如何正确的进行血压测量,五大注意事项要注意

如果是18岁以上的成年青壮年人群，那么血压值如果不超过130毫米汞柱之间，那么多是正常的，如果您的血压值已经超过了130毫米汞柱，或已经超过了220毫米汞柱，那么您可能就会有脑出血，脑溢血，肺出血的风险，一定要急诊去医院进行ICU检查一下，如果您的血压值过高，那么就会有死亡的情况。

一般青年人导致血压是升高的疾病，有甲亢脚气病，动静脉瘘等等，这些疾病如果去除了病因，那么血压就会恢复正常。平时要经常进行血压的测量。血压的测量非常简单，现在有智能血压测量仪，只要您佩戴智能血压测试仪，就能24小时的为您进行血压的测量。如果您没有购买血压测量仪器那么可以到就近的医院找临床医生，为您免费进行血压的测量。

现在心血管疾病的发病率越来越低了，最常见的心血管疾病，那么就是高血压了，青壮年也要有效的预防高血压，预防高血压时有其他注意事项，首先一定要有良好的作息规律，超过12点定要进行休息，不然会出现心悸心慌的情况，久而久之也会导致高血压疾病的发生，其次平时一定要学会控制好自己的情绪，控制了自己的情绪，也能有效的预防高血压，最后肥胖人群是心血管疾病的高发人群，平时一定要注意好控制自己的体重。现在青少年人生活压力，学习压力过于繁重，所以平时一定要做好劳逸结合的调节。每天要有一定的运动量，运动量也可以有效的预防各种各样的疾病。

如果你怀疑自己有心血管疾病，那么一定要及时到医院进行就诊，因为心血管疾病是一个长期慢性的疾病，如果不及时诊治的话，可能会有各种各样的危险发生。

基础护理学操作——血压的测量

血压的测量

（一）目的

1.测量、记录患者的血压，判断有无异常情况。

2.监测血压变化，间接了解循环系统的功能状况。

（二）实施要点

1.评估患者：

（1）询问、了解患者的身体情况；（2）告诉患者测量考试，大网站收集血压的目的，取得患者的配合。

2.操作要点：

（1）检查血压计。

（2）协助患者采取坐位或者卧位，保持血压计零点、肱动脉与心脏同一水平。

（3）驱尽袖带内空气，平整地缠于患者上臂中部，松紧以能放入一指为宜，下缘距肘窝2-3厘米。

（4）听诊器置于肱动脉位置。

（5）按照要求测量血压，正确判断收缩压与舒张压。

（6）测量完毕，排尽袖带余气，关闭血压计。

（7）记录血压数值。

3.指导患者：

（1）告知患者测血压时的注意事项。

（2）根据患者实际情况，可以指导患者或者家属学会正确测量血压的方法。

（三）注意事项

1.保持测量者视线与血压计刻度平行。

2.长期观察血压的患者，做到“四定”：定时间、定部位、定体位、定血压计。

3.按照要求选择合适袖带。

4.若衣袖过紧或者太多时，应当脱掉衣服，以免影响测量结果。

测量血压的注意事项

1.运动后
或者是走路过来的包括上楼梯要量血压的
都要休息5分钟保持平静
2.尽量不让胳膊弯曲，带子要缠在肘部以上2cm，找准肱动脉处对准连接围胳膊带子的管子
3.注意放开装水银的开关，不要让血压计倾斜，关闭气囊开关开始打气
4.一般最高打到180-200.慢慢放开气囊开关，让水银柱缓缓下降，你听到的第一声响声即为收缩压，最后消失的前一声为舒张压。
5.再测量一遍，用于确认。
6.测量完后倾斜45°，让水银全部流入水银瓶里后关闭水银开关。
7.收整血压计

测量血压时需要注意哪些问题？

测血压前让病人卧床休息数分钟，测量时可取坐位或仰卧位。露出右上臂，将血压计与上臂、心脏放在同一水平，将袖带内气体驱尽后平整无褶地缠在上臂，袖带下缘距肘横纹上3厘米。把听诊器胸件放于肱动脉处，打气使汞柱升至已测知的高度以上，然后微开气阀，使汞柱缓慢下降。从无音听到第一声响时，此时汞柱指示的毫米数为收缩压，当音响突然变弱时，汞柱指示的毫米数为舒张压。测量完毕，放松气阀，整理袖带，关闭水银槽开关及盒盖。注意事项：①剧烈活动的病人，休息安静后再查。②长期观察血压的病人，应做到固定时间、体位、手臂及血压计。③测血压时，开放气阀不可太快，以免看不清刻度及听不清音响变化而致误差。④某些高血压患者，于收缩搏动声开始后，可有一短暂的无声期，此时应以第一次出现音响之汞柱高度为收缩压。

量血压的注意事项

1 外界环境要求测压应安静休息15-30分钟，排空膀胱，不在饮酒、喝茶或咖啡以及抽烟后测量血压。在周围环境安静，温度适当的环境中进行测量，避免被测量者出现紧张、劳累、焦虑以及疼痛等主管感受。

2 器械选择应当使用经期经过校准的水银血压计或者有效的电子血压计进行测量血压。血压计袖带气囊的长度和宽度对准确测量血压即为重要，以气囊看宽度和上臂周径的最佳比例是0.4，气囊的长度应该是其宽度的2.5倍。为了保证测量血压的准确性，应当根据不同背侧者（儿童、成人、肥胖者等），选择不同尺寸的袖带。

3 手臂摆放的位置测量血压时应当将上臂、血压表的零点和心脏的位置三者置于同一水平，即坐位是手臂高度放在被侧量者第4肋软骨水平位置，相当于男性乳头水平处；卧位测量需将手臂放在腋中线水平处，并适量外展45度。

4 着装要求被测量者上臂必须裸露或者仅着内衣。如果穿的过多或者过厚的衣服，测得的血压不准或者听不清楚波动音，血压读数常会偏高。另外测压时上臂要伸直，手掌向下，不要握拳。

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