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祛湿的食物有哪些,祛湿的中药材有哪些,
祛湿的食物有哪些,祛湿的中药材有哪些,摘要:今天，我来介绍几种中医常用的祛湿的药材第一种药材：（绵茵陈）它具有清湿退热作用，用于三焦的湿热。第二种药材：（苍竹）这味药材也是祛湿的良药，它还有一定的健脾的作用，脾是运化湿气的，脾的功能强建了，
食物有哪些
有哪些
2023-04-30
去湿气的小妙招
摘要:一个去湿气的方子只需要两味药，健脾和胃，利水渗湿，补气生津。中医认为百病生于气，而人体的五脏中，脾性湿为太阴，阴气最盛则脾气充盛，体内湿气也会正常的运行，不会出现湿气停滞在体内的情况。一旦出现脾气亏虚，湿气无法运化停滞体内便会形成内湿
湿气
妙招
2023-04-30
鼻炎的症状怎么治疗有效,
鼻炎的症状怎么治疗有效,摘要:常见的过敏性鼻炎，鼻窦炎和混合性鼻炎，我们更主张中医或者中西结合的治疗方式。首先过敏性鼻炎，中医病名为鼻鼽，以流清水样鼻涕，打喷嚏，鼻痒和鼻塞为主要症状。中成药可以使用（鼻渊通窍颗粒），是由苍耳子，辛夷，麻黄，
鼻炎
症状
2023-04-30
便秘吃什么好通便
便秘吃什么好通便摘要:很多人在治疗便秘的时候呢，会遇到这种情况，吃上泻下通便的药能缓解，但是停药之后又复发啊，十分的顽固。那么为什么会出现这种情况呢？因为便秘不仅仅有实秘，还有虚秘，特别是慢性顽固性的便秘，很多是气虚阴虚导致的，气虚会出现肠
吃什么
心得
2023-04-30
清淡饮食指什么
清淡饮食指什么摘要:医生口中的清淡，很多人都理解错了。人们对氢弹存在着不少误区例如清淡饮食就是水煮青菜，荤腥不吃、油盐不进等极端做法，非但不利于营养均衡，还会导致体质下降，让人更容易被疾病侵扰。清淡饮食的一个标准是少油、少糖、少盐忌重口味，
清淡
食指
2023-04-30
女性做艾灸的好处
摘要:艾灸为什么特别适合女同志？很多人怕冷，手脚冰凉，在中医体质学说上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女性多于男性，年轻人更多一些。艾灸借助灸火的温和热力和药物的作用，腧
女性
的好处
2023-04-30
泡枸杞的正确方法
摘要:有人说左手枸杞，右手保温杯已经成为九零后的养生标配，然而当身边的朋友纷纷端出泡着枸杞的保温杯时，你是否知道泡枸杞也是有学问的？一、你用的是热水还是凉水？有人习惯在滚烫的热水中投入几粒枸杞，殊不知滚烫的热水会把枸杞的营养成分破坏掉。也有
正确
枸杞
2023-04-30
上火是什么原因导致的
摘要:上火是热症疾病的表现，如果经常上火，可能与以下几个方面有关。一、体质问题有的人天生体质偏热，所以比体质偏寒的人来说更容易上火。二、饮食问题，平时经常吃辛辣刺激的食物以及油腻的食物，或者长期进食补阳之品，损伤阴液，容易上火。三、作息问题
导致
心得
2023-04-30
补脾胃的中药方子(补脾养血的中药方)
补脾胃的中药方子摘要:最近有很多粉丝留言，关于补脾胃的中成药有哪些，我大概归纳了几种，大家可以参考一下，觉得有用的可以收藏下来。一、（附子理中丸）用于脾胃虚寒二、（参苓白术散）用于脾胃气虚三、（香砂养胃丸）用于胃阳不足，湿阻胃气导致的胃痛四
脾胃
方子
2023-04-30
拔罐黑紫色说明什么
拔罐黑紫色说明什么摘要:每次拔罐后罐印的颜色暗示了什么？一、紫黑色，供血不足，有积寒二、紫色，并伴有黑斑，气血不畅通三、紫色，并有深浅不一的块状风湿四、鲜红而艳，局部发热，阳症、热症、实症，热毒炽盛，体质阴虚火旺。你拔完罐的罐是什么颜色呢？
紫色
拔罐
2023-04-30
拔罐时间多久为宜
摘要:不少人认为每次拔罐最好持续半小时，拔火罐真的是时间越长越好吗？拔罐时罐的材质多种多样，除了传统的陶制火罐，玻璃火罐外，流行的家用拔罐器使用也很方便。各种材质的罐负压力度有所不同，但是一般以每次拔罐10到15分钟为宜，因为每次拔罐的主要
为宜
多久
2023-04-30
头上针灸后多久可以洗头
摘要:头上针灸后多久可以洗头？其实这与患者体质及针具粗细有一定的关系。如果患者体质比较强壮，身体素质较好，抵抗力较强，没有糖尿病或其他慢性消耗性疾病，此时不易发生感染。若针灸后几个小时后进行洗头，且洗淋浴，流水时间较短，尤其是男性患者，头发
头上
针灸
2023-04-30
吃素能减肥吗
吃素能减肥吗摘要:很多人认为吃什么长什么，只吃素不吃荤能减肥，其实这是一种错误的减肥方法。吃什么不等于长什么，吃肉不等于长肉，吃素不等于你就会变瘦。比如面条、米饭之类的都是素食，只吃这些是不会变瘦的，相反还容易变胖，而且营养也跟不上。因为素
2023-04-30
有湿气的几种症状
摘要:有湿气的几种表现，别不重视！一、脚气频发，体内湿气太重的时候，湿气容易聚集在身体的下部，湿气重的时候，体内的湿邪就常沿着经络下至足底的部位，从而引起脚气病。二、便溏如水，湿气重的人大便的形态一般都不正常，夹带一些没有消化的食物，有的烂
湿气
几种
2023-04-30
手脚冰凉吃什么食物调理
手脚冰凉吃什么食物调理摘要:手脚冰凉，姜来帮忙。姜是我们生活中的常用调味剂，殊不知姜对于手脚冰凉也有很好的改善作用。如果你手脚容易凉，不妨在做菜煲汤的时候多放点生姜，也可以用生姜煮水，如果没有糖尿病的话，还可以放些红糖与生姜一起煮，经常饮用
吃什么
手脚
2023-04-30
药引子起什么作用
药引子起什么作用摘要:药引子起什么作用呢？因为我们中医治病讲究六经辩证，对某些经络有问题的疾病，我们可以使一些引经药物，使得这个药物达到我们针对的经络效果更好一点。一般的老中医开化药药引，大枣啊，生姜，还有葱白。这个生姜呢，主要是一个可以佐
作用
药引子
2023-04-30
脱发是病吗?
脱发是病吗?摘要:脱发不是病，但是很多病都会引起脱发！我们中医讲发为血之瘀，就是头发与血有关系，为什么好多这个血虚的病人会引起脱发，血虚的话，对我们这个这个头发的营养达不到就会脱落，最常见的熬夜的病人，看看平时这个门诊上的白领，这女同志会多
是病吗
心得
2023-04-30
饭后走一走真的有好处吗
摘要:有人说饭后走一走，活到99。也有人说要活到99，饭后不要走。那么事实的真相是什么样呢？中医认为，脾主四肢，主肌肉，运动四肢就是健运脾胃，所以饭后走一走是可以的。但是如果是刚吃饱饭，胃内食物量增加，胃处于充盈状态，此时走一走会增加胃的负
好处
一走
2023-04-30
胃要怎么保养
摘要:胃最害怕这六个字你知道几个？一、胃怕寒，胃是娇弱的器官，对寒凉的刺激比较敏感，所以胃部要注意保暖，不要吃太多寒凉的食物。二、胃怕撑，吃得太饱会使胃排空延迟，从而造成消化功能紊乱。三、胃怕晚，很多人因为工作忙或者其他原因不按时吃饭，饿了
保养
心得
2023-04-30
肚子胀气,老放屁是什么原因
摘要:相信不少人都有肚子胀，老是排气放屁的情况，着实令人难受。一般肚子爱胀气多半是以下两个原因。一、肝气郁结，肝主疏泄，如果肝气不能调达，就容易肝气犯胃，并且导致气滞、气逆，出现肝胃不合而引发胃胀。肝气郁结的患者一般会出现胸闷胀痛、呼吸不畅
肚子
胀气
2023-04-30
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