眼干眼涩其实是这三个地方虚了

眼干眼涩其实是这三个地方虚了

摘要:眼干眼涩是这三个地方虚了，对症调理并不难

最近呢，在临床上经常看到一些患者，包括一些年轻患者有这个眼干眼涩啊，视力模糊这些症状，可能有些患者呢，因为工作原因啊，总是坐着，有一些患者可能是运动量也比较少，还有些患者就是平常由于工作关系吧，这个喝酒抽烟也比较重，还有一些老年患者呢，他就是不抽烟，不喝酒也不劳累。也有这个眼干眼涩的症状，也有人就看了一些中医的书啊，说眼干眼涩就属于肝火旺啊，也有的说是血虚，但是呢，吃养肝，清肝火，养血的药也没见什么效果，这样的患者呢，在中医呢，其实辩证治疗的时候，首先考虑的是肝阴虚，肝阴不足，阴虚火旺，或者是血虚，血不能上濡于目，不能养肝目，因为中医说肝开窍于目，一般首先考虑肝，实际上在我们中医的内经书当中啊，说气脱者眼睛就会出现问题，什么叫气脱呢？就是气虚有很多的人，尤其是一些老年人，当然年轻人也有，它出现眼睛这种视物模糊，或者眼睛这种肿胀，或者是眼睛这个干涩，不仅仅是阴虚或者是血虚，它的主要原因是气虚，气不足，中医说气为血之帅，这个血。能不能濡养肝木，得有这个气的带领，气不足呢，气就不足以带领这个血去濡养肝木。

对于这个两目干涩这种症状呢，在治疗的时候补气还是必要的，常见的这个患者呢，有阴虚的，但也有气虚的，治疗起来还是有一定区别，关于这个两目干涩啊，是阴虚还是血虚，还是气虚呢？要根据他的一些伴随症状，有一些患者呢，出现头晕眼花呀，视力模糊减退啊，但是没有热象。常见的就是气虚比较明显，如果阴虚呢，就虚热的表现就会比较明显，或者口燥咽干，甚至患者会出现晚上盗汗的症状，还有这个心烦呢，心中烦热，这些症状也会比较多，区分这三种症状呢，我们在治疗的时候就要分门别类的来治疗，肝阴呢，要养肝肾之阴，补肝血呢，要补脾生血，同时要补肾精，精能生血，补气呢，主要是补脾益气，这个时候。键脾气来生血，就能够治疗两目干涩的症状，当然对于一些这个两目干涩的症状，有些患者要看一下两目干涩是不是口干呐，是不是还有皮肤干呢？老年人这个阴血不足啊，干燥综合症的表现，还有一些年轻人呢，可能就是熬夜呀，喝酒啊，总是损伤这个人体的阴血，这些都是需要注意的，如果能够找到这个病因，平时注意还能够坚持用一些药物，这些问题呢是完全可以解决的。

眼干,眼涩是怎么回事?

出现眼睛干涩，就是因为眼疲劳引起的，这一般是跟你睡眠不足，经常熬夜，以及经常的看手机电脑等有关系，这就会引起泪液分泌减少，出现眼睛干涩不适的症状。
所以首先要平时避免眼疲劳，不要长时间看手机电脑，另外要避免熬夜，保证充足睡眠，可以在医生指导下使用人工泪液。

眼干眼涩怎么办呀？

眼干眼涩多发生于经常使用电脑的人，人的机体是协调统一的，每个器官各自独立同时又和其他器官有着千丝万屡的联系，眼干眼涩出现了，就是身体机能向你发出的警报，告诉你，内部出问题了。面对眼干眼涩，我们通常的做法是使用眼药水随便滴几滴，湿润一下眼睛又继续工作，但近几年随着人们对眼药水的认知不断扩大，含有防腐剂的眼药水逐渐不再那么受欢迎。中医认为是肝气不足，气血亏虚引起的。平时可以采取以下措施加以预防：
1、保持室内光线充足，避免反光。2、每工作2个小时休息15分钟，闭目、远望，放松眼肌。3、看书或看电脑距离应适中，保持30公分左右为宜。4、看电视距离不要太近，应保持与电视画面对角线6-8倍距离，每半小时休息片刻。5、多喝水，尤其是冲泡眼活力，既可以补充我们身体所需要的水分，又可以很好的改善眼睛干涩。6、保持充足的睡眠，睡眠不足容易引起视疲劳。7、营养摄取应均衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等维生素蛋白质和纤维素的食物，应特别注意维生素A、B的摄取。8、定期做视力检查，发现问题及时治疗。

谁知道眼干眼涩是什么原因引起的

眼干眼涩这种情况是由于眼部分泌泪液的腺体功能退化导致泪液分泌不足或者是质量下降，从而出现眼睛充血发红、发干、发涩、怕光、不愿意睁眼、视力下降的情况，对于有上述症状的患者，咱们可以到医院的眼科检查泪液分泌实验和内膜破裂实验检查，来确诊有无干眼症以及了解干眼症的严重程度，对于确诊患有干眼症的患者，治疗上要注意以下几点：
第一，可以用温毛巾热敷眼皮，每天热敷三到四次，每次五到十分钟，温度控制在四十度左右，热敷过程中如果毛巾温度下降可以通过换水来维持温度，热敷可以改善分泌泪液腺体的功能状态。
第二，可以做睑板腺按摩，具体按摩方法是闭上眼睛之后用手指的指腹从眼框方向将睫毛方向按摩眼皮，能够改善睑板腺的分泌功能，热敷之后按摩效果会更好。
第三，可以点人工泪液滴眼液，例如常用的有聚乙二醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，能够给眼睛补充水分缓解眼睛发干、发涩的症状。

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