好神奇，敲敲腿上这个穴位，多年腰腿疼竟好了！

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我们的老祖宗早就说过：痛则不通，通则不痛。腰腿疼的原因可能是多种多样的，但是归根到底是由于气血运行不畅而造成。我们人体大腿上有一个神秘的穴位——伏兔穴，是足阳明胃经上的穴位。刺激伏兔穴能加强气血的运行，让腰部的神经经络得到濡养，这样就能够马上解除疼痛。

伏兔穴的位置取穴方法：

用手掌的掌跟对准膝盖的髌骨底下，中指的底下位置就是伏兔穴。（股前外侧，髌底上六寸，髌前上赫与髌底外侧线端的连线上）

那么怎么利用这个神奇的穴位呢？很简单，用拳头直接敲打伏兔穴即可，最好用拳头的小指头那一面敲打，因为小指头上面有个后溪穴，而后溪穴也是治疗颈肩腰腿痛的一个奇穴，这样，就可一举两得，每次敲打36下就可以了。

另外就是，敲打伏兔穴要跪着敲打，为什么呢？因为站着，这个穴就找不到了，必须跪着，伏兔穴才会出现，用特定的姿势，来取这个特定的穴位，这样才会出现效果。

你还在为腰腿疼痛发愁吗？快来试试敲打伏兔穴吧！

温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用！

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