国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
老人
老年人警惕戴帽子过久致脱发
寒冷天气老人出门最好戴帽子，但是戴帽子有一定的讲究，时间不宜过长，否则戴帽子过久易致脱发，尤其是老人。 天冷戴帽子保暖是必要的，特别是老年人，头发多数比较稀少，而且体质虚弱、怕寒畏冷，因此出门时最好戴上帽子来保暖，不仅可避免风寒感冒、
2024-03-09
蜂蜜调煮百合治老年性便秘
老年性便秘，大便干结，排便困难，排便间隔达3~10天，伴有不同程度的口干舌燥、腰酸腿软、头昏乏力、纳少腹胀等表现。用百合蜂蜜治疗，往往可获得较好效果。 方法：百合50~60克(鲜者80~100克)，蜂蜜20克。将干百合浸泡4小时(鲜者无需
2024-03-09
颈椎病为何恋上中年人
由于生活节奏加快、压力增大等原因，近年来颈椎病患者明显增加。日常生活中避免长时间伏案低头工作，以及注意枕头的高度等可预防颈椎病的发生。 颈椎病原定义为中老年病，多发生于40岁之后。然而，由于人们生活方式不科学，近年来颈椎病患者逐年
2024-03-09
居家五大措施助老人预防胃癌
帮助老年人预防胃癌，生活中有很多方法可以帮忙的哦！老人如何远离胃癌?尤其是有慢性胃病的老人，中医指出，老人预防胃癌要从饮食、穿衣及情绪方面入手，具体来说有以下四点： 1、放松心情，减轻压力 心理因素对健康有非常大的影响。持续过度的精神
2024-03-09
老年人慎做的八个动作
家中的年长者发生小碰撞便很容易引发骨折，那是因为缺钙容易骨质疏松，老年人的某些动作对于年轻人来讲没有什么大不了的，但是其实这些动作对于老人来说是十分危险的，需要各位老年朋友的警惕，今天我们就围绕这个危险动作的话题展开讨论，那么专家提出
2024-03-09
老人家八大错误养生观点
有的老年人就可以健康长寿，但有的老人却要受许多老年性疾病的困扰，为什么会有这么大的差别呢?其实，许多生活中的小习惯就可以导致这样大的差别。老年人在生活中总是有些不好的习惯，这些习惯虽然在平常看来并没有太大的影响，但其实这些不良习惯对于
2024-03-09
张正楷：人生何处买青春
来源：《何处买青春》 不知从什么时候开始，我发觉我的年龄不再值得炫耀。从小孩到哥哥，从哥哥到叔叔，从叔叔到……呵呵，我的青春似乎已经悄然渐逝。 打心底里，我很羡慕那些有冲劲的小伙，羡慕那些蹦蹦跳跳的女孩，羡慕那些还未谙世事的孩子，他们
2024-03-09
探秘世界巴马长寿村
来源：《何处买青春》 前言： 经考究，中国健在百岁寿者超过3万人次，或许这个数字并不准确，我相信百岁老人会不断增多。可喜的是，老人长寿特征几乎是一样，值得后来人借鉴。 中央电视台1套节目有《夕阳红之百岁传奇》；中央10套有《长命百岁的
2024-03-09
领略巴马长寿村山山水水
来源：《何处买青春》 这天早起，天气转凉，早上下起了阵雨。迎着小雨，时而还能露出太阳调皮的笑脸，我背起行囊，决定展开新的养生体验，徒步甲篆乡烈屯漠斋山下的百鸟岩，此次徒步从巴盘屯出发共花费了近3个小时。 ◇蓝蓝的天上白云飘，远眺
2024-03-09
每日做足八个一-助你健康长寿
早晚各一杯白开水 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。 有不少人认为
2024-03-09
用中庸的态度认识养生
来源：《何处买青春》 人生100年很漫长吗？不外乎3万多天，5千多周，4百个季度而已。光阴如兔起鹘落，稍纵即逝，昔日青头仔，今日已是白头翁，真的值得好好珍惜啊！更何况，许多人都是但闻此数理，根本享受不到此年份。 “人间公道惟白发，贵人
2024-03-09
老人去急诊多因这两类药：-血液稀释剂和糖尿病用药
老年人不但容易得病，一旦用药过量，对身体的伤害也会很明显。据美国“健康日”网站报道，美国疾病预防控制中心(CDC)发布最新数据显示，该国每年因药物不良反应急诊住院的老人达到10万，其中多数与四种药物有关。该研究发表在了国际著名医学期刊
2024-03-09
分享老中医的养生秘笈
健康、养颜和长寿是我们雷打不动的追求，我们时常向各位专业人士请教养生的好方法，殊不知其实这些妙招就隐藏在生活中，如果我们能稍微总结一下身边的达人们的经验的话，那么对我们来说养生也是一件很easy的事情，今天我们就来听听中医达人是怎样做的。
2024-03-09
老人晨起保健五宜
老年人多有早起的习惯。早晨空气清新，有利于排出夜间沉积在呼吸道的有害物质，促进新陈代谢。但由于老年人体内各器官的退化，如果不注意保健，早起也可能对健康不利。老年人早起一般要注意以下五宜： 起宜缓：早晨醒来后不要马上起床，因为老年人椎间
2024-03-09
长寿妙招：老人睡眠的禁忌
睡前禁忌 睡前不宜饱食、饥饿或大量饮水及浓茶咖啡等饮料。《彭祖摄生养性论》说：“饱食惬卧则气伤”；《抱朴子·极言》曰：“饱食则卧，伤也”；《陶真人卫生歌》说：“晚食常宜申酉前，何夜徒劳滞胸膈。”这些都说明了饱食即卧，则脾胃不运，食滞胸脘
2024-03-09
有一种药吃了能活120岁
中年节食能长寿 如果有一种药物吃了能活一百二十岁，相信大家一定会去买。这种药物是有的，并且我们每个人都可以得到，它就是少吃点。 科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点。让100只猴子随它吃饱，另外100只猴子只吃七八分饱，定量供应。结果
2024-03-09
从不急躁的102岁浙江老人
今年102岁的钱顺珠老人一直是个慢性子，她说自己不管做什么事，都是“慢慢来”，从不急躁。老人说，慢慢来的好习惯不仅让自己不发脾气，对身体有好处，还让自己落得一个好人缘，大家都喜欢和她聊天、打交道。 钱老太现在跟儿子住在浙江湖州南浔区菱湖
2024-03-09
饮茶与长寿之道
探索百岁寿星们的长寿之谜，发现许多百岁寿星对饮茶情有独钟。 在饮茶品茗这点上，不分男女，没有贵贱，有身居山村的穷人，也有寓居都市的富人，如有“现代太极泰斗”之称的吴图南平生就喜欢喝茶，一杯在手，日夜不断。唐代120岁的高僧从谂，人称“
2024-03-09
老人养生要学会忘却自己
老人养生要学会忘却自己 老年人一退休，往往会有一种失落感。其实，这一切都是因为不能“忘却自己”。 “忘却自己”，首先要学会忘却自己的能力。千万不要以为自己退休了还很有能力，处处要强，试图去做很多事情，以至收不了场，弄得很累。 “忘却自己”
2024-03-09
老人提高记忆力怪招
很多老人有过这样的经历，经常记不起刚见过人的名字了，找不到钥匙放什么地方了，想不起自己想干的事儿了……这都是记忆力下降造成的。造成老人记忆力下降的原因很多，衰老、所吃食物、所服药物、睡眠等等，都会成为老人记忆力下降的罪魁祸首。美国专家
2024-03-09
首页
前一页
后一页
老人热门文章
1
百岁马拉松世界冠军：我的秘密是素食
2
老人饮食少吃多餐更健康
3
老年人治疗哮喘用这些方法更有效
4
老人防癌要从日常生活做起
5
老人保护消化系统的禁忌有哪些
6
老年人要注意休息、饮酒、防寒
7
老年人夏季养生指南
8
老年人老掉头发的原因有哪些
9
为大家介绍一些预防白内障的食物(患了白内障吃什么食物好)
10
治疗胃胀的药物有哪些
站长推荐
道家大祝由
点击了解免费学习流程
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
