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禁忌
晚上喝红茶好吗
晚上是可以喝红茶，因为红茶是完全发酵的茶叶，茶多酚的含量比较少，晚上饮用对睡眠影响不大，但是也建议睡前两小时适量饮用。红茶的饮用方法以每日饮用2～3杯红茶为宜。硒、维生素C、E、A等均为抗酸化物质，红茶与水果、黄油、鸡蛋、牛奶一起饮用，能发
茶知识
晚上喝红茶
2023-05-19
晚上喝红茶影响睡眠吗
研究证明发现，晚上喝红茶会影响睡眠质量，因为红茶中的咖啡硷可刺激大脑皮质，兴奋神经中枢，虽然能够促成思考力集中，使思维反应更敏锐，增强记忆力，但同时也可导致失眠。一、它除了对血管系统和心脏具有兴奋作用外也可利尿。在红茶中的咖啡硷和芳香物质联
茶知识
晚上喝红茶
2023-05-19
女人晚上喝红茶好吗
女人晚上喝红茶不好，原因为红茶内含丰富的茶多酚以及咖啡碱，可以提神醒脑、缓解疲乏，但女人晚上饮用，茶内的物质会促使身体兴奋，精神振奋，亦会使得起夜频次增多，从而难以入眠，无法休息，因此女人晚上不建议饮用红茶。女人饮茶注意事项：1.忌饮凉茶凉
茶知识
女人
2023-04-29
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