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中医基础
按摩导引养生秘法图
《按摩导引养生秘法》是清代早期的彩绘作品。现藏于中医科学院医史博物馆，经折装。明清时期养生书籍所录按摩导引图式虽多，但题见以彩绘形《按摩导引养生秘法》式流传者，故此本显得弥足珍贵。12张按摩导引养生秘法图详解图中共绘十二式功法，每图皆配有文
养生
秘法图
2023-04-25
中药养生三要素
中药养生三要素中药养生不是孤立的，光靠中药进补并不能真正有健康的体质，正确使用药物，加上有规律的锻炼，适当的进行食补，以及其他的有益于健康的活动，才可以达到强身健体，保健养生的目的。运动中药养生的一个关键因素就是进行有规律的运动。在运动的同
养生
三要素
2023-04-25
中药养生好处多,中药养生小常识
人体健康与脏腑息息相关，尤其是肾。肾气在机体发育、生长与衰老过程中起主导作用。肾气充盈，人处于生机勃勃的青壮年时期；肾气虚衰，人则早衰和早老。中医药采用补肾方法以填精、益肾气为主，兼补五脏，其中补肾居首位。具有补肾益气作用的中药主要有人参、
养生
养生小常识
2023-04-25
中药需要根据体质来养生
中医的起源与西医不一样，中医比较注重人的养生之道，中医中药在综合调理身体方面很有成效，进补因此是许多人养生保健的重要一环。不少重视身体健康的人，平时会主动买些中药材来进补。但是，一般人其实并不真正知道要怎么吃、怎么补，一味地吃西洋参、当归等
养生
体质
2023-04-25
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