得了空调病该怎么治疗？

得了空调病该怎么治疗？

现在空调已经成为了夏季的标品，因为有了它就能够让人不再因为暑热问题而过分烦恼。但是，长时间吹空调也容易导致空调病出现，当空调病出现以后，及时想办法来治疗病症很有必要。那么，空调病怎么治疗？空调病饮食注意事项有哪些？

空调病怎么治疗

增强自身体质。空调病之所以会出现，跟自身的体质有很大的关系，体质虚弱或者缺少运动的人群被空调病困扰的几率会更多，建议大家要注意根据情况增强自身体质，让自己体质在原有的基础上有所改善。

合理用药。因为空调病出现以后，患者可能会有感冒、发烧、上呼吸道感染以及拉肚子等等异常情况，这些情况出现以后，患者需要对症使用烟雾来帮助自己控制病症，否则就会因为病症越来越严重而影响到自己的正常生活。

注意控制好空调温度。要是已经出现空调病，建议大家要注意调整好自己空凸凹的温度，建议把屋内的设置在26摄氏度以上，这样的温度可以更容易被身体所接受，另外，在空调房里要注意保持空气流通性，不要让房间太过于密闭，否则就会因为空气不流通而影响到身体恢复。

注意穿着。夏季很多人都穿得比较单薄，但如果在空调房里面呆着，建议给自己准备一件比较薄的外套，这样可以降低感冒出现的几率，同时还能够帮助保护好人的肠胃，另外在空调房里建议不要喝冷饮。

空调病饮食注意事项

多喝清淡的汤或粥。有空调病存在的患者肠胃往往也很脆弱，这时候就要吃一些容易消化的粥类或者是汤类，这样可以帮助保护人的肠胃，也可以起到缓解肠胃不适的效果。

多吃清蒸食物。在空调病期间，要注意适当吃清蒸的鸡肉以及鱼肉等等，在鸡肉和鱼肉里面的氨基酸和蛋白质都很丰富，而且，它里面的蛋白质也比较容易消化，可以让使用者的抵抗力增强，当然，也可以吃一点萝卜，在萝卜里面有丰富的萝卜素，在预防和缓解感冒方面有不错的效果。

少吃甜食。有空调病的患者要注意少吃一点甜食，因为吃甜食会让患者有肚子发胀的感觉，本来患者肠胃就比较虚弱，这时候吃甜食无疑是增加自己的胃肠道负担。

少吃辛辣食物。在治疗空调病的过程当中，患者要注意少吃辛辣的食物，因为辛辣的食物会让人的肠胃变得非常脆弱，也会导致呕吐以及恶心等等情况出现，另外，浓茶和浓咖啡等等也要尽可能少喝或者不喝。

以上就是“空调病怎么治疗”的问题答案。被空调病困扰的患者要注意从自己的生活习惯着手进行调整，只有这样才能够改善空调病的相关症状，也只有这样才能够让患者降低再一次被空调病困扰的可能性。

空调病怎么才能治好？

1. 少开空调，多利用自然风降低室内温度，适量流汗是预防要诀。
　　2. 室温宜恒定在24度左右，室内外温差不宜超过7度因温差过大，冷热剧烈相搏，易伤身致病。
　　3. 室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米左右，办公桌勿置于冷风直吹处。
　　4. 书写、打字等长时间坐定的办公者，需适当增添穿脱方便的衣服，穿裙女性则应在膝部覆巾予以保护。同时注意间歇站起活动片刻，以增进人体末梢血液循环。
　　5. 下班后适当运动锻炼流点汗，再洗个温水澡。
　　6. 居室开空调时，特别要关心老年人和婴幼儿，他们的温度感觉差，体温调节功能也差，易患上“空调病”。
4）中医治疗
　　1. 口服中成药“正气片”。
2. 用刮痧疗法自疗：
① 头痛咽痛疲倦者
取风池、大椎、风门、肺俞、肩胛部、中府穴。
② 胃肠道不适者
取中脘、章门、气海、脾俞、胃俞穴。
③ 有月经失调者
取肝俞、脾俞、次廖、气海、关元、三阴交穴。
5）偏方膳方
1. 取苡仁、鲜荷叶各100克，藿香30克(干品，鲜藿香则用嫩茎叶50克)。用后二味加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分钟，滤去渣，取药液约500毫升；加苡仁煮成稀粥。早晚各吃1剂。
2. 用桂枝、芍药、甘草各6克，生姜3片，大枣3枚。用开水冲泡代茶饮，或者煎3--5分钟口服。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

空调病会反复发烧吗 空调病发烧怎么办

夏天的时候在空调房真的很凉快，但还是要注意下温度和吹的时间，要不然一不小心发烧了那就不好办了，不过得空调病的发烧会反复发烧吗？要是得了空调病之后发烧该怎么治疗。
空调病会反复发烧吗
一般来说，如果身体抵抗力比较强的话，空调病是不会造成反复发烧的，但是如果身体抵抗力比较差，比如经常熬夜、过度劳累，就有可能造成疾病迁延不愈，引起反复发热，这种情况最重要的就是要保持室内外的空气流通，以及把空调温度适当调高一些，在出现发烧的时候可以口服非甾体类的消炎药进行治疗。

空调病发烧怎么办
1 有的患者如果出现了空调病，可能会导致明显的身体不适的症状，也可能会导致发高烧和出现了免疫力低下的症状，如果出现了高烧不退的症状，也可以选择使用布洛芬进行治疗，可以短时间内缓解病情。

2 空调病对健康影响是非常大的，最好应该多注意休息和合理治疗，空调病的患者如果出现了明显的发高烧的现象，可以选择使用30%的酒精擦拭身体的方法来进行退烧，平时应该多注意合理的身体保健。

3 如果出现了空调病，可能会引起发高烧的症状，应该到医院进行身体检查，可以选择使用药物治疗的方法来缓解病情，也可以选择使用退热贴的方法来进行治疗，有效的避免吹空调引起的不适感。

吹空调最佳温度是多少
度数不要调的过低：很多人一开始觉得热，就想立刻把空调开到最低。这是很不好的，因为这样过度太快的话，身体可能会适应不了，容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。

与室外温度相差不要太大。

一般温度开26-28度为宜：温度开在26-28度这个期间是身体感觉比较舒服的体度，也是比较环保省电的。

晚上睡觉温度不能低于25度：很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡，因为这样就可以凉快的进入梦乡，但是要谨记，温度不能调的过低，这样很容易会着凉，可以设置定时，或者打开窗口靠自然风入睡。

吹空调多长时间好
这个没有标准的，尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1－3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。 经过专家分析，在恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、"空调病"等更多疾病。

夜间使用空调时房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。专家说，由于空调房空气不流通，缺少新鲜空气刺激，人的呼吸道会失去正常的防御功能，它可以把隐藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去，不让这些细菌向下蔓延，使人患咽炎、慢性气管炎等，甚至可以可以导致过敏。　　所以在夜晚使用空调时，不宜把温度调制过低，尽量保持空调的流通，可以把门窗略微打开进行换气，这样能够大大减少由于空调所导致的疾病，保持有一个健康的体魄。如果空调拥有睡眠功能，那么可以调制在睡眠功能上，轻松享受一个健康的睡眠。

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