小时，应该立刻去医院就诊， 并远离西地那非，避免自己患上永久性的勃起功能障碍和性功能障碍。 也避免让自己的勃起功能受到障碍，诱发自己患上骨髓瘤和白血病以及青光眼。
在服用西地那非类伟哥药物时，我们要注意身体能否对西地那非产生耐受性， 出现不良反应时就要立刻停止对于西地那非的使用。 是药三分毒，用药应该谨慎，多思考后再决定是否要用药，这句话有一定的道理。西地那非是伟哥类药物之一，在市面上有着广泛的认可度和喜爱度，在伟哥类药物的销量中排在前三。

虽然西地那非常常出现在我们的视野中，但是西地那非存在着给人带来副作用和危害的潜在因素。 我们不能因为西地那非治疗特殊的疾病而忽略它给人们带来的严重危机。

第五，西地那非还可能给自己带来视网膜的病变和色素性的视网膜炎。 有的时候，视觉也会出现一系列的不良症状，比如无法对事物进行辨别，看到事物时有眼光模糊的现象。

爱生活时我们应该更加关爱自己的身体，希望每一位朋友都能够做到不依赖药物，必要的时候使用药物。 如果服用小剂量的药物，服用几次药物就可以达到治疗疾病的目的，就不用长期服用。

不要给身体上所谓的保险，买所谓的保险，药物不一定能够对生命起到保险作用，起到维持作用。想获得身体的 健康 ，最重要的还是规律自己的作息，坚持锻炼。

希望这篇文章能够让你原来的想法有所突破 ，一定要在药物的使用方面有更加全面更加清晰的认识，祝您获得美好的生活。

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