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拒绝提前更年期现在就学卵巢保养术
谁说女人过了30岁卵巢保养不好就难受孕?谁说年纪越大，卵子的质量越下降?你是不是经常担心自己的卵子失去了活力，没有了质量?只要学会这几招，你就不用担心卵子状况，她们只能越活越健康! 好好呵护你的卵子，只为怀孕?错!法国女性生理专家说，如果
更年期综合症
2024-03-08
呵护卵巢健康-职场常见病远离你
过了30岁女人不好好保养自己的卵巢就会很难受孕吗?年纪越大卵子的质量就会越发下降吗?你在担心自己的卵子会失去活力没有质量吗?不用怕下面专家教你几招，只要学会了这几招，你就再也不用担心卵子的健康状况了! 好好呵护你的卵子，只为怀孕?错!法国
更年期综合症
2024-03-08
让女性卵巢更青春的4种食物
黑米：滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血，美容养颜，黑米中的B族维生素含量是它的4倍左右；钾、镁、铁、锌、锰等微量元素含量分别是它的4.4倍、6倍、1.7倍、3.8倍和1.7倍；赖氨酸含量是它的2—2.5倍。富含黄酮类活性物质，花青素类色素，
更年期综合症
2024-03-08
女性唇边长胡须或是内分泌紊乱-6种唇部问题暗示健康状况
一些唇部问题很容易被我们忽略，这些小细节其实也暗示着我们身体的健康状况： 唇边胡须——内分泌紊乱？ 有的女孩子的唇边竟然像男孩子一样，长出了细细绒毛样的胡子，同时身上的汗毛也比较浓重，在影响了美观的同时，也暴露了健康问题。 健康调理：确诊是
更年期综合症
2024-03-08
过胖或内分泌异常-7个表现自测你是否中毒
当人体积聚一定的毒素时，就会通过各种体表症状表现出来。那么哪些表现说明你体内有毒素呢？一起来看看。 中毒表现1：口臭 口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣
更年期综合症
2024-03-08
内分泌失调怎么办？教你日常调节
女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，很多以前不曾遇到的问题，比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。据有关统计表明：面部黄褐斑，雀斑，中青年女性的患病率为28.2%，其中有27.5%～31%的患者，同时患有子宫肌瘤，乳房肿块卵巢
更年期综合症
2024-03-08
雌激素补充治疗法适合每个更年期综合症患者使用吗？
前几年，在国外很流行一种激素治疗法，用来缓解更年期症状的。现在国内也越来越多人采用这种疗法。很多中年妇女甚至还没出现更年期症状就主动要求医生为其补充雌激素。那么，这种雌激素补充治疗法适合每个更年期综合症患者使用吗？ 专家点评： 更年期是女
更年期综合症
2024-03-08
避免更年期骨质疏松-女人补钙应从30岁开始
根据统计数据显示，女性在28岁以后，骨钙每年以0.1%—0.5%的速度减少，到60岁时将达到50%的骨钙减少。缺钙可以导致女性经前综合征、骨质疏松症等病症，还会导致孕妇腹中的胎儿患上佝偻病。所以补钙对于成年女性来说是一个不容忽视的问题。但是
更年期综合症
2024-03-08
更年期女性要补充这些营养
女性到了更年期，不仅会出现潮热、盗汗等身体症状，有些人的脾气、性格甚至会像变了一个人。年轻时性情平和的，进入更年期后却脾气大涨，经常大动肝火。除了自我心理调适，适当补充一些营养，也可缓解烦躁。 首先，多吃一些大豆和大豆制品，比如豆腐
更年期综合症
2024-03-08
更年期女性补钙原则
更年期女性补钙原则 女性更年期由于雌激素的下降，会使降钙素及有活性的维生素D3合成减少，骨质丢失增加，易发生骨质疏松症，出现腰背疼痛、身材变矮、佝腰曲背等症状，还容易发生腕部、髋部骨折或脊椎骨压缩性骨折。 所以，女性更年期前后必须重视
更年期综合症
2024-03-08
警惕4种食物让女性荷尔蒙失调
警惕4种食物让女性荷尔蒙失调对于女性来说，荷尔蒙是一种至关重要的物质，能够影响身体的运作。 糖 2007年的一个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现，果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物
更年期综合症
2024-03-08
女性30岁后荷尔蒙失衡-警惕疾病来袭
一直以来，荷尔蒙就像一个神秘的代名词，很多人都知道它，并把它挂在嘴边，但鲜少有人知道荷尔蒙到底是什么？ 其实荷尔蒙并没有想象中那么神秘。荷尔蒙源于希腊文，原意为“奋起、活动”，而我们常说人体的荷尔蒙其实就是激素。女性的荷尔蒙就是雌性激素及黄
更年期综合症
2024-03-08
三色菜谱-女性荷尔蒙吃出来
三色菜谱-女性荷尔蒙吃出来女人每月头晕身热、情绪起伏、皮肤变差、体重上升等问题，都会归咎荷尔蒙，荷尔蒙是决定女性魅力的“话事者”，那这么神圣的宝物能不能通过食物吃出来呢？下面小编给你详细介绍一下吧！ 调节荷尔蒙，黄色食物为动力 健肾、健肝、
更年期综合症
2024-03-08
五个小习惯-助你调节体内荷尔蒙
荷尔蒙，是是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。荷尔蒙减少，也就意味着你“女人味”慢慢降低。如何保持自己的“女人味”。要在生活中多多注意以下5个方面。 自测荷尔蒙情况的方法 找一个你认为最放松，最舒服的姿势，拿起右脚踝，将左手的
更年期综合症
2024-03-08
过早停经防卵巢早衰-如何抵御卵巢早衰
最近常看到这样的报道，说30多岁的女性遭遇停经。这种事情并不少见。不过很多人都没在意，觉得过段时间自然会好，也就忽略了及时调理和治疗。 其实，过早停经是由卵巢早衰造成的，如今这已发展为女性的常见病之一，尤其是在白领女性中比例更大。其主要原因
更年期综合症
2024-03-08
女人卵巢如何保养？7个妙招让卵巢更健康
卵巢是女性的重要生殖器官，卵巢早衰对于女性危害非常严重，那么如何预防卵巢早衰呢？卵巢早衰有先兆，可治可防，防重于治。下面教你7招让你有效的保护好卵巢。 卵巢早衰对于女性危害非常严重 其实，卵巢早衰对于女人的危害非常严重，造成女性月经不
更年期综合症
2024-03-08
女人需补充的５种维生素
维生素Ａ令你明眸皓齿维生素Ａ主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长，还能促进视力和生殖机能良好的发展。要摄取维生素Ａ，除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外，多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜，例如芹菜、南瓜、萝卜等疏果皆含有丰富的
更年期综合症
2024-03-08
冬季卵巢保养三方法
冬季卵巢保养三方法随着女性年龄的增长，卵巢功能衰退至消失会导致一系列的综合症状。中医认为燥热汗出、潮热面赤、情志异常等多种症状是肾气渐衰、天癸将竭、阴阳失衡而致。以下的中医处方都是根据这一诊断而开出的，供大家参考。 卵巢保养药用处方 配
更年期综合症
2024-03-08
7招教你爱护好卵巢
在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。致卵巢功能过早“朽迈”，导致不孕年龄提前到来。那么，如何诊断卵巢早衰呢?首先，女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，则会造成月经失调。周期不准，超前，落后
更年期综合症
2024-03-08
女性更年期怎样补充雌激素？
雌激素疗法确实曾在美国风靡一时，它被看做是维持更年期后女性健康与性感的青春源泉。转折点在2002年，“女性健康行动”（WHI，Women‘s Health Initiative，一项大型女性健康研究）通过大量临床数据研究发现，雌激素补充疗法
更年期综合症
2024-03-08
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