登录
首页 >> 中医基础常识 >> 经方医案

红花艾叶泡脚禁忌有哪些,

医案日记 2023-04-29 23:45:18

摘要:红花,艾叶,我们都知道,而且生活中也能经常用到的,艾叶活血理气,祛寒湿,红花活血化瘀、消肿止痛,两者在一起的作用可谓相辅相成,疗效更好;很多人都会每天准备一盆水加入适量的红花艾叶泡泡脚,缓解一天来的压力,那么红花艾叶泡脚禁忌你知道吗,并不是想到就可以拿来泡脚的哦,下面就来给大家总结一下它们的禁忌。

红花,艾叶,我们都知道,而且生活中也能经常用到的,艾叶活血理气,祛寒湿,红花活血化瘀、消肿止痛,两者在一起的作用可谓相辅相成,疗效更好;很多人都会每天准备一盆水加入适量的红花艾叶泡泡脚,缓解一天来的压力,那么红花艾叶泡脚禁忌你知道吗,并不是想到就可以拿来泡脚的哦,下面就来给大家总结一下它们的禁忌。

1、注意时间

红花艾叶泡脚一般泡脚的时间不宜太长,不要泡到水完全凉,一般泡20至30分钟就可以了。另外,还需要注意的是,最好睡前泡脚,但要在饭后一小时才能泡,切记空腹的时候也是不能泡脚的哦。

2、注意水温

红花艾叶泡脚除了注意时间之外,水温也很重要,太烫会烫伤皮肤,而且对体内血液运行有影响;凉的话效果就没那么好了。水温控制50摄氏度左右较好,如果在泡的过程中,水温下降了,可以续加。泡脚能放松1天的疲劳、减缓压力、有助睡眠。

3、注意次数

红花艾叶泡脚不宜过频繁。过量的使用艾叶,会让身体出现亏虚;会出现头痛、头晕、耳鸣;还会出现眼睛干涩、人乏力以及情绪低落;重者会出现咳喘。所以,要使用的恰到好处,才能促进身体的健康。

4、注意喝水

红花艾叶泡脚在浸泡前后喝1杯水,利于新陈代谢及体液的补充。

5、注意人群

针对体虚的人、气血不足的人,建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤或茶,以补充体内可能损耗的元气;而阴虚的人若在艾叶泡脚后出现了头晕症状,请马上吃半斤到一斤基围虾补补,吃完后就会觉得神清气爽,精力充沛,因为驱除了体内邪火后,身体吸收营养的能力也会大大加强。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jingfang/6658.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章