光吃不拉你的大便都去哪了,

光吃不拉你的大便都去哪了,

摘要:光吃不拉，你的大便究竟都去哪儿了？

我们在临床上呢，常见的问题归结一点就是两个字代谢。往往患者会说我现在消化不好，光吃不拉，或者说吃得多拉得少，大便就有点费劲了。这个费劲呢，并不是干燥，只是大便呢，便条变细啊。上厕所待的时间比较长，患者的心理上就感觉这事特别不正常，是否问题特别严重呢？今天我就跟大家来共同解答一下，可以点赞收藏，以免以后找不到。吃进的东西哪儿都没去，依旧在我们的大肠里正常。我们知道，我们吃进去的食物，一部分被消化吸收，成为我们身体的营养，成为我们身体进行各种活动的一个能量，另一部分呢，就成为一个残渣，通过大肠最后的这个排泄功能，完成了一个粪便的排泄。这一部分患者呢？觉得自己排便不好，实际上有一个问题，就是说我们并没有客观的去测量自己的便到底排出去多少，这是一个问题，实际上患者所说的呢都是主观的感受，就是感觉自己进的多，出的少，这个感受其实是一种不舒服的症状，这个不适的症状我们可以用肠道蠕动减慢呢，或者是消化不良啊来解释。肠运动障碍呀，就是一个问题，代谢，由于这个代谢不正常，实际上这种代谢的情况下，人体提供的能量并不足，所以说人体会感受到不适的感觉，我吃进这么多东西，怎么能量还不够呢？为什么会造成不舒服呢？甚至有的人会出现这个乏力啊，甚至说身体会变胖啊，体重增加。

出现这些症状，对于这样的患者呢，我在临床治疗辨证啊，一般就给它分为两类，首先第一条呢就是有气虚的表现，这一类患者有不少还是年轻的，尽管他年轻也有气虚，这个气虚包括脾气虚，包括肾气虚，这个肾气虚跟先天体质有一定关系。第二种症型呢？我常见就是胃热壅滞，有气滞郁热，这个气滞呢常见于那些工作比较劳累，经常比较熬夜，饮食特别不规律或者是吃饭特别快的人，这样容易造成这个脾胃升降功能失常，还容易造成肝气郁滞。这类患者呢，往往还会有一些情绪上的问题，比方说心情，情绪低落，或者有的人会有心烦的表现。今天关于光吃不拉这个问题啊，简单说了一下这么一种情况。大家如果出现这个问题呢，可以从病因多方面去找，在医生我们治疗这一块呢，通过补气清热，甚至有的病人有湿气的时候，我们还要化湿气，治疗还是比较简单，关键在于大家平常日去除掉一些伤气，导致自己的代谢能力下降的一些不良习惯。

一个月不大便屎都去哪儿了

现代人工作太过繁忙，忙起来忘记吃饭，忘记和朋友联络感情，忘记注意自己的饮食，以至于身体总是会出现各种各样的问题，比如便秘。这种症状严重时患者甚至半个月都不排一次便，长期下去就可能会导致身体出现各种疾病。为了身体的健康，今天我们就来一起了解一下，半个月没排便，体内的“屎”哪儿去了？
我们先来看的就是屎产生出来的过程，当食物进入我们的身体中后，第一个到的地方就是胃部，这些食物在胃部被消化和吸收差不多时就开始到第二个地方了，也就是大肠。大肠虽然也会吸收食物，但它主要的作用还是把食物送到小肠去，这时小肠才会对食物进行二次吸收，把食物中对人体有用的部分给吸收掉，剩余的食物残渣和垃圾就会被送到最后一个地方，也就是直肠。
一般食物到达直肠以后，基本上在人体的环游已经结束了，食物内主要的成分也都被一网打尽了。不过，这些消化和吸收过的食物残渣并不会立即被排出去，而是要继续等待其他食物残渣的到来。一直等到“屎”积累的足够多了，它们就会告诉大脑，让大脑把大门打开，这样才能够离开人体。
一般来说，整套流程下来大概要用一天半的时间，换一个角度思考，就是你今天拉出的大便其实是前一两天产生的垃圾。如果按照这个角度来看，人体排便次数也就是一两天排便一次。据调查，不管是一天三次还是七天三次，都在正常的范围内，可半个月还没有排便那就不正常了。
我们再回归到刚开始的问题，半个月没排便，“屎”去了哪里，通过刚才的了解，你可能就发现没被排出去的大便一直都留在人体里。而这些没被排出去的地方最有可能聚集在直肠这里，这也就能解释，为什么有人长时间没排便，肚子会看起来鼓鼓的问题。
我们再根据这个流程推理一下，如果屎一直憋着没有排出来会如何？
直肠里面的屎会越来越多，只要没有达到肠道承受的极限，人体也就不会有太大问题，垃圾会一直堆积在直肠里。可一旦直肠内的垃圾过多，以至于其无法承受以后，这些垃圾就只能往小肠堆积了，最终就会导致小肠对这些垃圾再次进行吸收。如果堆积还在持续，就会给身体释放一些信号，让身体控制饮食。
这样人体的食欲就会下降，小肚子也一直是鼓鼓的，但这并不是食物和脂肪，而是一直没有被消化的食物残渣，也就是屎。因此，半个月都没有排便的人，在饮食上就会有一次出现，小肚子也会给出警示。
所以，一旦有便意就应该及时把它给排出去。如果半个月都没有排便，就说明出现了便秘症状，通过了解知道便秘会对直肠的健康造成影响。因此在日常应该做好通便措施，例如提肛运动，也可以吃一些含有大量纤维素的食物，例如香蕉、西红柿等，但香蕉每天最多吃两根即可，太多肚子会产生不适。你也可以在每天早起时喝一杯蜂蜜水，到了晚上喝点酸奶，这样才能让身体排便更通畅。
总之，没排出的大便留在身体内会对身体健康造成危害。为了身体的健康，建议大家在平时不要久坐，并且多加运动，做好排便通便的措施，只有预防便秘的出现才是对身体最健康的行为

光吃不拉是怎么回事？

有可能是便秘。
便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。
便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。

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