30种常见病足底按摩配穴方法（收藏）

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古医经方中医经方精品微信号，中医经典传承关注一、足部按摩治疗常见病的五个配穴如下：

1．食欲不振：按摩胃肠、甲状腺、大肠、小肠、食管。

2．消化不良：按摩胃、胰、小肠、脾、淋巴腺。

3．口臭：按摩胃、肝、胰、淋巴腺、肺。

4．肝炎：按摩月于、脾、胃肠、脚趾、腹腔神经丛。

5：胰腺炎：按摩胃肠、胰、小肠、盲肠、十二指肠。

6．糖尿病：按摩胃肠、淋巴腺、生殖腺、肝、肺。

7．小肠疾病：按摩小肠、胃肠、腹腔、神经丛、甲状旁腺。

8．慢性阑尾炎：按摩直肠、盲肠、小肠、横直肠、生殖腺。

9．便秘：按摩甲状腺、胃肠、大肠、小肠、横结肠。

10．痔疮：按摩肾上腺、肛门、直肠、胃、生殖腺。

11．感冒：按摩气管、肺、淋巴腺、胸、扁桃体腺。

12．咳嗽：按摩肺、气管、喉咙、横膈膜、胸部。

13．支气管炎：按摩气管、鼻、胸、心、横膈膜。，

14．哮喘：按摩肾、甲状腺、气管、肺、横膈膜。，

15．肺结核：按摩肺、淋巴腺、肾上腺、胸、横膈膜。

图片来源：昵图网

16．心绞痛：按摩心、腹腔神经丛、生殖腺、淋巴腺、胸。

17．高血压：按摩头部、垂体；内耳迷路、淋巴腺、生殖腺。

18．肾脏疾病：按摩小肠、大肠、肾脏、淋巴腺、生殖腺。

19．肾结石：按摩尿道、淋巴腺、胆、生殖腺、腹股沟。

20．膀胱炎：按摩尿道、淋巴腺、膀胱、直肠、小肠。

21．甲状腺：按摩甲状腺、甲状旁腺、心、肝、胸部淋巴腺。、，

22．肥胖症：按摩垂体、肾上腺、胸、斜方肌、大小肠。

23．更年期综合征：按摩头部、垂体、生殖腺、肾上腺、子宫，，

24．前列腺病：按摩膀胱、前列腺、头、生殖腺、小肠。

25．阳痿：按摩前列腺‘＼生殖腺、心、肝、肺。

26．月经不调：按摩垂体、甲状腺、生殖腺、子宫、肾上腺。

27．子宫肌瘤：按摩子宫、卵巢、心、肝、肾。

28．神经衰弱：按摩消化系统、头部、甲状腺、心、肝。

29．头痛：按摩头部、颈椎、垂体、内耳迷路、甲状腺。

30．中风：按摩垂体、肾上腺、输尿管、头部、耳部。

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按摩方法：

1．按摩时间以1小时内为宜。

2．手法宜以能接受为佳，不可太重。

3．各类出血症、皮肤症、孕妇、发烧、久病的人不能按摩。

4．按摩后出现排尿颜色深浓，均属正常现象(因按摩后人体能排除体内毒素和潜在的病状)。

5。按摩后多喝开水，以排除体内毒素。

6．如要增加效果，可施行全足按摩和药物泡脚。

温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用！

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中医按摩的足疗方法和足浴配方

中医按摩疗法有两种方法：一是以足底为主体进行足部按摩法;二是足底贴敷与足浴。这种疗法是通过对人体足部反射区进行按摩、贴敷、浸洗等手段，对全身各系统疾病起到治疗、康复以及养生保健作用的一种民间疗法，属于中医外治法范畴。

足部按摩：

【取穴】：肾、输尿管、膀胱、前列腺、大脑(头部)、甲状腺、尿道及阴道、肝、脾、腹股沟、上身淋巴结、下身淋巴结。

【治法】：用轻、中度手法对肾、输尿管、膀胱、尿道与阴道反射区进行刺激，每个穴位刺激3一4分钟，之后再对腹股沟、肝、脾、前列腺反射区进行刺激，每个穴位各刺激3一5分钟，然后再刺激大脑(头部)、甲状腺、上身淋巴结、下身淋巴结反射区各3分钟。实证用泻法，虚证用补法。按摩时，患者以有得气感为度。每日按摩1次，每次按摩40分钟，10次为1个疗程。

足底贴敷：

1、附金膏

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【原料】：熟附子、滑石各15克，熟地黄20克，金钱草30克，泽泻10克。

【做法】：将上述药材一起研成细末，备用;用时取20克药末，将葱白捣烂绞成汁，调合成膏状，敷在两足心涌泉穴上，上盖敷料，用胶布固定。每日换1次，10次为1个疗程。

【功效】：温阳补肾，利湿清热。适用于肾阳不足、肾阴亏虚所致的腰膝无力、小便不利、恶风怕冷或尿路结石等病症。

2、桂枝细辛麻黄汤

【原料】：麻黄、桂枝、苍术、白术、细辛、羌活、独活、红花各30克。

【做法】：将上述药材择净，加入适量清水，浸泡5一10分钟，加水煮沸20分钟，在水中浸泡30分钟左右。

洗浴时要不断加入热水，让周身汗出。每日1次或隔日1次，连用3一10次。尿量可以达到2500毫升左右。

【功效】：温阳通络，祛风活血。主要用于旧气不足、风寒外袭所致的手足四肢关节疼痛、遇寒加重，或者皮肤遇冷就会瘙痒难耐，舌苔白，脉沉细。

按摩穴位功效有哪些？按摩穴位的手法？

穴位是中医中提到的，穴位按摩是现在治病和养生的常见方法，其实现在很多人没事的时候都会去按摩，但是一般的人都不知道这么按摩最好，下面我们会为大家介绍一些穴位按摩的方法，能治疗一些常见的疾病，那按摩穴位功效有哪些？按摩穴位的手法？
1、穴位功效
1对击十宣穴
【取穴方法】仰掌，十指微屈微，十宣穴在手十指尖端，左右共10个穴位
【功效】清热开窍。辅助治疗：急救：昏迷、休克、中暑、癔病、惊厥等。可缓解各种热证：急性咽喉炎、急性胃肠炎、高血压、手指麻木。
2对击八邪穴
【取穴方法】八邪穴的准确位置位于手指背面，微握拳，第1~5指间，各个手指的分叉处，共有8个穴位。
【功效】可缓解各种烦热，目痛，头痛，项强，咽痛，牙痛，手指麻木，毒蛇咬伤，手臂红肿等。
3撞击虎口穴（合谷）
【取穴方法】原穴。在手背，第1、2掌骨间。
【功效】辅助治疗发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄（nǜ），血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，口眼斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产等。
合谷为全身反应的最大刺激点，可以降低血压、镇静神经，常用拇指指腹垂直按压此穴，每次1~3分钟，还有健脾胃的作用，对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。
4撞击大鱼际、小鱼际
对击大鱼际、对击小鱼际
【取穴方法】手掌内、外侧缘由一组肌群构成稍隆起的部位，大拇指一侧称「大鱼际」，另一侧称「小鱼际」。
【功效】大鱼际与呼吸器官关系密切，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、
打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也有缓解作用。有「保命穴」
之称。
小鱼际可辅助治疗咳嗽，咯血，咽喉肿痛，发热，及扁桃体炎，小儿营养不良等。
5敲打后溪穴（换手）
【取穴方法】把手握成拳，在第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即是（即把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴）
【功效】辅助治疗头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证；耳聋，目赤；癫狂痫；疟疾。
针灸是比较专业的治病手段，如果大家只作养生保健时，则只需用按揉后溪穴的方法就可以，一般按揉几分钟后就可振奋全身的阳气，身体就会像熊熊燃烧的火炉一样，暖彻心扉。
点揉此穴，对小肠经有热、腿疼有很好的缓解症状功效。
6手背对拍中诸穴(换手)
【取穴方法】缓解头痛、目赤、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、手臂红肿疼痛等症状。
【功效】缓解治疗头痛、目赤、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、手臂红肿疼痛等。
7拍击尺泽穴（换臂）
【取穴方法】尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。
【功效】清宣肺气，泻火降逆。对感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患起到辅助治疗作用。
8内劳拍少海
【取穴方法】
少海穴：在肘前区，横平肘横纹，肱骨内上髁前缘。
劳宫穴：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。一说在握拳屈指时无名指尖处。
【功效】
少海：辅助治疗心痛、癔病等心与神志病；肘臂挛痛，臂麻手颤；头项痛，腋肋痛；瘰疬
劳宫穴：劳宫穴可清心热，泻肝火。故由肝阳上亢、化生风和上挠心所造成的中风，或心神志病症均可起辅助治疗。劳宫穴对风火牙痛疗效甚捷。劳宫穴有凋血润燥，安神和胃，通经祛湿，熄风凉血之功效。
劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用，辅助治疗治疗失眠、神经衰弱等症。劳宫还对手掌多汗症有缓解作用。
9揉按，轻敲中府穴
云门穴（换肩）
【取穴方法】位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸，有胸大肌。
【功效】咳嗽、气短、喘不得息、胸满、胸中烦热、胸痛、引缺盆痛、伤寒四肢热不已、瘿气、疝气上冲心、暴心腹痛、胁痛引背、肩痛不举、四肢逆冷、脉代不至。
10拍打肩井穴（换肩）
【取穴方法】位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。
【功效】对肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病证起到很好的缓解症状的作用。
11叩击风池穴、百会穴
风池穴：足少阳胆经刺激的是风池穴，属足少阳胆经，循胆经输向头之各部及外走阳维脉。胆经气血在此吸热后化为阳热风气。
【取穴方法】颈部，当枕骨之下，头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，与风府穴相平。
【功效】壮阳益气。辅助治疗头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。
叩击百会穴：这个动作刺激的是我们头顶的百会穴，属督脉，有安神助睡眠、降压、治头痛等作用。
【取穴方法】后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中
【功效】开窍醒脑、回阳固脱。辅助治疗头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢。
12揉拍打腹部
【取穴及功效】神阙，人体穴位名，位于脐正中，属于任脉的穴位。有治腹痛、久泄、脱肛、痢疾、水肿、
虚脱。禁刺，宜灸。
气海在下腹部。当脐中下1.5寸。辅助治疗虚脱，厥逆，腹痛，泄泻，月经不调，痛经，崩漏，带下，遗精，阳痿，遗尿，疝气及尿潴留，尿路感染，肠梗阻等，具有强壮作用。
关元穴位于脐下三寸处，主要是通过调节内分泌，从而达到辅助治疗生殖系统疾病的目的。
13擦胆经
这个动作是刺激头部胆经，包括头维、颔厌、率谷、悬颅、天冲、目窗、正营、承灵、浮白、角孙等穴，能够起到降压、预防偏头疼的效果。
【取穴方法】循行部位起于目外眦（瞳子_穴），上至头角（颌厌穴），下行到耳后(完骨穴)，再折回上行，经额部至眉上（阳白穴），又向后折至风池穴。
【功效】缓解治疗侧头、眼、耳、鼻、喉、胸胁等部位病症，肝胆、神经系统疾病，发热病，以及本经所过部位的病证。
14拍击肾俞穴
肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，刺激我们后腰的肾俞、三焦俞等膀胱经穴位，这些穴位适合泌尿系疾病的预防和缓解治疗，能强肾固本。
【取穴方法】肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处
【功效】缓解治疗疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。
15脚跟踢然谷
【取穴方法】位于在内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中
【功效】辅助治疗：1月经不调，带下，阴挺；2遗精，阳痿，小便不利；3咯血，咽喉肿痛；4消渴；5小儿脐风，口噤不开；6下肢痿痹，足足跗痛。
2、中医按摩养秀发
1、十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次；以逆时针方向打圈10次。
2、将双手并放在额头上，以指腹从眉心中线开始按压。从额头中线开始，至头顶中线。
3、护发按摩手法是什么呢?双手指腹，从眉心中线开始轻轻地往两侧按压，一直到达太阳穴为止。重复10次。
4、双手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠拢，接着用四指轻轻弹打后脑勺，心里默数49下。
5、手指插入头发，用力将手掌紧闭握拳，轻拉头发。持续动作至整个头皮都拉撑过为止。
6、十指微屈做徒手梳头的动作。双手由前额发际将头发梳往脑后，这个动作至少做20次。
提醒大家，外出前抹上抗紫外线的发乳或护发素，并以指腹轻轻揉2分钟，再在发端涂一些修护液。这样可以滋养头发，减轻外界环境对头发的伤害，还能让秀发看上去更亮泽。

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