经常后背疼千万不要忽视可能是它引起的

经常后背疼千万不要忽视可能是它引起的

摘要:经常后背痛可能是它引起的，千万不要忽视。

不少患者啊，都有这个后背疼的表现，有的患者除了后背疼之外，包括颈部疼，头疼，还有一些腰疼等等。是不是得了冠心病？其实真有这样的病例，后背疼可以是冠心病，但是呢，所以说要做一个心电图排查就可以了，颈椎病可以后背疼吗？也可以，所以说这个后背疼啊，还是可以多想一想。在我接诊的病人里边，绝大多数都不是这种器质性疾病，它是一种功能性障碍，比如说肝郁气滞，脾肾阳虚，出现这种情况呢，也可以出现后背疼，前一段时间吧，就看了一个病例，是一个50岁的女性患者，她来到诊室的主诉就是说总是后背疼，还有左肩臂疼痛。当时第一个反应呢，也考虑是不是得心脏病了，也询问了一下患者过去的病史，然后也给他做了一个心电图，排查了不是心脏病，然后再询问一下患者呢，她这个除了后背疼，左肩臂疼痛以外，它还有一个胁肋的胀痛，特别是以左侧为主。中医在认为这个部位啊，就是肝经循行的区域，这个患者呢，还有善叹息啊，好长出气啊，同时有一些轻微的失眠。这个患者给他辩证就是肝郁气滞导致的后背疼。她的舌象是舌暗红，苔白，脉弦。她这个人呢就是思虑比较重，然后呢容易心烦，容易生闷气，中医治疗呢就是疏肝解郁，她是50岁月经呢，可以说就是快没了，然后她呢有肾气不足的表现，这种情况呢会加重他这种肝郁的症状，所以说在疏肝解郁的同时呢，加一些补肾养阴，养肝血的药，同时呢，还有患者的配合，了解这个病情的来龙去脉。这个患者给他用了半个月的药以后呢，她的肩背疼症状改善得非常明显，胸胁胀痛呢，几乎就没有了。

然后复诊的时候，她觉得说自己也不愿意生气了。她的这个失眠呢，其实还是挺顽固的，这次又给他开了一个方子，加了一些安神解郁的药物。这个患者呢，最后的效果呢，还有待于第三次，再来看看需不需要再调理一下肝脾的问题。通过给患者病情这些讲解和分析呢，也给她起到一个心理疏导，还有中医的理气散结呀，都能够改善她的思虑，也能除烦，改变他的心烦的情况，他这个气质也就疏解开了。这样的话呢，它的症状呢自然也就消除改善的比较明显一些。好，那今天关于这个后背疼的症状就跟大家简单说这么一个病例吧，因为后背疼的症状也多种多样，如果大家还有别的什么情况呢，可以私信给我留言。

后背疼预示多种病！千万别不当回事

日常生活中，后背疼是一件很常见的事。像有时候我们久坐不动，或者干了体力活，都可能出现后背疼痛和酸胀的现象。但是，后背疼痛也不都是忍一忍就过去了，持续的背痛可能暗示某种疾病，需提高警惕！

后背疼痛可能是疾病信号

1.心肌梗死

以胸前疼痛为典型症状，后背痛则是其主要的并发性神经痛，比劳累后出现的背痛程度更深。一般是活动后加重，休息后稍轻。

2.急性主动脉夹层

急性主动脉夹层的疼痛大部分是从前胸传到后背，症状是短时间内（几秒内）出现的胸部、背部或者腹部撕裂样或刀割样剧烈疼痛。

3.胰腺炎和胰腺癌

疼痛明显且持续，尤其是急性胰腺炎上腹部及后背部疼痛剧烈，病人不能仰卧，通常只能采取侧卧蜷曲体位或者坐立前倾体位。

4.骨质疏松

患者的疼痛往往是沿着脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时稍有减轻，伸懒腰或久站久坐时加剧。更有些中老年人会因打喷嚏、咳嗽后出现骨折而引发背痛。

5.腰肌劳损

因寒冷、潮湿、慢性劳损等原因所导致的腰背部肌肉及筋膜组织水肿、渗出及纤维性变，均可导致腰背部肌肉疼痛，患者起初感觉酸痛，劳累后加重、休息后缓解。

6.腰间盘突出

腰椎间盘突出患者一般是由于突出部位刺激了神经而产生腰背部疼痛；有时候还会伴随有下肢麻木、和放射性的疼痛。

7.强直性脊柱炎

这种疾病可以使骨骼受累，由于早期不明显，所以很少引起人们的重视，随着症状加重，患者可以明显感受到后背脊柱周围的神经疼痛，如果出现不明原因的后背疼痛，应该高度怀疑强制性脊柱炎。

8.肾结石

肾结石发作的人群极度难忍疼痛，它带来的不仅是后背疼痛，而且还包括整个腰部、腹部等牵涉性的疼痛。

六件事让背痛找上你

除了各种疾病因素外，最常见的背痛原因是一些不良的生活习惯。

1.床垫不合适

太硬或太软的床垫，容易导致背部支撑力不足。另外用了十几年睡变形的旧床垫，床垫不能均衡分散身体重量而导致背部疼痛、甚至是脊柱变形。

2.单肩背重包、提重物

经常单肩背又大又重的包，会导致双肩失衡、脊椎变形。包重量最好不要超过体重的10%。另外，可双肩轮换着背包。东西多的话可分成两个包，左右肩各背一个。

3.老穿高跟鞋或人字拖

鞋跟太高会导致脊柱受力不均、背部弓起。穿人字拖时间过久也容易导致脚部不稳定，导致背痛。

4.伏案久坐

与站姿相比，坐姿对脊椎产生的压力增大50%。久坐者身体活动少，背部肌肉力量会因此而减弱。

5.不爱锻炼

背部支撑力一旦不足，身体就容易发生僵硬，椎间盘功能退化。

6.超重

体重增加，背部受力更大。腰部赘肉过多会导致身体前凸，背部压力增加。减重5%~10%可以大大改善背痛。

后背疼痛可能是很多人都有过的经历，大多数人觉得只是小毛病，或者不以为然。这里提醒大家一定要重视起来！如果感觉到后背持续疼痛，一定要去医院查明原因，及时诊疗。

经常后背疼痛什么原因 怎么有效缓解后背疼痛

　 现在人普遍缺乏运动，尤其是经常对着电脑的朋友，坐的时间久了容易引起后背疼痛，笼统的说，后背疼痛纯粹就是坐的时间长而导致脊椎轻微变形，青少年长期对着电脑甚至会骨骼反向生长，严重影响脊椎健康发育。但对于后背疼痛具体什么原因，怎么有效缓解后背疼痛？大家对此都并不怎么清楚，下面我带大家详细了解看看。

经常后背疼痛什么原因？ 其实，一般的后背疼是因为我们一天到晚都是坐在电脑前，不停地敲打键盘导致的肌肉过度劳累，症状不是很严重的，一般回家自己按摩一下，多休息一下就可以了。如果疼痛难忍，就要小心了。

首先要警惕劲椎病，很多人可能会问，颈椎病不是在颈椎么？怎么跑到背上来了。其实殊不知，我们的颈椎的末端椎骨是延伸到了我们的背部的，而且也和背部的肌肉相互支配的。

再一个主要的病变是肩周炎，很多人的肩周炎主要是上班族所患有，这个上班族的工作习惯是密不可分的。肩周炎一旦出现了前期的症状，不要等到疼痛的范围扩大到后背疼就晚了。

再有一个需要关注的疾病是：强直性脊柱炎，脊柱炎的患者往往会出现持续性的后背疼、腰疼，尤其是早上刚起来的时候，疼的更厉害一点。还有就是站得时间久了或者是走路的时间长了都会疼。

对于预防背部疼痛，我们不妨在工作之余多进行一些低强度的运动，比如：爬山、游泳等。但是注意：蝶泳、举重、篮球等是不太适合背部有疼痛的人群。还有就是少穿紧身裤和高跟鞋，解放背部肌肉的紧张压迫感。

再一个就是日常的体重保持以及上班时间的坐姿调整，过度肥胖的人往往会病发一些脊柱炎等病症。晚上睡觉的时候，最好是侧卧和双腿弯曲，让疼痛的背部得以充分休息。

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