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酸枣仁莲子茶的功效
酸枣仁莲子茶的功效为镇静情绪，帮助睡眠，改善压力，理脾健胃，其次也能提高机体的抵抗与免疫能力，具有抗氧化，抗疲劳的好处，同时对于失眠、情绪激动有一定的改善作用，日常饮用还具有改善咳嗽，消除烦躁的功效。酸枣仁莲子茶有什么功效酸枣仁是鼠李科植物
茶知识
莲子
2023-05-15
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